Массаж польза и вред для здоровья

Массажные кровати Nufa Best в последнее время активно популяризуются целыми группами людей. При этом не крутится всем привычная реклама по телевидению и радио, а упор сделан исключительно на «сарафанное радио». При этом подобный прибор позиционируется практически как панацея от всех болезней, противопоказания достаточно скудны по сравнению с заявляемыми «показаниями к применению». Кстати, о Нуга Бест отзывы врачей также находятся достаточно легко. И, что интересно, все они положительные. Но действительно ли все так здорово, как говорит незамысловатая реклама на сайтах?

Что представляет собой массажная кровать Nuga Best?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Исходя из описания, этот прибор представляет собой термотерапевтический массажер-стимулятор, который произведен в Южной Корее. В его работе используются методы прогревания, точечного массажа и рефлексотерапии, благодаря чему уменьшается нервно-мышечное напряжение. Большое значение в этом аппарате придается и стоун-терапии, а конкретно – использованию в процедурах нефрита и турманиевой керамики.

Все это в совокупности приводит в состояние гармонии работу всех внутренних органов, благодаря чему запускаются механизмы самовосстановления и саморегуляции.

nuga best

Такова теория продавцов этих кроватей. Следует отметить, что уже на этом этапе появляются расхождения в предоставляемой информации – одни говорят о прекрасном лечебном эффекте при практически любых заболеваниях, другие же заявляют, что Nuga Best – вещь чисто профилактическая, и «если хочешь быть здоров» — пользуйся указанной массажной кроватью. Первые в качестве аргумента приводят отзывы врачей о Нуга Бест, вторые просто поясняют, что воздействие кровати соответствует точечному массажу.

Что на самом деле может такая массажная кровать?

А может она только то, что и написано в ее названии – сделать массаж. При этом сам массаж выполняется несколькими роллами. При этом в качестве дополнительной функции – возможность прогревания массируемой зоны. Есть еще и стоун-терапия, как часть лечебного процесса, но в плане эффективности это вообще вещь спорная, так что здесь уже вопрос из области «верю — не верю». Заявления о выполняемой в процессе массажа тракции (вытяжении) позвоночника кажутся беспочвенными на первый взгляд, хотя, возможно, направленные в противоположные стороны роллы и смогут обеспечить минимальное вытяжение.

загрузка...

Так что в качестве некоего «автоматического массажера» такая кровать действительно может работать. Возможно, что в некоторых ситуациях она будет достаточно эффективной.

Массаж – как панацея?

Но тут хочется напомнить, что массаж – это тоже метод лечения. При этом к его применению есть достаточно строгие рекомендации, а к каждому массажисту – достаточно четкие требования к уровню квалификации. Чаще всего массаж спины применяется при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в частности – позвоночника. Существует и «спортивный» массаж, у которого задачи несколько иные, но даже в этом случае есть ряд определенных ограничений и норм.

Итак, лечебный массаж применяется только при некоторых заболеваниях. Список таких болезней не очень велик, но в основном речь ведется о различных проблемах спины. В данном случае целью массажа является нормализация работы мышечного корсета. По идее массаж должен расслабить сведенные спазмом мышцы и придать тонус расслабленным мышцам. Эффект от такой процедуры, кстати, не слишком продолжительный, если он не будет «закреплен» другими методами лечения.

Прогревание, кстати, тоже далеко не всегда будет полезным. Особенно если идет речь о серьезном нагреве, который может достигать 70 градусов. Но это уже отдельная история, которая также накладывает ряд ограничений на применение подобной массажной кровати.

Нюансы активных продаж, или «нестыковочки» показаний и противопоказаний

Раз уж мы разобрались, что на самом деле может такой аппарат, то может примерно представить, какой лечебный или профилактический эффект он окажет. Соответственно, становится понятно, при каких заболеваниях он будет действительно полезен. Но давайте послушаем продавцов и почитаем рекламу – оказывается, Нуга Бест способен неким магическим образом лечить ряд заболеваний, при которых массаж не применяется вообще просто потому, что он бесполезен.

Но давайте по порядку. Итак, берем список заболеваний, при которых рекомендовано применение такой массажной кровати.

В первых строках списка – различные заболевания спины. Остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, сколиоз, ряд болевых синдромов (люмбалгия, например), а также все невралгии и невриты вместе взятые. С одной стороны – логично, именно при таких болезнях частью лечения является массаж. Правда, массаж в каждом случае разный и не совсем понятно, как больной будет настраивать свою кровать-массажер в соответствии с требованиями к настоящему «живому» массажисту. А ведь ошибки в выполнении массажа в данной ситуации приведут к тому, что проблема только усугубится. Неужели этот «автоматический массажер» собран настолько уникальным образом, что одинаково помогает при любом из перечисленных заболеваний? Впрочем, читаем дальше.

Следующим в списке идет миозит. Тут уже стоит задуматься. Как при миозите делать массаж, если даже прикосновение к воспаленной мышце достаточно болезненно? Это не лечение, это просто пытка. Разве что речь идет о его хронической форме, но и в этом случае одним массажем не обойдешься. О лечении этого заболевания вы можете почитать на нашем сайте, там хорошо расписана последовательность действий – устранить причину, снять воспаление и только потом восстанавливать состояние пораженной мышцы.

Но дальше идет еще интереснее – гипертоническая болезнь, мигрень, сосудистые заболевания. Теперь представьте, что человек с больными сосудами (не говоря уже о гипертонике) полежит на таком массажере, который его хорошо прогреет и проведет достаточно активный массаж. Результатом, вероятнее всего, станет не улучшение состояния, а повышение давления.

Дальше список читать вообще не хочется, потому что не понятно, чем может помочь массаж при псориазе или катаракте, например. Или это все чудесное воздействие стоун-терапии?

Что стоит сказать напоследок…

Это прозвучит банально, но не стоит доверять рекламе и продавцам. Поэтому не верьте в такую «панацею», если вам хочется попробовать Нуга Бест, отзывы врачей из вашей поликлиники будут лучшей рекомендацией. Не стесняйтесь спрашивать у своего лечащего врача, нужна ли вам такая процедура, и не навредит ли она вам? И только по его рекомендации можно отправляться в «Зал здоровья», как называют свои помещения продавцы этих кроватей-массажеров.

  • Что такое симптом Дежерина при остеохондрозе?
  • Проявления и терапия люмбоартроза
  • Причины, симптомы и лечение артропатии Жакку
  • Проявления и терапия нейропатии малоберцового нерва
  • Зарядка для пожилых людей — основные упражнения и правила выполнения
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Можно ли пить кофе и чай при подагре?

В последние годы медицина приобрела новые знания о подагре. Поэтому и в методы лечения должны быть внесены свои коррективы.

Было принято считать, что кофе способен задерживать мочевую кислоту в организме и повышать риск появления подагры. Поэтому людям с подобными проблемами врачи рекомендовали отказаться полностью от этого напитка.

Однако, недавние исследования групп европейских ученых доказали, что кофе не только не провоцирует подагру, но напротив, способствует ее лечению. При этом неважно, речь идет о напитке с кофеином или без него. Лечебный эффект оказывает не кофеин, а другие компоненты кофе.

Отмечается, что особенно положительно кофе действует на женщин. Если у мужчин он не повышает степень содержания мочевой кислоты в крови, то у женщин кофе способствует выведению этой кислоты из организма.

Вред и польза кофе

кофе и подагра Можно уточнить, что не целесообразно отказывать себе в напитке. При подагре кофе он не вреден.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Длительное время считалось, что подагра является сугубо мужской проблемой. Это объяснялось тем, что эстрогены защищают женщин от подагры, а именно выводят мочевую кислоту из организма.

Но на сегодняшний день врачи не так категоричны в высказываниях. Подагра за несколько десятилетий стала и женской проблемой. Этому есть несколько причин:

  1. метаболический синдром, характеризующийся лишним весом, увеличением артериального давления, нарушением жирового обмена, а также инсулинорезистентностью. Все перечисленное приводит к повышению уровня мочевой кислоты.
  2. чрезмерное употребление препаратов, задерживающий выведение мочевой кислоты. Это, в первую очередь, мочегонные таблетки. В настоящее время их употребляет большое количество женщин и девушек в возрасте от 20 лет. Это происходит потому, что такие средства считаются эффективным методом избавления от лишних килограммов.

Мочегонные вещества входят практически в любой комплекс для похудения, а также во многие универсальные биологические добавки.

Поэтому не стоит бесконтрольно набирать вес, а затем применять вредные мочегонные препараты.

Зеленый чай и другие продукты питания при подагре

Сахар действительно приносит вред организму, его чрезмерное употребление грозит не только набором веса, но и сахарным диабетом. Поэтому во всем мире приобретают популярность различные заменители сахара.

зеленый чай при подагреВ Америке первыми снизили употребление сахара. Там впервые начали использовать фруктозу. В результате появилась масса проблем. Фруктоза оказалась вредной для здоровья. Лишние килограммы способствуют подагре, но фруктоза как раз их и вызывает.

Сахарозаменители сильно увеличивают концентрацию мочевой кислоты в организме. Поэтому при подагре лучше есть нерафинированный сахар, например, коричневый. Фруктоза должна попадать в организм только из натуральных продуктов.

Зеленый чай это напиток, который очень полезен для общего здоровья человека. Чай содержит не менее 450 наименований микроэлементов.

Зеленый чай, этот напиток при подагре лучше пить с лимоном или молоком. Эти продукты питания нейтрализуют воздействие кофеина, а также пуринов, поступающих в организм.

Употреблять зеленый чай при заболевании подагре необходимо, поскольку он имеет мочегонное действие. Выводя лишнюю жидкость, зеленый чай выводит и мочевую кислоту, что необходимо при подагре.

Если почки здоровы, то зеленый чай можно употреблять до трех чашек в день. При проблемах с почками количество сокращается до 1 чашки. При подагре можно употреблять не больше 1 чашки в 6-7 дней.

Зеленый чай также способствует похудению, поскольку усиливает процессы пищеварения. Это немаловажно, поскольку лишний вес – один из провоцирующих факторов подагры.

Квас домашнего приготовления (без сахара) можно пить в меру. Также можно использовать квас для ванночек ног. Квас наливают в емкость и опускают туда ноги на 1 час.

При подагре к употреблению допускаются любые овощи и орехи. Из фруктов можно есть:

  1. яблоки,
  2. абрикосы,
  3. апельсины,
  4. сливы,
  5. груши,
  6. разные ягоды.

Из сладостей разрешается пастила, лукум, зефир, мармелад. Можно также есть джемы, варенья и не шоколадные конфеты.

Хлеб допускается белый и черный. Необходимо сделать выбор в пользу только растительного масла, например, льняного или оливкового. Сливочное масло не рекомендуется к употреблению.

Разгрузочные дни

подагра при обостренииЛечение подагры при обострении предполагает, что  очень эффективными будут разгрузочные дни. Их необходимо проводить через день.

Полтора килограмма любых овощей и фруктов, из перечня разрешенных нужно разбить на 5 приемов в течение дня.

Можно выбрать для себя творожно-кефирный разгрузочный день. Нужно взять:

  • 400 г нежирного творога,
  • 05, л кефира.

Два ингредиента употребляются целый день. Такой разгрузочный день провоцирует вывод из организма мочевой кислоты. Однако, он не показан людям, у которых есть проблемы с давлением.

Не нужно забывать, что соблюдая диету, необходимо не только подвергать правильно обработке разрешенные продукты, но и максимально снизить употребление соли, а также существенно увеличить количество потребляемой жидкости. Подробно о том, как питаться при подагре — в видео в этой статье.

Добавить комментарий