Какой матрас выбрать для ребенка 7

Ортопедический матрас — какой лучше выбрать

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Матрасы с ортопедическим эффектом обеспечивают физиологически правильное положение позвоночного столба во время сна. Они предназначены преимущественно для людей, страдающих от дискомфорта, вызванного спинальными или суставными недугами. По каким критериям выбирают ортопедический матрас, и какой лучше подойдет вам? Две основные конфигурации ортопедических матрасов — с пружинным блоком и без него — по-разному позволяют учитывать физические данные и характер дисфункций костно-мышечной системы пациента.

Что такое ортопедический матрас

Надлежащая поддержка является «ключиком» к полному расслаблению мышц скелета и способствует оптимальному выравниванию позвоночника во время ночного сна. Достаточно упругая конструкция, которую представляют собой лучшие ортопедические матрасы, способна «прогибаться» под индивидуальные анатомические особенности спины, плеч, таза, и поддерживать их. При этом учитываются первичные и вторичные естественные изгибы позвоночного столба, сохраняется его физиологическое (S-образное) положение.

Хорошим дополнением к матрасу будет ортопедическая подушка http://zdorovie-sustavov.ru/vse-chto-nuzhno-znat-ob-ortopedicheskih-podushkah.html

Принадлежность матраса к ортопедическим подтверждается медицинским сертификатом Росздравнадзора. Это, пожалуй, главное, чем отличается ортопедический матрас от обычного. Последний не имеет медицинского назначения, а при отдыхе на нем мышцы, окружающие позвоночник, сдавливаются весом тела и поверхностью матраса, что не способствует мышечному расслаблению и профилактике остеохондроза.

Виды

Сегодня существует два вида матрасов с ортопедическим эффектом – пружинные и беспружинные. Они существенно различаются по свойствам, составу и возможностям:

загрузка...
  • Беспружинные ортопедические матрасы обеспечивают максимальное расслабление мышц за счет работы и свойств внутреннего наполнителя. Последний представляет собой пористый блок с тысячами ячеек. Реагируя на массу лежащего человека, ячейки срабатывают как «микропружинки», блок «подстраивается» под очертания тела, — позвоночник разгружается.
  • Пружинные ортопедические матрасы представляют собой блок из сотен пружин. Способность такой конструкции реагировать на вес лежащего человека и подстраиваться под анатомические особенности его позвоночника зависит от того, как соединены между собой внутренние пружинки.

Из чего делают ортопедические матрасы

Способность матраса поддерживать позвоночник во время сна зависит от свойств материала, из которого он сделан. А потому состав ортопедического матраса имеет особое значение.

Матрасы без пружинных блоков

Волокна, из которых изготавливают ортопедические матрасы без пружин, бывают натуральными или синтетическими. Из натуральных материалов чаще всего используют:

  • Натуральный латекс (производят из сока каучуковых деревьев). Модели на его основе представляют собой пористую структуру с отверстиями различного диаметра. Такие конструкции, достаточно мягкие и эластичные, обеспечивают естественное распределение степеней жесткости для разных частей тела. Создаваемый ими ортопедический эффект считается наиболее оптимальным.
  • Спрессованные волокна кокосового дерева (кокосовая койра). Такие модели очень жесткие, ортопедический эффект достигается лишь за счет работы мышц спины и сравним с эффектом сна на досках. В более упругих вариантах койру латексируют или чередуют слои койры с латексом.

Также бывают «двусторонние» матрасы – комбинация кокосового волокна и другого беспружинного материала. Переворачивая его, можно регулировать жесткость спального места. Помимо ортопедических свойств, такие сочетания обеспечивают хорошую вентиляцию изделия и предотвращают впитывание им влаги.

Чем грозит кифоз (искривление) шейного отдела позвоночника? Узнайте прямо сейчас!

Из синтетических наполнителей наиболее популярны искусственный латекс, пенополиуретан и периотек.

По ортопедическим свойствам модели из искусственного и натурального латекса вполне сопоставимы, а вот стоимость матраса из натурального волокна существенно выше. Изделия из пенополиуретана – технологичного поролона высокой прочности – упругие и прочные, часто конкурируют с моделями из латекса. Периотек, или мемориформ — это вспенненный, эластичный материал, который при нагревании «запоминает» форму тела. Серьезный недостаток искусственных наполнителей – их способность выделять токсичные вещества.

