Пояс плечевой коррекции осанки

Зачем нужны корректоры осанки и как выбрать реклинатор и корсет для спины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

корректор осанкиПравильная осанка – залог красоты и здоровья человека.

Она выполняет очень важную функцию – предохранение опорно-двигательной системы от различных травм и перегрузок, при этом сохраняя баланс мышц и не позволяя позвоночнику деформироваться.

С целью исправления нарушений рекомендуется использование специальных корректоров осанки, помогающих не только исправить искривление позвоночника, но и избавиться от сутулости, которая не красит никого.

Корректоры осанки: назначение и функции

Цель всех корректоров осанки – сформировать мышцы спины таким образом, чтобы они не испытывали чрезмерного напряжения. Тонус мышц, снижающийся в результате малоподвижного образа жизни и сидячей работы, влечет за собой такие последствия, как возникновение болей в спине, нарушение осанки и ряд других заболеваний, в числе которых и сколиоз.

загрузка...

Сколиоз, развивающийся в результате нарушения осанки, ведет к уменьшению объемов тела, и, как следствие, заболеваниям внутренних органов: сердца, легких, желудка, кишечника и пр.

Однако, неправильную осанку, сформировавшуюся в детстве, либо испорченную в более взрослом возрасте, можно исправить, правильно подобранным корректором, предотвратив тем самым искривление позвоночника, и приведя мышцы в нормальное состояние.

Использование ортопедического корректора показано при таких патологиях, как:

  • сколиоз;
  • сутулость;
  • крыловидные лопатки (проблема, связанная с отставанием нижнего угла лопатки от грудной клетки);
  • осложнения остеохондроза с ярко выраженным болевым синдромом;
  • грыжа и радикулит;
  • грудной кифоз и поясничный лордоз (слабые или ярко выраженные физиологические изгибы позвоночника);
  • нарушения анатомической структуры позвонков.

Приступая к использованию корректора следует понимать, что исправление осанки займет не один месяц.

корректоры и реклинаторы

Как работают устройства для коррекции осанки?

Своей конструкцией ортопедический корректор осанки напоминает укороченный жилет, плотно фиксирующийся на теле при помощи пояса с застежкой-липучкой и плечевых ремней.

Основные задачи корректора заключаются в следующем:

  • уменьшение нагрузки на позвоночник;
  • предотвращение сколиоза за счет перераспределения нагрузки на мышцы;
  • фиксация и стабилизация позвоночника;
  • устранение болей;
  • улучшение местного кровообращения и оттока лимфы.

Корректоры отлично фиксируют позвоночник, при этом отводя назад плечи и снимая напряжение с мышц. Спустя 3-4 месяца постоянного ношения корректора осанки наступает видимое улучшение, так как помимо восстановления нормального мышечного тонуса, человек автоматически приучается держать спину в правильном положении.

Качественное изменение становится возможным за счет плотной фиксации корректора на спине, которая происходит следующим образом:

  • верхняя часть закрепляется на теле при помощи специальных ремней, проходящих по плечам;
  • корректор плотно прилегает к спине, но не перетягивает;
  • нижняя часть закрепляется на талии при помощи пояса и фиксируется застежкой-липучкой.

Срок ношения корректирующего корсета определяется в зависимости от степени сутулости человека и особенностей строения его позвоночника.

Цель ношения устройства для коррекции

Разновидности устройств коррекции

Различают несколько видов корректоров, предназначенных для улучшения осанки человека. Среди них такие, как:

  1. Грудные корректоры: фиксируют грудной отдел позвоночника, исправляя его дефекты. Рекомендуются к ношению в течение 3-4 месяцев по 4-5 часов в сутки. Различают как корсеты в виде эластичного пояса с лямками, так и корсеты в виде широкого пояса, полностью закрывающего грудь. В таких корсетах не рекомендуется засыпать, так как это может вызвать неудобства.
  2. Грудопоясничные корректоры: применяются при острой форме остеохондроза и других заболеваниях ОДА. Такой корректор способствует не только корректировке позвоночника, но и устранению сутулости, уменьшению поясничного лордоза и раскрытию плеч.
  3. Реклинаторы.

Реклинаторы

РеклинаторОдной из разновидностей корректоров осанки являются реклинаторы, главной задачей которых является выпрямление позвоночника за счет разведения плечевых суставов.

