Бег и грыжа позвоночника в пояснице

Тренажер для укрепления позвоночника: типы изделий и их особенности, эффективные модели, цена, где купить

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Иметь в домашнем арсенале тренажер для позвоночника — означает обладать здоровой спиной, не затрачивая лишнего времени на поездки в лечебные центры и спортивные клубы. Благодаря тем или иным домашним спортивным снарядам можно не только добиться хорошего терапевтического эффекта, при патологиях позвоночного столба, но и провести общее укрепление организма. Физические упражнения на позвоночный отдел способствуют укреплению мышечного корсета позвоночника, нормализации сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Содержание статьи:
Типы
Эффективные модели
Правила проведения занятий
Где купить в Москве?

Обзавестись тренажером для мышц спины и позвоночника это прекрасная возможность заниматься лечебной физкультурой в домашних условиях. При этом, проводить оздоровительную гимнастику при помощи современных терапевтических приспособлений могут все члены семьи, в любое удобное время.

Типы тренажеров для спины

Домашний тренажер для позвоночного столба должен быть удобным и компактным. Человек, обладающий инженерно-техническими навыками, вполне сможет смастерить лечебный снаряд своими руками, однако правильнее всего приобретать такие тренажеры в специализированных магазинах.

изделие для спины

Прежде чем осуществить покупку терапевтического приспособления для домашней физкультуры, важно обратиться за консультацией к врачу и получить подробное представление о методике проведения восстановительных упражнений на данном оборудовании.

загрузка...

Классификация всех тренажеров для укрепления позвоночника обусловлена тремя основными типами:

  1. Кардио-тренажеры. Достаточно обширная категория спортивных снарядов, к которым относятся велотренажеры, орбитреки и беговые дорожки. В индивидуальных программах лечебной физкультуры, при реабилитации патологий позвоночника, делается упор именно на неторопливый бег или спортивную ходьбу. В этом случае применяются невысокие скорости бега для снижения ударной нагрузки на позвоночный столб.
  2. Силовые тренажеры. Позволяют выполнять упражнения с использованием сопротивлений. Эффективны для укрепления мышц и сухожилий, а также, связок и костей. Однако, использование силовых тренажеров, в период терапии патологий позвоночника, должно быть только под наблюдением специалиста.
  3. Тренажеры для лечебной физкультуры и послеоперационной реабилитации. Подобные физиотерапевтические снаряды созданы особенным образом, учитывая всю специфику терапии больного, с дисфункцией опорно-двигательной системы. Основные действия тренажеров для позвоночного столба направлены на восстановление выносливости мышц и их укрепление в области поражения.

занятия для спиныВосстановительные снаряды для лечения и укрепления мышц спины имеют свою дополнительную классификацию, по механизму действия. Так, например, существуют специальные тренажеры для выполнения гиперэкстензии. Упражнение выполняется лёжа на животе, с закреплёнными пятками под специальным валиком. При этом, человек осуществляет плавные наклоны вниз и такое же плавное возвращение вверх, на исходную позицию. Курс подобных упражнений должен быть смоделирован только с учетом рекомендаций лечащего доктора.

Наиболее эффективные модели лечебных тренажеров

Современный рынок оздоровительных приспособлений изобилует разнообразными моделями для терапии любых патологий. Рассмотрим самые востребованные и действенные из них.

Деревянный массажер для спины

Это механическое массажное приспособление, способное усиливать кровообращение в мышечной структуре позвоночника. Преимущества деревянных массажеров заключаются в их экологичности, низкой стоимости и простоте использования. Подобный тренажер можно использовать в комплексе с ароматическими маслами, для более нежного воздействия на определенные участки тела. В большинстве своём, такие массажные приспособления производятся из березы, кедра или сандала.

Деревянный тренажер для позвоночного столба представлен в нескольких модификациях: роликовый, ленточный и в виде массажной накидки на кресло. Для самостоятельного использования в домашних условиях не требуется никаких настроек и подключения к электричеству.

При систематическом использовании деревянного тренажера происходят следующие изменения:

  • расслабляются мышцы позвоночного столба;
  • улучшается кровоснабжение в поясничном и шейном отделах;
  • восстанавливается двигательная активность;
  • изделие из деревастимулируются обменные процессы;
  • снимается отечность;
  • разгоняются жировые отложения в области применения массажера.

Для массирования спины наибольшей результативностью и удобством обладает роликовый вариант массажера. С его помощью человек без труда сможет снимать напряжение в области лопаток и в межпозвоночных мышцах, по всей линии позвоночного столба. Плюсом также являются небольшие габариты прибора и удобство его транспортировки.

Ориентировочная стоимость массажера 250 — 600 рублей.

Аппарат для разгрузки позвоночника «Армос»

Данный аппарат представляет собой авторское лечебное приспособление профессора А.В. Шевцова, которому подвластны любые патологии опорно-двигательной системы. Тренажер для спины и позвоночника «Армос» имеет определенный физиотерапевтический механизм воздействия на пораженные участки позвоночника, который заключается в глубоком проникновении выступов аппарата в биологические ткани и мышцы позвоночного столба, массируя и восстанавливая их деятельность.