Среди моделей беспружинных матрасов наиболее популярны Mono Roll бренда Come For, весьма экономичный Классик торговой марки Матрас-S, Slim Roll торговой марки Take&Go Emm.

Матрасы ортопедические с блоком из пружин

Технологий их изготовления несколько. Модели, изготовленные по старейшей из них – Bonnel – представляют собой блок из связанных между собой двухконусных пружин. Количество витков в каждой — 5-6. Радиус витков последовательно уменьшается, благодаря чему при начальной нагрузке пружинка легко сжимается, а при возрастании нагрузки становится более твердой. Вес тела на такой конструкции распределяется сравнительно равномерно. Однако ортопедические свойства блоков Bonnel ограничены:
при сжатии одной пружинки сжимаются и соседние. Возникает эффект гамака, небезопасный при проблемах с позвоночником. Как исправить ситуацию — придумали технологи украинской компании «Велам». Их разработка – матрас «Адмирал», сочетающий блоки Bonnel со слоями настилочного материала различной жесткости. «Адмирал» имеет две степени жесткости – умеренно мягкую и среднюю, хорошо держит горизонтальную линию при сне на боку.

Как вылечить сколиоз в домашних условиях? Подробно об этом написано в нашей статье

Еще лучше «держат» спину модели на основе независимого пружинного блока «Pocket Spring». Металлическая связка между пружинами в нем отсутствует. Каждая пружина имеет свой чехол из плотного материала. Количество пружин в блоке «Pocket Spring» в 2-3 раза выше, чем в «Bonnel» (320-600 и 100-150 шт. на 1 кв.м соответственно). Нагрузка в моделях с блоком «Pocket Spring» распределяется точечно, — при задействовании одной пружины соседние не сжимаются. Сегодня основу «Pocket Spring» считают наиболее правильной для спального места, но вместе с тем и одной из самых дорогих. Типичные «представители» — матрасы Венето, Sleep&Fly Organic, Шарлотта, Ocean, Wind.

Жесткость пружинного матраса зависит от диаметра пружин и их количества в 1 кв.м. Ортопедические свойства основы со связанными пружинами – незначительные; наиболее оптимальные — у независимых мультипружинных блоков.

Ортопедический или анатомический

Некоторые модели матрасов, помимо ортопедического, обладают анатомическим эффектом. Чем отличается ортопедический матрас от анатомического? Для ответа ознакомимся с еще одной технологией – «Multipocket». Она исключает использование пружинных блоков. Но, благодаря плотности наполнителя, идентичной 500-1100 шт. пружин на 1 кв.м. изготовленные по ней модели обладают «эффектом миллиона пружин». Это означает, что основа «Multipocket» практически полностью «сливается» с контурами тела, и при этом является достаточно жесткой. Способность «обтекать» контуры тела в сочетании с повышенной жесткостью, по мнению ортопедов, и отличает анатомический матрас от ортопедического.

Как выбрать самый лучший ортопедический матрас: учитываем все нюансы

Организуя спальное место, большинство людей задумываются, прежде всего, о его комфортности. Ориентируясь на выше приведенный обзор ортопедических матрасов, выясним, как сочетать личные предпочтения с пользой здоровью.

До 16 и старше

Детям и молодым людям до 27 лет предпочтительно иметь спальное место повышенной или средней жесткости. Активный рост и формирование правильной осанки требуют хорошей фиксации мышц во время ночного отдыха. Оптимальный выбор для детей до 4 лет — матрасы из кокосовой койры. Позже можно перейти на ее комбинации с другими беспружинными наполнителями. Следует избегать сочетаний кокосового наполнителя с пружинными блоками: ортопедический эффект чересчур гибкого и подвижного спального места минимален.

Что делать взрослым при нарушении осанки у детей?

Как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека

Людям старше 50 лет следует позаботиться о профилактике остеохондроза, или облегчить его проявления. В этом возрасте мышцы частично утрачивают эластичность, и в спартанских условиях жесткой постели расслабиться уже сложно. Отдавайте предпочтение более упругому латексу или моделям с «независимыми» пружинами.

Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе

При наличии проблем со спиной выбор матраса следует обговорить с доктором-ортопедом. Как правило, при остеохондрозе нижних отделов позвоночника жесткость матраса должна быть средней, а верхних – повышенной. Мягкий пружинный матрас в обоих случаях будет неуместен – «пружинящая» поверхность слабо поддерживает грудной и пояснично-крестцовый отделы; позвоночник, лишенный опоры, «провисает», оставаясь напряженным на протяжении ночи.

Всё, что нужно знать о симптомах остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Также следует учитывать возраст больного. Молодому поколению подойдут беспружинные модели средней жесткости, людям старшего возраста – более упругие конструкции. Приемлемо использование спальных принадлежностей из качественного пенополиуретана.

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

При грыже позвоночника наиболее функциональны в этом случае двухсторонние модели с латексом и кокосовым волокном. В «острые» периоды ночной отдых на более мягкой поверхности с латексом поспособствует снятию мышечного гипертонуса и стиханию болей. В стадии ремиссии матрас можно перевернуть на более жесткую сторону.

Общие рекомендации и предостережения

  • Если кровать еще не куплена, размер ортопедического матраса определяют по формуле Ваш рост+20 см.
  • Лучший выбор для спящих вместе супругов разной весовой категории – пружинный блок с переменной жесткостью или модели с анатомическим эффектом и увеличенным мягким слоем.
  • При весе менее 60 кг матрас любой конфигурации покажется жестким, и позвоночник на нем выгнется «дугой», — поэтому избегайте моделей с прослойкой кокосовой койры.
  • Полным людям хорошо подойдет основа с жесткими пружинами небольшого диаметра или из беспружинных жестких материалов. Однако учтите — латексированное кокосовое волокно под весом более 80 кг быстро «промнется».
  • На кровати с ортопедическим матрасом нельзя прыгать.
  • Срок службы ортопедического матраса – 7-10 лет.
  • По возможности приобретите и ортопедические наматрасники на кровать – топперы. Топпер повышает комфортность гигиеничность спального места, а при раскладке на ортопедический матрас защищает от случайных казусов (попадание воды и пр.) и преждевременного износа.

Как выбрать правильный матрас смотрите следующее видео:

Отдыхайте с комфортом, пользой для себя, и будьте здоровы!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Выбор ортопедического матрасаОртопедические матрасы не могут решить всех проблем, но легко улучшают качество сна, который уже во многом влияет на состояние здоровья, настроение и самочувствие. Правильно выбрать предметы для сна не так уж просто, если нужны действительно качественные, удобные матрасы, которые не придется заменять уже через несколько месяцев.

  • Критерии выбора ортопедического матраса
  • Виды – какой наполнитель лучше
  • Преимущества беспружиных
  • С пружинным блоком
  • Рекомендации по выбору
  • Популярные производители

При выборе ортопедического матраса нужно смотреть на несколько важных и дополнительных критериев, деталей, которые дополнят представление о хорошем товаре. Покупка матраса для сна проходит не в один этап, сначала нужно узнать размеры, обдумать желательные характеристики, определиться с бюджетом, и уже тогда отправляться в специализированный магазин.

Матрас, который снимает нагрузку с позвоночника и делает положение тела во время сна правильным, называется ортопедическим. Он подходит всем без исключения уже с рождения, так как принимает форму тела и никоим образом не вредит. Ортопедические матрасы нужно выбирать индивидуально, при этом не так важны отзывы, как собственные ощущения.

Критерии выбора ортопедического матраса

Правильно выбрать ортопедический матрас помогут такие критерии:

  • По каким критериям выбирать матрасфизиологические особенности организма – каждый человек уникален, и то, что одному будет на пользу, другим может принести вред, это касается и матрасов, потому правильный выбор делается только на личных ощущениях;
  • экологичность – не все материалы полезны для кожи и легких, но ночью человек практически дышит содержимым матраса и подушки, потому важно выбирать экологичные изделия, которые не вызывают аллергии и пропускают воздух;
  • наполнитель – есть множество материалов для наполнения матраса, и этот критерий один из самых важных, придется выбирать между пружинными и беспружинными, каждый из которых имеет плюсы и недостатки.