Выглядят такие приспособления как две лямки из эластичного материала, перекрещенные в межлопаточной области. Благодаря этому перекресту происходит воздействия на плечевой пояс и, соответственно, происходит разведение плечевых суставов.

Использование реклинаторов показано при ранних стадиях нарушений грудного отдела позвоночника, так как более сложные случаи требуют использования корректоров других, более эффективных типов.

Реклинаторы рекомендуется применять как детям, так и взрослым по 2-3 часа каждый день в течение как минимум полугода.

Электронные корректоры осанки

Электронный корректор осанки – это устройство, позволяющее скорректировать осанку, не прибегая при этом к ношению корсета. Такой корректор представляет из себя компактное устройство, закрепляющееся на теле или ха ухом.

Электронный корректор осанкиПринцип работы устройства прост – электронный корректор «запоминает» правильное положение позвоночника и, в случае, если оно заметно отличается от нормального, подает звуковой сигнал.

Таким образом, электронный корректор осанки дисциплинирует человека при сутулости или неправильном положении тела. Звук или вибрация, подаваемая устройством, прекращается в том случае, если позвоночник возвращается в нормальное положение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К преимуществам этой модели относятся:

  • малый вес и компактность устройства;
  • отсутствие стесненности движений и незаметность под одеждой;
  • устройство подает сигнал с небольшой задержкой, предоставляя владельцу возможность самому выправить положение тела.

Детские корректоры

Так как наиболее оптимальным периодом для корректировки осанки считается возраст 6-18 лет, к выбору детского корректора рекомендуетсяДетский корректор подойти с особой тщательностью. В целом, механизм действия у приспособления такой же, как и у взрослого корректора, однако, в силу более хрупкого строения тела, корректоры осанки для детей не доставляют особого дискомфорта при ношении, в результате чего подобный корсет ребенок может носить в течение всего дня.

Детские корсеты также могут быть трех видов: грудные, грудопоясничные и реклинаторы, однако, корректоры, ориентированные на детей, относят к совершенно самостоятельному виду.

Детский корректор при грамотном сочетании с иными лечебными методами укрепляет связочный аппарат и приучает позвоночник ребенка правильно распределять нагрузку, формируя при этом нормальную осанку.

Так как корректор выбирается для исправления уже существующих проблем и поддержания правильного положения позвоночного столба у ребенка, к выбору лечебного корсета необходимо подойти со всей ответственностью:

  • в первую очередь, размер изделия должен совпадать с размерами ребенка;
  • необходимо обратить особое внимание на материал, из которого изготовлен корсет, следует отдавать предпочтение натуральным материалам, так как корректор будет плотно прилегать к телу ребенка;
  • любые вставки не должны сдавливать и травмировать кожу;
  • рекомендуется выбирать известные и проверенные марки, отдавая свое предпочтение магазинам, специализирующимся на продаже медицинской техники;

Корректор осанки — действительно необходимое и эффективное устройство для исправления сутулости у детей, что подтверждают многочисленные отзывы.

Детские устройства от сутулости практически не отличаются по цене от корректоров для взрослых. Их стоимость зависит от желаемой модели, фирмы-производителя и магазина, в котором его можно приобрести. Так, корсеты, предназначенные для исправления легкой степени деформации стоят от 1100-1300 рублей. Цена на корректоры более сильной фиксации – около 2500 рублей.

Как носить осаночный корректор?

Для того, чтобы получить результат быстрее, да и просто во избежание неприятных ощущений во время использования корректора, необходимо придерживаться ряда правил:

  • носить корректор рекомендуется по утрам, пока мышцы тела максимально расслаблены;
  • следует постепенно увеличивать время ношения от 30 минут до 4-5 часов в сутки;
  • показано надевать корректор при долгой статичной работе;
  • не рекомендуется надевать корсет перед сном;
  • нельзя применять корректоры при больших физических или динамических нагрузках.

Популярные модели

К выбору модели корректора осанки необходимо подходить ответственно. Неправильно подобранный, не подходящий по размеру или фасону, он может не только доставить дискомфорт при ношении, но и навредить.

