Как определить размер локтя

Содержание

Корректор осанки: как не ошибиться при выборе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Осанкой называют привычную вертикальную позу человека в покое и движении. Она выполняет задачу предохранения опорно-двигательной системы от перегрузок и травм, рационально выравнивая сегменты тела и баланс мышц. Ее значение особенно важно у детей и подростков в период активного роста, формирования скелета.

Появившиеся в раннем возрасте нарушения и неправильная привычная поза со временем приводят к заболеваниям и деформациям позвоночника, сутулости, развитию сколиоза, кифоза.

С целью профилактики и исправления нарушений используют корректор осанки. Его ношение помогает сформировать стереотип правильной осанки у детей и взрослых, исправить искривление позвоночника, избавиться от сутулости.

Содержание статьи:
Виды корректоров осанки
Противопоказания к ношению
Как выбрать корректор осанки
Отзывы
Краткий обзор моделей

Какими бывают корректоры осанки

Ортопедические корректоры осанки различаются по степени жесткости, они бывают профилактическими, показанными к ношению для формирования привычки держать спину в правильном положении, и лечебными, назначаемыми к ношению при патологических нарушениях: Эластичный корректор

загрузка...
  • Эластичные изделия легкой степени жесткости применяются при небольших отклонениях от нормы, являются профилактическими, часто назначаются детям и подросткам;
  • В конструкции корректоров средней степени жесткости применяются пружинные вставки на спине, обеспечивающие хорошую фиксацию изделия. Они бывают и профилактическими и лечебными, помогают снизить нагрузку на грудной отдел позвоночника, уменьшить боли в спине;
  • Корректоры осанки высокой степени жесткости бывают только лечебными, в их конструкции применяются металлические или пластиковые ребра для обеспечения плотной фиксации изделия на теле.

Применяется 3 вида корректоров осанки в зависимости от корректируемого отдела позвоночника: реклинаторы, грудные и грудопоясничные.

Реклинаторы плечевого пояса

Этот корректор осанки для детей и взрослых выравнивает верхний отдел позвоночника, представляет собой две скрещенные на уровне лопаток петли, которые обхватывают плечи и оттягивают их назад. У большинства моделей регулируется степень натяжения петель и отведения плеч.

В месте перекрещивания лямок реклинаторы могут оснащаться мягкой матерчатой спинкой для более комфортного ношения. Бывают мягкими, изготовленными из медицинского эластика или неопрена и полужесткими, сделанными из хлопковых или синтетических лент разной ширины. Стоимость реклинаторов составляет от 500 рублей и выше.

Показания к применению
  • Начальная стадия кифосколиоза;
  • Гиперкифоз («круглая спина»);
  • Незначительные нарушения осанки;
  • Формирование правильной осанки у детей и взрослых;
  • Профилактика искривлений позвоночника при длительной сидячей работе;
  • Недостаточная сила мышц плечевого пояса.

Грудные корректоры осанки

Грудной корректорГрудной корректор осанки выравнивает позвоночник в грудном отделе, помогает избавиться от сутулости, сколиоза. Чаще всего сделаны в виде корсета, могут быть соединены с реклинатором.

В конструкции изделий используются ребра жесткости из алюминиевого сплава или пластика. При подборе подобных изделий учитывается рост и охват груди пользователя, стоимость моделей подобного типа составляет от 700 рублей. Их не рекомендуется носить детям до 4-х лет.

Показания к применению
  • выраженная сутулость;
  • нарушения осанки в грудном отделе позвоночника по сколиотическому типу;
  • нарушение положения лопаток.

Грудопоясничные корректоры осанки

Грудопоясничный корректорГрудопоясничный корректор для детей и взрослых назначается к ношению при искривлении всего позвоночника, остеохондрозе.

Комбинированная конструкция изделия совмещает реклинатор, полужесткую спинку и длинный корсетный пояс, затягивающий поясницу, что позволяет выполнять одновременно несколько функций: разворачивать плечи, устранять сутулость и уменьшать поясничный лордоз.

Поясничная часть корректора фиксируется на животе застежками-липучками. Ребра жесткости проходят вдоль всей поверхности спины, стабилизируя и разгружая позвоночник. Размер изделия подбирается в соответствии с ростом и длиной окружности талии пользователя. Стоимость грудопоясничных корректоров зависит от сложности конструкции, функциональных особенностей и производителя.