Правильно подобранный ортопедический матрас поможет нормализовать сон, который нарушен у многих людей. А это уже повлияет на весь организм, ведь от времени и качества отдыха зависит метаболизм, обменные процессы, самочувствие, работоспособность и настроение. Во сне организм восстанавливается, занимается «самоисцелением», потому и появилось так много товаров для сна, которые могут на него повлиять.

Виды – какой наполнитель лучше

Есть пружинные и беспружинные ортопедические матрасы с различными наполнителями. Это может быть поролон, латекс, кокос, кокосово-латексный наполнитель. Отличие их заключается в различных уникальных свойствах, которые во время сна влияют на организм человека.

Характеристика разных наполнителей беспружинных ортопедических матрасов:

  1. Кокосово-латексные – эти ортопедические матрасы достаточно жесткие и обладают хорошей упругостью, что компенсирует первую характеристику. Их рекомендуется применять людям с заболеваниями позвоночника, когда нужно спать на твердой поверхности. Показаниями выступает остеохондроз любого отдела позвоночника, межпозвонковая грыжа на ранней стадии, лишний вес. Выбирать такой ортопедический матрас могут люди весом до 100 кг;
  2. Кокосовые – они достаточно упругие, выдерживают большой вес, легко принимают прежнюю форму. Такой наполнитель рекомендован людям с хроническими болями в спине, которые вызваны заболеваниями позвоночника или переутомлением. Эти модели нужно выбирать только по рекомендации врача, который и поможет сделать правильный выбор;
  3. Из натурального латекса – первые по упругости модели, они хорошо подходят при заболеваниях позвоночника и для их профилактики, такой матрас может использовать каждый, независимо от состояния спины. Они полностью повторяют контур тела, что делает сон максимально комфортным;
  4. Из поролона или искусственного латекса – это жесткие изделия, которые сохраняют правильное положение тела во время сна, что необходимо в случае заболевания позвоночника. Они выдерживают высокую нагрузку, износостойкие.

Важным элементом является и наматрасник или чехол. Он должен быть из гипоаллергенного материала, огнеупорными и желательно гигроскопичными. Сейчас наиболее популярные двухсторонние демисезонные наматрасники, которые можно использовать в любое время года.

Преимущества беспружиных

В чем плюсы ортопедического матрасаМатрасы без пружинных вставок бывают из натуральных и синтетических тканей. Независимо от материала они имеют свои преимущества и недостатки. Выбирать изделие нужно ориентируясь именно на них. Основным преимуществом можно выделить простоту изготовления, что для покупателя означает низкую стоимость. Цена никак не говорит о плохом качестве, несмотря на то, что пружинные изделия можно приобрести по стоимости в несколько раз выше.

При изготовлении такого ортопедического изделия применяются легкие материалы, степень жесткости формируется толщиной и уровнями наполнителя. Для этого применяются чаще латексные блоки. Такие изделия хорошо выдерживают большой вес, долгое время не деформируются, за ними легко ухаживать.

С пружинным блоком

Пружинные ортопедические изделия могут быть с зависимыми и независимыми пружинами. Они отличаются технологией изготовления и своими характеристиками. Зависимые пружинные блоки по-другому называются бонеллями, и их используют для изготовления бюджетных матрасов эконом-класса.

Недостатком пружинных блоков в ортопедических изделиях является то, что такой матрас имеет низкое поддерживающее действие, отчего тело во время сна находится в неправильном положении. Такой матрас следует выбирать в крайнем случае, когда нет средств на покупку изделия без пружин или с независимыми пружинами.

Матрас с независимыми пружинами хорош тем, что при нагрузке задействуются отдельные механизмы, на которые создается давление, отчего он хорошо поддерживает тело в правильном положении. Каждая такая пружина имеет бочкообразную форму, и они хорошо зафиксированы, что не дает лишних колебаний конструкции. Матрас с таким наполнителем уже может принимать необходимую форму, подстраиваясь под тело конкретного человека.

Преимуществом пружинного изделия также следует выделить хорошее поддерживающее свойство и правильное распределение нагрузки на всю поверхность. Для тех, кто любит комфортный сон, изделие с независимыми пружинами подойдет идеально.