Особенностью этого устройства является возможность избирательного воздействия на нужный сегмент позвоночника. Аппарат успешно лечит ряд распространенных заболеваний двигательной функции: сколиоз, остеохондроз, остеопороз, межпозвоночные грыжи, послеоперационные и посттравматические патологии.

Преимущества аппарата А.В. Шевцова:

  • устраняет подвывихи позвонков, которые являются наиболее распространенной проблемой для позвоночного столба. Чаще всего, подвывихам подвержен шейный отдел позвоночника;
  • убирает спазмы и снимает напряжение с глубоких мышц спины;
  • способствует вытяжению позвоночника в длину;
  • полностью ликвидирует болевой синдром в позвоночных составляющих;
  • даёт возможность вылечить грыжи позвоночного отдела, не прибегая к хирургическим методам.

Стоимость аппарата «Армос» составляет от 1800 до 2500 тысяч рублей.

Ортопедическое сиденье-тренажер

Это полезное изобретение будет просто необходимо для тех людей, которые ведут пассивный образ жизни, мало двигаются и вынуждены целый день проводить в сидячем положении. Эти жизненные факторы способствуют развитию характерных патологий позвоночника: остеохондроз, сколиоз, межпозвонковые грыжи и прочие сопутствующие недуги.

Сиденье-тренажер для укрепления позвоночника достаточно просто использовать. Прикрепите его к стулу на вашем рабочем месте, и в течение всего дня вам придется самостоятельно контролировать равновесие своего тела, задействовав при этом особые мышцы, отвечающие за удержание туловища в пространстве.

При регулярном использовании сиденье-тренажера происходит следующее:

  • сиденьепостепенное укрепление мышечного каркаса позвоночника;
  • возвращение позвонков в нормальное, здоровое положение;
  • активный приток крови к задействованным мышцам в разы улучшает питание костных и хрящевых тканей позвоночника;
  • устраняется мышечное спазмирование;
  • предупреждается появление радикулита, остеохондроза и прочих дисфункций двигательной системы человека.

Цена данного тренажера варьируется в диапазоне от 4000 до 9000 тысяч рублей, в зависимости от фирмы-производителя.

Правила проведения восстановительных занятий на тренажерах

Курс лечебной физкультуры должен быть разработан строго под наблюдением специалиста.

Занятия на тренажерах допускаются исключительно в период ремиссии. При возникновении каких-либо сопутствующих недугов, занятия на тренажерах необходимо приостановить.

Любые изменения уровня физических нагрузок не должны происходить резко. Важно соблюдать принцип постепенности и систематичности в занятиях.

Рекомендуется проконсультироваться с профессиональным инструктором по ЛФК, по поводу правильного дыхания, во время выполнения упражнений. Очень важно не перегружать организм и делать небольшие перерывы для отдыха между подходами.

Где приобрести оздоровительные приспособления для позвоночника в Москве?

  1. Для того чтобы обзавестись лечебным инвентарём для вашего дома и одновременно получить грамотную консультацию специалиста-ортопеда с подробными рекомендациями по использованию лечебных аппаратов, вы можете посетить Ортопедический медицинский центр «ОРТЕКА».

изделие для укрепления мышц спиныАдреса салонов по продаже приборов для домашней физиотерапии, массажеров, корсетов и компрессионной одежды в Москве:

Ул. Дмитрия Ульянова 24, (строение 1)

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ул. Лескова 2

Ул. Бауманская 35

Варшавское шоссе 87

Ул. Братиславская 13/1

Также, вы можете обратиться с любым, интересующим вас вопросом, в единую ортопедическую справочную по телефону: +7 (495)-77-55-000.

  1. Сеть медицинских салонов «Доброта.ru» предлагает огромный спектр реабилитационных приспособлений для позвоночника, ортопедических массажеров и домашней медтехники, матрасов, подушек, обуви и поддерживающих корсетов. Специализированные медицинские салоны предоставляют возможность оформить заказ с доставкой на дом, через официальный сайт учреждения (dobrota.ru). Также, вы можете посетить салон лично, приехав по одному из адресов:

Ул. Угличская 16

Ул. Вешняковская 24Б

Пролетарский проспект 20 (корпус 1)

Ул. Малая Филевская 66

Контактный номер единой справочной по Москве: +7 (495) 531-33-33.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Содержание:

  • Признаки стеноза позвоночника
  • Стеноз вертибральных сосудов шеи
  • Виды стеноза
  • Причины
  • Лечение и диагностика

Признаки стеноза позвоночника

Во время данной болезни происходит перекрытие или сужение кровеносных путей. Из-за этого кровь, питающая мозг, начинает течь медленно.

Как выглядит стеноз

Первые признаки стеноза проявляются после сужения артерии на 50%. После этого наступает хроническая недостаточность, а вместе с ней следующие признаки:

  1. Головные боли. Падение чёткости зрения, сильная боль, от которой не избавиться анальгетиками. Перед глазами появляются различные зрительные образы. Жёлтые пятна например.
  2. Поясничные боли. Боль в области поясницы от различных физических нагрузок, таких как ходьба, бег. Неприятные ощущения при остановке и во время отдыха.
  3. Онемение конечностей. Чувствуется слабость в мышцах, покалывание.
  4. Повышается артериальное давление. Происходит из-за стремления организма наладить кровоснабжение в мозг. Появляется артериальная гипертензия.
  5. Проблемы или нарушение равновесия. Нарушения в работе функций мозжечка. Пациенту трудно выполнять задачи на равновесие и координацию. Неправильная работа вестибулярного аппарата.

Боли в пояснице

Стеноз вертебральных сосудов шеи

Кроме стеноза позвоночника существует и вышеприведённый. Данное заболевание бывает двух видов: функциональный и органический:

  • Функциональный. Образуется на определённой области шеи, в результате остеохондроза, болезни Бихтерева, спондилеза. Смещаются позвонки, нарушается работа циркуляции крови. После этого происходит недостаточность в артериях.
  • Органический. Из-за того, что в путях, несущих кровь, откладывается холестерин, образуются бляшки, которые блокируют внутреннюю часть артерий. Данное явление называется атеросклероз.

Норма и стеноз

Виды стеноза

  1. Приустьевой стеноз. Проявляется в раздражительности, светобоязни, сильной давящей боли.
  2. Субкомпенсированный. Возникает из-за травмы. Невозможно лечить с помощью медикаментов. Может развиться в результате онкологических болезней и если это произойдёт, то наступит смерть.
  3. Вертеброгенный. Боль в пояснице и крестце. На снимках МРТ можно увидеть умеренную атрофию определённых зон коры головного мозга.
  4. Компенсированный стеноз. Развитие болезни протекает медленно благоприятно, признаков острой формы у такой патологии не наблюдается. Данный вид стеноза не нуждается в срочной операции.
  5. Интрактиальный. Происходит закупорка артерии. Есть вероятность быстрого наступления инсульта.
  6. Экстравазальный. Может развиться из-за аномальных болезней позвоночника, т.е. остеохондроза, грыжи, онкологических новообразований.
  7. Динамичный. Происходит плохая проходимость сосудов. Данный вид очень опасен для жизни требуется срочное хирургическое вмешательство. Врач может назначить медикаментозную терапию, но её используют только для устранения симптомов.
  8. Функциональный. Происходит нарушение строения позвоночника. Шея болит только в определённом положении. Проявляются признаки остеохондроза и спондилеза.
  9. Мультифокальный. Серьёзные повреждения кровеносных сосудов. Лечится при помощи медикаментов, но если это не даёт результатов, то все повреждённые части артерий заменяют.
  10. Гемодинамический. Сужение артерии оказывает существенное влияние на ток крови и деятельность головного мозга.
  11. Демокомпенсированный. Тяжёлое состояние. Сосуды, которые стали узкими не могут быть вылечены. Чтобы разрешить данную ситуацию потребуется полная замена артерий или создание хирургом канала, который будет заменять роль сосудов.

Причины

  • Травма. Ушиб, перелом, гематома на месте травмы. Для всего этого, лечение назначает хирург.
  • Приобретённый фактор. Забиться сосуды могут из-за атеросклероза, диабета.
  • Врождённый фактор. Болезнь передаётся по наследству. С ней можно жить, но при условии, что она не даст осложнения.

Лечение и диагностика

Чтобы определить как нужно лечить данное заболевание, врачи проводят ряд специальных процедур. Наиболее удобный способ для изучения патологии – это дуплексное сканирование артерий. После получения нужной информации, проблема будет решаться, одним из нижеприведённых способов:

  1. Медикаменты. Лечение проходит с использованием различных препаратов, для развития эластичности и прочности сосудов, контроля артериального давления и уменьшения образования тромбов. Врачи назначают следующие препараты: инстенон, фезам, эмоксипин, вазобрал.
  2. Хирургическое вмешательство. Различные нарушения, которые оставляют травмы, устраняет хирург. Также может применяться стентирование. Это операция, во время которой в сосуд устанавливается металлический каркас. Он мешает разрыву и дальнейшему сужению артерии, его срок годности около 15 лет.
  3. Диета. Это ещё один метод лечения, при котором риск появления заболевания существенно снижается. Для этого придётся исключать из рациона питания высококалорийные и жирные продукты, а также алкоголь, чай, кофе, мучные и сладкие изделия. Следует увеличить количество потребления фруктов, рыбы, овощей.
  4. Лечебная физкультура. Вместе с приёмом различных препаратов многим пациентам назначают различные упражнения. Обычно это специальная гимнастика для нормализации работы сосудов и двигательной системы.

Добавить комментарий