Показания к применению
  • Нарушения осанки различной степени сложности у детей и взрослых;
  • Сколиозы I- II степени;
  • Кифозы I-II степени;
  • Травмы грудного отдела и грудопоясничного перехода позвоночника;
  • Остеопороз;
  • Выраженный остеохондроз.

Когда корректор противопоказан к ношению

  • Возраст до 4-х лет;
  • Аллергия на компоненты материала изделия;
  • Раны и заболевания кожи в местах расположения деталей корректора;
  • Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы и легких (необходима предварительная консультация кардиолога или пульмонолога).

Магнитные корректоры осанки

Магнитный корректорМагнитный корректор осанки содержит в своей конструкции 12 встроенных горизонтально вдоль поясницы и вертикально вдоль линии позвоночника небольших круглых магнитов.

В таких изделиях механическое воздействие сочетается с влиянием магнитного поля, направленного на устранение болей, снятие воспаления и отеков, улучшение трофики и кровообращения тканей позвоночника.

Противопоказания к ношению
  • Беременность;
  • Наличие кардиостимулятора;
  • Кожные заболевания.

Купить магнитный корректор для осанки Posture Support со скидкой 50% >>>

Корректоры осанки Тривес

Санкт-Петербургская компания «Тривес», производящая ортопедические изделия и средства реабилитации, выпускает корректоры осанки из специального медицинского трикотажа, не вызывающего раздражения кожи.

Изделия хорошо держатся, так как повторяют анатомическую форму тела, оснащены дополнительными плечевыми лямками с застежками-липучками.
Применение изделий марки Триверс позволяет развивать стандарт правильной осанки уже с первых недель применения, их стоимость составляет от 1 800 рублей.

Корректор для осанки для детей

Корректор для детейРанняя коррекция осанки предотвращает развитие необратимых изменений в позвоночнике, поскольку детский скелет обладает значительно большей подвижностью.

В каждом виде перечисленных ортопедических изделий есть специальные профилактические и лечебные детские модели, которые помогают осуществить следующие задачи:

  • Безболезненно и эффективно исправить осанку у ребенка;
  • Восстановить мышечную ткань на спине;
  • Укрепить мышцы спины;
  • Поддерживать позвоночник и плечи ребенка в правильном положении.

Как выбрать корректор осанки

Для того, чтобы правильно подобрать корректор осанки и добиться максимальных положительных результатов, необходимо обратиться за консультацией к специалисту: ортопеду, реабилитологу или вертебрологу. Исходя из проблемы, врач поможет определиться с конструкцией, степенью жесткости и продолжительностью ношения. Покупать корректоры осанки нужно в аптеках, ортопедических салонах или специализированных интернет-магазинах.

Следует знать, что жесткие модели предназначены только для людей с серьезными заболеваниями позвоночника. Изделия легкой и средней степени жесткости, а также электронные модели предназначены для исправления неправильной осанки и профилактики органических нарушений, их выбирают исходя из функциональности, удобства ношения и цены.

Размеры изделия определяются с учетом зоны ношения после измерения определенных параметров тела, указанных в таблице на упаковке. Правильно подобранный корректор удобно прилегает к телу, не натирает в подмышках, не перетягивает талию, не доставляет дискомфорта при длительном ношении.

Корректор осанки: какой лучше?

Какой именно лечебный корректор для спины (осанки) лучше подойдет в каждом конкретном случае, может определить лишь врач после того, как сделает рентгенологический снимок позвоночника и установит степень его искривления.

Отзывы покупателей

Корректор тривес«Целыми днями сижу перед монитором, заметил, что стал сильно сутулиться. Врач-ортопед посоветовал надевать реклинатор при длительной сидячей работе.

Я купил в аптеке отечественный корректор осанки Trives, ношу уже второй месяц по 4 часа в день и очень доволен результатом. Реально помогает не сутулиться, привыкаю постоянно держать спину прямо».

Иван, 24 года

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

«Дочке в 10 лет поставили диагноз сколиоз I степени. Врач порекомендовал купить грудопоясничный корректор, походить на массаж, записаться на плавание в бассейн, ежедневно выполнять специальные упражнения лечебной физкультуры.

Сначала дочь жаловалась, что корректор мешает, но очень быстро привыкла и сейчас постоянно носит его в школу. Исчезла асимметрия плеч, осанка стала как у балерины. Мамочки, всегда обращайте внимание на осанку своих детей, они сейчас постоянно сидят то за уроками, то за компьютером, двигаются мало, поэтому так много проблем с позвоночником».

Ирина, 36 лет

Краткий обзор моделей

Корректор Тривес Т-1774

Производитель: компания Тривес, Санкт-Петербург, Россия.