Рекомендации по выбору

Как выбрать хороший матрасВыбирая любое ортопедическое изделие, нужно обязательно ориентироваться на возраст и конституцию тела. Пожилым людям рекомендуется приобретать мягкие изделия, а также средней жесткости, для детей, подростков и взрослых подходят любые варианты, что индивидуально для каждого.

Вес человека важен, и чтобы купить правильный матрас, нужно проинформировать консультанта о весе и росте. Если проигнорировать этот критерий, можно столкнуться с проблемой излишнего выгибания изделия, тогда спать будет неудобно, позвоночник станет принимать неправильную форму, отчего сильно уставать даже ночью.

Чтобы выбрать хороший ортопедический матрас, стоит помнить о следующем:

  • обладая небольшой суммой, нужно ориентироваться на изделия варианта «боннель», они относительно качественные и имеют низкую стоимость;
  • при выборе пружинных изделий следует смотреть на матрасы с пружинными блоками, которые долго прослужат и принесут пользу позвоночнику;
  • когда есть желание приобрести пружинный матрас, лучше отдать предпочтение латексному или кокосовому наполнителю, также можно рассмотреть комбинированный вариант;
  • лучшим вариантом стандартного качества будет пружинное изделие с латексным наполнителем.

Приобрести можно матрас отечественного производителя или же у иностранного, что не имеет большого значения. Известные фирмы – MatroLuxe , Sleep&fly, Neoflex , Латона, ТМ Акант и другие.

Популярные производители

Марки и производители матрасовХарактеристики изделий отечественных и зарубежных производителей отличаются мало, так как есть определенные стандарты изготовления. Матрасы премиум класса может предложить компания Акант, бюджетные варианты – ТМ Латона.

Оптимальное соотношение цены и качества имеют изделия от компании TM Sc h lara ffia. По итальянской технологии работает компания Luchini . Приобрести товар от этих производителей можно и в интернет-магазине, главное, убедиться в подлинности предлагаемой продукции. Выбрать «своего» производителя и свой матрас можно только в том случае, если испробовать его на деле, полежать, принять различные позы и адекватно оценить уровень комфорта.

Рубрика Остеохондроз

Остеохондроз – поражение суставных хрящей межпозвоночных дисков. При остеохондрозе позвоночника хрящ межпозвонкового диска истончается, становится плотным и хрупким, вслед за ним травмируются и разрушаются позвонки, а в окружающих тканях развивается воспаление.

Все это приводит к тугоподвижности в позвоночном столбе, болях в спине, а в тяжелых случаях – при ущемлении корешков спинномозговых нервов – развивается неврологическая симптоматика (параличи конечностей, боли и неприятные ощущения в конечностях, нарушения функции внутренних органов).

Дегенеративно-дистрофические процессы (т. е. процессы, протекающие с разрушением и истончением) в межпозвонковых дисках проходят у всех людей старше 35 лет, и в пожилом возрасте те или иные признаки остеохондроза обнаруживаются абсолютно у всех. А в последние десятилетия остеохондроз диагностируется и у молодых людей, что связано с малоподвижным образом жизни и некоторыми другими факторами (неадекватными физическими нагрузками, избыточным весом, неправильной обувью, неблагоприятной экологией).

Остеохондроз имеет тенденцию к неуклонному прогрессированию: начиная с преходящих болей в спине или шее, он может закончиться острейшими болевыми приступами и параличом.

Игнорировать признаки начинающейся патологии нельзя – необходимо незамедлительно обратиться к врачу (к неврологу или хотя бы к терапевту). Для лечения остеохондроза применяют целый комплекс мероприятий.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При болях в спине назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты, а сильные боли, особенно в сочетании с неврологической симптоматикой, служат показанием для лечения и обследования в стационаре. После купирования обострения назначают физиопроцедуры, массаж, ЛФК. Также применяют мануальную терапию, методики восточной медицины, народные рецепты.

Своевременно начатое лечение и выполняемые в полном объеме рекомендации врача снимут боли в спине и предотвратят их появление в дальнейшем; помогут человеку вести полноценную, физически активную жизнь.

При наличии факторов риска (возраст, сколиоз, избыток веса) проводите профилактику остеохондроза, не дожидаясь появления его симптомов.

  • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
  • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
  • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
  • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
  • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

Добавить комментарий