Для того, чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуется основательно изучить предлагаемые рынком модели. Хорошо зарекомендовали себя следующие изделия:

  1. Корректор Chest Belt: эластичная лента, надевающаяся на плечи и закрепляющаяся при помощи специальных застежек. В этой Мастер осанкиконструкции отсутствует жесткий каркас, что исключает вероятность травмы. Является универсальным и подходит как взрослым, так и детям.
  2. Magnetic Posture Support: магнитный корректор, призванный избавить от болей в спине, скорректировать осанку и предотвратить возникновение сколиоза. Вес устройства меньше, чем у большинства аналогичных моделей, не сковывает движений.
  3. Power Magnetic Posture Support: магнитный корректор, созданный из прочных эластичных материалов. Призван исправить осанку, предотвратить сколиоз, улучшить кровообращение и мышечный тонус.
  4. Мастер осанки: электронный корректор, позволяющий бороться с болями в спине, неправильной осанкой, а также последствиями, вызванными ее нарушением. Корректор имеет небольшой размер, что делает его удобным при ношении, а также трехмерный датчик, определяющий положение тела в пространстве.

Названные модели корректоров осанки достаточно широко представлены в продаже в специализированных магазинах.

Зачем нужны корректоры осанки и как выбрать реклинатор и корсет для спины

Уход за устройствами

За корректором осанки, как и за любой другой вещью, прилегающей близко к телу, необходим постоянный уход. Так, например, при длительном использовании корректора нужно:

  • регулярно производить его чистку;
  • периодически стирать (желательно вручную);
  • следить за состоянием жестких и металлических деталей.

Также нельзя забывать соблюдать личную гигиену тела, во избежание быстрой порчи корсета.

Практический опыт применения

Отзывы врачей и пациентов про корректоры осанки.

Устройство коррекции сутулости
Следует помнить, что корректор – не панацея, он способен значительно улучшить ситуацию и предотвратить ухудшение состояния пациента, однако справиться с серьезными нарушениями, вызванными неправильной осанкой, способно только правильное, комплексное лечение, сочетающее в себе применение медикаментозных средств, специальных физических упражнений и наблюдения у врача-специалиста.

Может ли корректор осанки исправить искривление позвоночника? Данным свойством обладает не каждое ортопедическое изделие. Необходимо изучить конструкцию разных средств, изучить инструкцию по применению и научиться правильно надевать корсет.

Существует несколько видов грудопоясничных корректоров осанки. Они препятствуют искривлению позвоночника при длительном пребывании в неудобном положении. Их ношение показано школьникам, программистам, работникам офиса, студентам. Использование корсета полезно в пожилом возрасте, когда наблюдается ухудшение состояния костных и мышечных тканей.

Корректоры осанки

Показания к использованию

В лечебных целях различные виды корректоров осанки применяются при:

  • искривлении позвоночника во фронтальной плоскости;
  • сутулости;
  • крыловидных лопатках;
  • запущенных формах остеохондроза;
  • усиленном кифозе;
  • лордозе;
  • врожденных аномалиях строения позвонков.

Виды нарушения осанки

Какое изделие выбрать

Корсеты подразделяются по функциональности, степени жесткости и силе корректирующего воздействия на позвоночник:

  1. Корректор осанки для детей может быть мягким. Он используется для предотвращения сколиоза и лечения ранних его стадий. Наиболее популярными являются Тривес Т-1780, Экотен, Артемида (см. фото).
  2. Полужесткие используются для устранения искривления средней степени. Специальные вставки оказывают достаточно высокое давление на отдельные сегменты.
  3. Жесткий корсет для взрослых имеет значительное воздействие на опорно-двигательный аппарат, его ношение должно начинаться только после тщательного обследования.

Нельзя самостоятельно подбирать модель ортопедического изделия средней и полной жесткости. А вот реклинатор можно выбрать без рецепта врача. Его применяют для профилактики и лечения незначительных нарушений осанки.

Жёсткость корсетов

Эти ортопедические приспособления обеспечивают правильное положение позвоночного столба и плечевого пояса. Специальные мягкие материалы обеспечивают надежную фиксацию и удобство ношения. Корсет отводит плечи назад и удерживает их в таком положении, не позволяя ребенку сутулиться. Постоянное ношение способствует адаптации мышц, через какое-то время пациент привыкает удерживать нормальную осанку. Все мягкие корректоры имеют схожие характеристики и цены.

Грудной бандаж для взрослых производится с учетом особенностей фигуры мужчин и женщин. Они применяются при кифозе и сколиозе начальных стадий. Бандаж надежно фиксирует элементы грудного отдела позвоночника, оказывая равномерное давление. Мягкое действие делает ношение корсета наиболее комфортным.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Магнитный корректор Magnetic Posture SupportMagnetic Posture Support — наиболее эффективный детский корсет. Он состоит из нескольких мягких ремешков, перекрещивающихся в области спины. От других реклинаторов представленная модель отличается наличием 12 магнитных элементов, встроенных в лямки. Они оказывают дополнительное терапевтическое воздействие.