Вид: корректор осанки грудопоясничный полужесткой фиксации для подростков и взрослых.

Материал изготовления: Трехслойное трикотажное «дышащее» полотно, не вызывающее раздражения кожи. 4 съемных пластиковых ребра жесткости.

Цена: 1 800 рублей. Тривес Т-1774

Описание: Корректор обеспечивает правильную позу тела путем регулирования разведения плеч и фиксации грудопоясничного отдела позвоночника. Способствует формированию стереотипа правильной осанки, разгрузке мышечного корсета спины.

Показания к применению:

  • Нарушения осанки у подростков и взрослых;
  • Сколиоз и кифоз 1-2 степени;
  • Формирование и поддержание правильной осанки у подростков;
  • Межреберные невралгии, ушибы, миозиты в грудном отделе позвоночника;
  • Фиксация грудного отдела позвоночника, его разгрузка.

Корректор Orlett

Производитель: компания Rehard Technologies Gmbh, Германия

Вид: реклинатор ортопедический сильной степени фиксации для детей.

Цена: 2 700 рублей.

Корректор OrlettОписание: Комбинированная конструкция изделия состоит из эластичного пояса и полотняной спинки, содержащей два моделируемых металлических ребра жесткости. Изделие обеспечивает сильную степень фиксации грудного отдела позвоночника у детей, разведение плечевого пояса, обладает мягким массирующим действием. Носить его нужно ежедневно по 6 часов около полугода постепенно усиливая натяжение лямок.

Показания к применению:

  • Прогрессирующий кифоз грудного отдела позвоночника;
  • Значительная сколиотическая деформация позвоночника;
  • Подростковая остеохондропатия позвоночника;
  • Послеоперационная иммобилизация.

Корректор Optio

Производитель: Ortopedijos Technika, Литва

Вид: корректор осанки легкой степени фиксации.

Цена: 1 300 рублей.

Корректор OptioОписание: Основа изделия состоит из 2-х металлических ребер жесткости в тканевых футлярах. При надевании изделия лямки из ортопедической сетки нужно перебросить через плечи и зафиксировать на животе застежками-липучками.

Корректор помогает расправлять плечи и удерживать позвоночник в правильном физиологическом положении, что позволяет формировать стереотип правильной осанки.

Показания к применению:

  • Нарушения осанки, сутулость спины;
  • Юношеские остеохондропатии;
  • Послеоперационная иммобилизация, посттравматическая реабилитация.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Локтевой бандаж

Локтевой бандаж — это поддерживающее и фиксирующее ортопедическое изделие специального назначения. Он используется как при лечении заболеваний, так и при профилактике. Благодаря его широкой доступности, можно без труда подобрать подходящий вариант.

Функции

Использование бандажей при различных патологиях помогает в восстановлении нормальной работы сустава и позволяет в кратчайшие сроки вернуться к прежнему образу жизни. Они разгружают и стабилизируют сочленения, останавливают дистрофическую дегенерацию после перенесенных травм, ускоряют заживление тканей в послеоперационном периоде. Эти изделия востребованы также у профессиональных спортсменов, так как снижают нагрузку на руки и уменьшают риск травмы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Локтевой бандаж

Основные функции:

  • Согревает и оказывает массажное действие, расслабляет мускулатуру и снижает болезненные ощущения.
  • Снимает отеки и способствует рассасыванию гематом.
  • Обеспечивает покой воспаленным участкам сухожилий и мягких тканей, что создает благоприятные условия для выздоровления.

Виды локтевых бандажей

Локтевые бандажи бывают нескольких типов, в зависимости от жесткости, назначения и т. д.

Эластический бандаж

Классический вариант бандажа хорошо фиксирует конечность и уменьшает болевые ощущения. Их имеет смысл использовать при хронических воспалительных заболеваниях локтя, во время интенсивных спортивных тренировок.

Подобные изделия делятся на два вида:

  • Со средней фиксацией. Их использование целесообразно при незначительных растяжениях и вывихах. Они выполнены из плотной ткани, крепко обхватывают руку, закрепляют и согревают сустав.
  • С сильной фиксацией. Эти модели назначают при воспалительных процессах и в качестве защиты от переохлаждений. Стальные спицы обеспечивают максимальную поддержку и стабилизацию конечности, расслабляют мышцы.

Суппорт

Его задача — максимальная фиксация локтевого сочленения. Подобный вариант представляет собой жесткую конструкцию, включающую металлические спицы, шарниры. Также он оснащен застежками-липучками, позволяющими «настроиться» под конкретного пациента.

Показания к его назначению: послеоперационная реабилитация, тяжелые травмы локтя, разрывы внутрисуставных связок.

Суппорт

Отдельного упоминания заслуживают шарнирные модели. Шарниры, расположенные снаружи и внутри, создают условия для разгибания руки целиком или на ограниченный угол. Такие бандажи обычно назначают после оперативного вмешательства.

Фиксирующая повязка, обеспечивающая базовую поддержку

Она изготовлена из плотного трикотажа и не содержит дополнительных элементов. Ее функция — защита здорового или почти здорового локтя от нагрузок и повреждений (ушибы, легкие растяжения, профилактика профессиональных и спортивных травм).

Подобную повязку при желании можно сделать самостоятельно. Для этого потребуется взять обыкновенный эластичный бинт, и обернуть им несколько раз область локтя, немого захватив плечо и предплечье. На данном видео показано, как это должно происходить.

Спортивные фиксаторы

Спортсмены по роду своей деятельности часто подвергаются значительным нагрузкам на локтевое сочленение. Более всего подвержены этому теннисисты.  Эпикондилит — это их профессиональная болезнь. В медицинской среде данную патологию еще называют «локоть теннисиста». Она развивается из-за ударных нагрузок и постоянных сгибаний-разгибаний руки. Поддержка специальным фиксатором при эпикондилите — залог полного излечения и восстановления.

Подобные ограничители требуются также волейболистам, баскетболистам, гольфистам.

Показания и противопоказания

Ортопеды рекомендуют ношение локтевого бандажа в следующих случаях:

  • профессиональная деятельность, связанная с частым сгибанием и разгибанием рук (грузчики, механики, офисные работники);
  • воспалительные процессы в суставах (ревматоидный артрит, бурсит, синовит);
  • интенсивные тренировки у профессиональных спортсменов, связанные с большой нагрузкой на локтевое сочленение;
  • перенесенные травмы;
  • формирование ложного сустава после перелома.

Продолжительные исследования показали, что практически нет противопоказаний для использования подобных фиксаторов. Не стоит их применять лишь в случае:

  • наличия открытых переломов и зияющих ран;
  • при локальных гнойных воспалениях;
  • аллергии на материал, из которого изготовлен бандаж

Многие из противопоказаний легко устранимы путем подбора другой модели или лечения имеющейся патологии.

Как сделать правильной выбор

Выбирать модель бандажа лучше совместно со специалистом, после постановки диагноза и назначения лечения. Следует обращать внимание на несколько параметров: прочность, плотность, качество материала. От них зависят цена и особенности применения.

Внешний вид и материал

Фиксатор должен быть изготовлен из натурального, износостойкого, гипоаллергенного материала. В особенности, если речь идет о детских бандажах. Это обеспечит им долгий срок службы, а пациенту будет комфортно его носить. Так как в некоторых случаях бандаж не скрыть одеждой, то при покупке следует отдать предпочтение эстетически привлекательной модели.

Размер

Фиксатор обязательно должен быть подходящим по размеру. Если он будет мал, то это приведет к нарушению кровообращения и другим неприятным осложнениям. Слишком большой по размеру бандаж не будет фиксировать локтевой сустав надлежащим образом. Чтобы определить верный размер, нужно выполнить замер локтя сантиметровой лентой, и соотнести полученные данные с размерной сеткой:

  • размер S — окружность локтя 24-26 см;
  • размер M — 26-28 см;
  • размер L — 28-31 см;
  • размер XL — 31-34 см;
  • размер 2XL — больше 34 см.

При выборе шарнирного жесткого бандажа, нужно учитывать также длину предплечья. Если расстояние между латеральным надмыщелком плечевой кости до третьего пястно-фалангового сочленения меньше 20 см, то подойдет размер S. Если же оно больше 20 см, то понадобится размер L. При покупке изделия важно учитывать, что существуют модели, разработанные отдельно для левой и для правой руки. Однако, есть и универсальные варианты, которые подойдут на любую руку. Перед тем как совершить покупку, бандаж нужно померить. Он нигде не должен натирать, давить или болтаться.

Производитель, стоимость

На рынке представлен широкий ассортимент товаров как отечественных, так и зарубежных производителей. Выбор зависит только от суммы и личных предпочтений. Вот перечень популярных марок с конкретными примерами:

Orlett

Один из самых узнаваемых брендов на рынке. У них представлена профессиональная медицинская линия бандажей для лечения заболеваний и защиты от травм. Все жесткие элементы, входящие в конструкцию, выполнены в соответствии с антропометрическими стандартами.

Локтевой бандаж Orlett

Orlett TEL-104 — показан для профилактики заболеваний локтевого сустава при однообразных повторяющихся движениях предплечья:

  • выполнен из биологически инертных материалов, не вызывающих аллергических реакций;
  • обеспечивает компрессионный и массажный эффекты.

Средняя стоимость — 1590 руб.

REHBAND

Немецкая компания, которая специализируется на разработке и производстве ортопедических товаров для спорта и реабилитации.

Локтевой бандаж Rehband

Спортивный локтевой бандаж Rehband 7923. Используется для лечения и профилактики эпикондилита, при производственных нагрузках на верхние конечности:

  • выпускается в универсальном размере;
  • степень компрессии можно регулировать.

Средняя цена — 1270 рублей.

PROCARE

Данная марка использует передовые технологии и высокие стандарты при изготовлении продукции. Цены на все товары более чем приемлемые.

Tennis elbow support — эта модель применяется при медиальных и латеральных эпикондилитах:

  • обеспечивает оптимальную компрессию в области костных выступов;
  • снимает болевой синдром.

Средняя цена 2190 руб.

Mueller

Американский бренд — мировой лидер по выпуску средств для предотвращения травм и реабилитации.

Elbow support elastic — эластичный и удобный локтевой фиксатор:

  • уменьшает боли при травме;
  • хорошо поддерживает сустав.

Средняя цена 1040 рублей.

Precision Tennis Elbow Brace

  • Выполнен из уникальной влаговпитывающей ткани, без неопрена и латекса.
  • Хорошо поддерживает сустав.
  • Уменьшает боли при травме.
  • Обеспечивает максимальную компрессию, снимает боли и дискомфорт.

Средняя стоимость — 2300 рублей.

OPPO

Американская корпорация, которая разрабатывает и создает ортопедические изделия для людей уже больше десяти лет. У этого производителя представлено более пятнадцати вариантов фиксаторов, включая изделия для спортсменов.

Локтевой бандаж OPPO

Бандаж локтевой OPPO 2085. Его особенности:

  • мягко фиксирует конечность;
  • создает легкую компрессию;
  • снимает боли и отек;
  • двигательная активность остается сохранной.

Средняя цена составляет 590 руб.

Medi

Мировой лидер на рынке ортопедии с производством в Германии. Ассортимент их товаров достаточно широк.

Elbow support — компрессионный бандаж, который оказывает легкое массажное действие. Он выполнен из эластичного материала, точно повторяющего контуры руки. Используется при синовитах, остеоартрозах, артритах.

Средняя цена — 1050 руб.

Epicomed

Модель со специальными силиконовыми вставками. Особая вязка повторяет анатомические особенности сочленения и плотно облегает конечность. Подходящий вариант для пациентов с отечностью и воспалительными процессами в суставе, спортсменов. Выпускается в трех расцветках (черной, серебряной, песочной) и шести размерах.

Средняя цена — 4300 руб.

Чем дороже изделие, тем более качественно оно выполнено. Лучше не экономить и заплатить больше, ведь от этого зависит скорость выздоровления. Естественно, приобретать его следует в специализированных торговых точках, а не во второсортных компаниях.

Правила использования

Подобную защиту для локтя может купить каждый человек, если он повредил сустав или испытывает его регулярные перегрузки.

Конечно же, при этом желательно получить рекомендации от доктора. Первая примерка изделия (особенно со сложной конструкцией) осуществляется под контролем ортопеда или с его помощью.

К каждому товару прилагается пошаговая инструкция, в которой указаны правила носки и рекомендации по уходу.

Основные советы по эксплуатации:

  • Медицинское изделие предназначено для индивидуального использования.
  • Стирка осуществляется только вручную, недопустимо использование отбеливателей и агрессивных моющих средств.
  • Сушить фиксатор нужно определенным образом: разложив его на горизонтальной поверхности.
  • Приобретение сменного варианта желательно, если носить его требуется постоянно.
  • При пользовании эластичным фиксатором, не следует закреплять его слишком туго. Нарушенное кровообращение лишает ткани необходимого питания.

Бандажи активно используются в травматологии и ортопедии. Если есть необходимость, то обязательно следует его носить. Грамотно подобранная модель окажет большую помощь в лечении и профилактике множества различных заболеваний.

Добавить комментарий