Магниты располагаются вдоль позвоночника и по линии поясницы. Магнитное поле имеет небольшую мощность, которой достаточно для устранения неприятных ощущений, нормализации кровоснабжения тканей, восстановления тонуса мышц и снятия отеков. Лямки застегиваются на широкие липучки, позволяющие регулировать усиленный корсет по себе.

Как носят корректоры осанки

Мягкие корсеты легко надеваются и фиксируются. Лучше всего носить его во время выполнения какой-либо работы, способствующей нарушению осанки. Но у пользователей возникает вопрос, можно ли спать в реклинаторе. Корсет нельзя использовать постоянно. Начинать необходимо с 20–30 минут в сутки, ежедневно увеличивая длительность процедуры. Не рекомендуется носить реклинатор ортопедический более 10 часов подряд. Спать в корректоре осанки нежелательно. Использовать корсет необходимо по несколько месяцев с перерывами.

Злоупотребление ортопедическими устройствами может быть вредным для спины. Мышцы ослабевают, из-за чего не могут удерживать позвоночник без корсета.

Кожная аллергия на ткань корректоровОграничения

Корректоры осанки нельзя использовать:

  • при наличии аллергических реакций на ткани, из которых они производятся;
  • появлении открытых ран и различных высыпаний в местах соприкосновения кожи с изделием.

При незначительных повреждениях под корсет надевают тонкую футболку или подкладывают стерильную повязку. Магнитный корректор нельзя использовать при наличии заболеваний дыхательной системы.

Противопоказаниями к применению ортопедических устройств являются:

  • сердечная недостаточность;
  • ВСД;
  • артериальная гипертензия;
  • установленный кардиостимулятор;
  • беременность любого срока.

Детям можно носить корсеты с 10 лет. Для обеспечения наилучших результатов ношение ортопедических устройств следует дополнять:

  • выполнением специальных упражнений;
  • массажем;
  • иглорефлексотерапией;
  • плаванием.

Отрицательные моменты

Однако корректоры осанки и некоторые недостатки имеют. Первые дни ношения устройства приносят человеку множество неудобств. Тяжело приучать позвоночник к непривычной позиции. Возможно появление незначительных болей в мышцах.

Корсеты производятся из материалов, не пропускающих воздух, из-за чего в жаркую погоду кожа начинает потеть, появляются признаки раздражения в местах соприкосновения с телом.

Средняя цена реклинатора — 1200–1500 руб. Некоторые пациенты отдают предпочтение более простым и дешевым моделям, не имеющим магнитных вставок.

Ношение корсета под одеждой

Любителям одежды из прозрачных и тонких тканей придется отказаться от применения корректора либо подобрать более закрытые платья, блузки и рубашки. Лямки и круглые вставки могут быть видны сквозь тонкие облегающие вещи. Перечисленные выше недостатки корректоров не считаются существенными. Польза изделия неоценима — оно обеспечивает правильную осанку и здоровье опорно-двигательного аппарата.

Можно ли отказаться от корсета

Корректирующие ортопедические изделия производятся из качественных материалов, имеют простую, но эффективную конструкцию. Отзывы специалистов и пациентов свидетельствуют о том, что реклинаторы действительно помогают придать позвоночнику нормальное положение. Они не позволяют человеку сутулиться даже тогда, когда ему этого сильно хочется. Некоторые люди считают, что исправить осанку можно, не используя специальных приспособлений. А кто-то уверен, что может обойтись выполнением упражнений ЛФК.

Однако каждый второй пациент, особенно, ребенок не может заставить себя держать осанку. Особенно это тяжело при малоподвижном образе жизни, снижении тонуса мышц и неправильном распределении нагрузок на различные отделы позвоночного столба. В таких случаях часто диагностируются сопутствующие заболевания — остеохондроз, коксартроз, спондилоартрит. Для их профилактики и необходимы корректоры осанки.

Вам может быть это интересно:

Достоинства электронного корректора осанки Lumo Lift

Как выбрать ортопедический пояс для коррекции осанки?

Комплекс упражнений для восстановления прямой осанки

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Сколиоз шеи
  • Плоская спина
  • Лордоз груди
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий