Массажер для позвоночника космодиск

Содержание

Японский чудо-валик для позвоночника под спину

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Валик под спину для позвоночника в последнее время набирает популярности среди людей, отдающих предпочтение здоровому образу жизни. И в этом нет ничего странного, ведь такое приспособление позволяет улучшить состояние мышечного корсета спины, устранить болевой синдром в области позвоночника и снять напряжение с данной зоны. Валик был изобретен еще в древности и до сих пор его подкладывают под спину или шею во время сна, вводят в процесс тренировок, используют для похудения. Чудо-валик для спины помогает справиться с начальными формами сколиоза, поддержать естественный изгиб поясницы, улучшить сон, устранить дискомфорт в области плечевого пояса и шеи.

Валик под спиной у девушки

Основные разновидности

Существует несколько типов валиков, которые сегодня используются для улучшения состояния позвоночника и мышц спины:

  • ортопедический валик, главное предназначение которого состоит в снятии напряжения с мышечных структур области шеи, плеч и поясницы;
  • гимнастический валик, который используют для фитнеса;

  • самодельный валик из полотенца.

Современные покупные валики отличаются своим качеством и гипоаллергенными свойствами. Во многом их эффективность и безопасность зависит от наполнителя, присутствующего внутри приспособления. В зависимости от разновидности и особенностей наполнителя выделяют следующие типы массажных валиков для спины:

загрузка...
  • валик с пенополиуретановым наполнением, который быстро принимает необходимую форму и не накапливает внутри пыль с клещами;
  • валик с полиэстром, позволяющий формировать необходимую форму и высоту приспособления, а также обладающий бюджетной стоимостью;
  • снаряд с лузгой гречихи, главное преимущество которого заключается в целебных свойствах наполнителя, а также его жесткости и так званом «эффекте памяти»;
  • можжевеловый валик для спины, обладающий лечебными свойствами, укрепляющими иммунитет, обеспечивающими полноценный отдых и расслабление напряженных мышц (валик для спины из можжевельника ароматизирует воздух в помещении, помогает при гипертонии, головных болях и депрессивных состояниях);
  • травяной валик для спины, наполненный лавандовым, осиновым содержанием.

Каждый валик-массажер для спины имеет свои положительные и отрицательные стороны. Поэтому выбор всегда остается за самым пользователем, который выбирает приспособление, основываясь на личных предпочтениях и целях предназначения снаряда.

Как правильно выбирать ортопедический матрас? Советы специалистов >>>

Предназначение валиков для спины

Валик под спину для позвоночника предназначен для снятия напряжения с мышц и профилактики развития деформаций позвоночного столба. Кроме этого, он великолепно помогает устранить болевой синдром в разных зонах спины, способствует предупреждению остеохондроза и снижает интенсивность мигренозных болей. Среди основных преимуществ данного приспособления необходимо выделить:

  • экологичность и безопасность материалов изготовления валика;
    доступная стоимость;
  • простота и удобство в использовании;
  • результативность и возможность быстрого достижения терапевтического эффекта.

Гимнастика с применением валика направлена не на лечение патологий позвоночника и мышц, а на устранение основных факторов, которые провоцируют появление патологических изменений с их стороны. Регулярные упражнения с валиком для спины помогают достичь сразу нескольких терапевтических эффектов:

  • укрепление мышц спины и формирование правильной осанки;
  • устранение дискомфорта по ходу позвоночного столба;
  • снижение болевого синдрома, спровоцированного нарушениями со стороны опорно-двигательного аппарата, в частности, позвоночного его отдела;
  • устранение нарушений естественного расположения оси опоры;
  • нормализация сна и устранение периодических головных болей;
  • помощь в борьбе с лишними жировыми отложениями в зоне поясницы и талии.

Возможно вам будет интересно узнать, чем полезен аппликатор Кузнецова? Подробно об этом мы рассказываем в нашей статье

Особенности использования и противопоказания

Упражнения с применением валика под спину не являются абсолютно безобидными, поэтому при их выполнении следует соблюдать ряд правил, которые позволят минимизировать риски нанесения время здоровью человека:

  • валик запрещено использовать в периоды обострения заболеваний, которые сопровождаются возникновением интенсивного болевого синдрома в области спины;
  • при появлении неприятных ощущений или дискомфорта в области воздействия следует немедленно прекратить выполнение упражнений, а также обратить внимание на диаметр валика (возможно, необходимо выбрать меньший диаметр снаряда);
  • важно помнить, что при выполнении упражнений могут возникать осложнения, о признаках развития которых следует немедленно информировать врача;
  • нельзя самостоятельно увеличивать длительность упражнений (каждое гимнастическое упражнение не должно длиться более пяти минут);
  • ожидать результатов следует уже после первого занятия, но стойкий терапевтический эффект возникает только при регулярном применении валика.

Не стоит забывать, что такое приспособление для спины, как валик, также имеет ряд противопоказаний к использованию, к которым относятся:

  • острая боль в области спины;
  • гипертоническая болезнь 3 ст., которая сопровождается частыми гипертоническими кризами и нарушениями мозгового кровообращения;
  • хрупкость позвонков;
  • наличие межпозвонковой грыжи или протрузии;
  • компрессионные переломы в позвоночном столбе и трещины позвонков;
  • выраженный остеопороз;
  • острые респираторные инфекции и повышение общей температуры тела.

В процессе применения валика иногда могут возникать неприятные ощущения или нежелательные реакции. В частности, иногда после занятий пациенты предъявляют жалобы на общее недомогание, тошноту, эпизодическую рвоту, потемнение в глазах и предобморочные состояния. Все эти нарушения возникают в результате игнорирования правил по использованию валика, неучета наличия противопоказаний или других особенностей организма человека.

Как лечить остеопороз народными средствами в домашних условиях? Узнайте прямо сейчас!

Валик для спины: как на нем лежать?

Все упражнения с валиков на первый взгляд могут показаться абсолютно безопасными и легкими в выполнении. Но это далеко не так. Такие занятия нуждаются в дополнительном консультировании специалистов, что позволит избежать их осложнений.
Сегодня выделяют несколько групп самых популярных упражнений, которые позволяют нормализовать состояние позвоночного столба и околопозвоночных мышц:

  • упражнения для спины с валиком под поясницу, которое выполняется с подъемом ног в вертикальном положении;
  • гимнастические упражнения для укрепления мышц спины;
  • фиксирования валика под лопатками в лежачем положении с разведением в стороны ног, согнутых в коленях;
  • расположение валика под шеей с медленными вращениями головы в разные стороны на протяжении пяти минут.

Популярностью пользуется также японское упражнение для спины с валиком. Японский метод с применением валика для спины помогает при лечении и реабилитации после заболеваний позвоночника, способствует его выравниванию и нормализации осанки. Все упражнения по японской методике следует выполнять лежа на спине. Валик при этом должен находиться под поясницей. Для достижения максимального эффекта ноги следует расставить на ширину плеч и сомкнуть большие пальцы, а руки вытянуть вдоль головы и соединить мизинцами. В такой позе нужно находиться не более пяти минут, а затем медленно подняться и отдохнуть.

При радикулите, осеохондрозе и искривлениях позвоночника помогает ортопедическая подушка http://zdorovie-sustavov.ru/vse-chto-nuzhno-znat-ob-ortopedicheskih-podushkah.html

Как сделать валик для спины своими руками?

Отсутствие возможности приобретения специального валика не является поводом для отказа от тренировок. Это приспособления всегда можно сделать в домашних условиях с помощью подручных средств. Самый простой и доступный способ это реализовать – сделать валик для спины из полотенца.
Для изготовления такого валика необходимо взять полотенце среднего размера и свернуть его в плотный рулет диаметром около 8-10 см. Готовый ролл следует перевязать веревкой или фиксировать другим способом. Если необходимо сделать валик большего размера, тогда и полотенце следует выбрать побольше. Для более «продвинутых» пользователей можно положить внутрь трубку (например, остаток от ремонта труб, либо после использования фольги и тд). Это придаст больший объем валику и сделает его тверже.

Упражнения на валике из полотенца для спины ничем не отличаются от занятий на покупном приспособлении. Некоторые пациенты отмечают, что лежать на валике из полотенца для спины намного удобнее, так как он способен быстро приобретать нудную форму и не оказывает лишнего давления на ткани. Длительность лежания на валике из полотенца для спины не должна превышать пяти минут.

Массаж, рефлексотерапия, иглоукалывание – все это можно эффективно и безопасно применять не выходя из дома. Положительные свойства китайской медицины и современные технологии сочетаются в игольчатых аппликаторах.

Виды аппликаторов

applikator-kuznecova1

Сегодня производители предлагают большой выбор массажеров. Они различаются по:

  1. Размеру – от нескольких сантиметров до полуметра.
  2. Форме – плоские, ленточные, массажные валики, стельки в обувь, в виде ромашки или пирамиды.
  3. Расстоянию между иглами (шаг). При маленьком шаге оказывается более щадящее действие на кожу. Поэтому такие модели применяют чаще у детей и на нежных участках тела.

Самый важный отличительный признак – материал иголок. В современной практике используют:

  • Пластмассу (аппликатор Кузнецова).
  • Металлы (аппликатор Ляпко).

Аппликатор Кузнецова

В этом массажере иглы сделаны из пластика. Благодаря этому происходит глубокое механическое действие на кожу и мышцы, похожее на массаж. Это вызывает быстрый эффект, однако могут возникать сильные неприятные ощущения.

Чтобы процедура была эффективной и безболезненной, подбирать аппликатор Кузнецова нужно индивидуально. Для этого существуют варианты различных цветов:

  • Иглы зеленого цвета – для людей с чувствительной кожей.
  • Синие острые иголки в форме двойных шипов подходят для больших поверхностей.
  • В колющих элементах желтого цвета есть специальные магнитные вставки, усиливающие лечебный эффект.
  • Оранжевые иглы имеют особую длину и заточку и больше подходят йогам-любителям.

Особенность массажера Кузнецова – можно отдельно купить разные элементы и самому сделать необходимую комбинацию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аппликатор Ляпко

Его принципиальное отличие – металлические иглы, изготовленные из сплава железа, цинка, меди, никеля, серебра, золота. Как и изобретение Кузнецова, иголки Ляпко оказывают механическое действие на нервные окончания кожи, а также массажируют глубокие мышцы. За счет этого уменьшается боль и спазм, улучшается циркуляция крови и обменные процессы. Металлические иглы при касании с кожей вызывают легкий гальванический ток, который усиливает лечебный эффект аппликатора и надолго его сохраняет.

Сочетание металлов в массажерах Ляпко подобрано неслучайно:

  • Цинк в организме улучшает состояние иммунитета, влияет на эндокринную систему и половую функцию.
  • Ионы меди регулируют функцию кроветворения, печени, почек, легких и головного мозга.
  • Серебро обладает антимикробным, противоопухолевым эффектом, способствует заживлению ран.

Микрочастицы металлов, благодаря электрическому полю, попадают в организм и оказывают положительное действие.

Действие большого количества иголок выделяет в кровь эндорфины, которые повышают настроение и общее самочувствие, уменьшают стресс, нормализуют сон.

Что такое коврик Ляпко?

a9909981b28f6ba0ca125e53ae919cf4

Среди всех массажных аппликаторов Ляпко, коврик занимает особое место.

Он имеет самые большие размеры: 27,5 ×48 см, а количество иголок — 2710.

У него большая площадь действия – вся спина или отдельный отдел позвоночника, живот, грудная клетка, конечности. Благодаря своей универсальной конструкции и большому шагу игл, коврик может повторять изгибы тела, при этом не вызывая дискомфорта во время лечения.

Это самая популярная и универсальная модель аппликатора Ляпко.

Показания к использованию

Массажный коврик Ляпко можно применять в комплексном лечении и профилактике многих заболеваний:

  • Сильная боль в грудной клетке при остеохондрозе, радикулите, артрозах суставов.
  • Травмы позвоночника и конечностей.
  • Заболевания сосудов нижних конечностей.
  • Повышенное или сниженное артериальное давление.
  • Болезни дыхательной системы (бронхиальная астма, бронхит, пневмония).
  • Болезни органов пищеварения (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, нарушения моторики желудка и кишечника).
  • При беременности.
  • Почечная колика, нарушения мочеиспускания.
  • Сколиоз, плоскостопие, нарушения осанки у детей.
  • Любые послеоперационные состояния.
  • Восстановительный период после перенесенного инсульта, детского церебрального паралича.
  • Ожирение, сахарный диабет.

Противопоказания

fotos-7

Жестких ограничений по применению аппликаторов нет. Существуют состояния, при которых игольчатый массаж не рекомендован и необходима предварительная консультация врача:

  • Выраженная дыхательная, сердечно-сосудистая, почечная недостаточность.
  • Нарушение свертывания крови (гемофилия).
  • Высокая температура тела при инфекционных заболеваниях и воспалении.
  • Тромбозы (закупорка) сосудов конечностей.
  • Острая хирургическая патология, требующая неотложной операции.
  • Заболевания и повреждения кожи.

Как достичь эффекта?

Игольчатый аппликатор – медицинское средство. Чтобы получить желаемый эффект, надо соблюдать общие правила рефлексотерапии.

Длительность сеанса зависит от цели:

  • Для уменьшения острой боли, повышения артериального давления, усиления мышечного тонуса и работоспособности — использовать изделие 7–10 минут утром.
  • Для расслабления мышц, улучшения сна, ослабления постоянной боли, уменьшения стресса — рекомендуют применять вечером в течение 15–30 минут.

Обычно терапию аппликаторами проводят в течение 1–2 недель, иногда – более длительно. Такой курс игольчатого массажа рекомендуют повторять через 1–2 месяца.

Рассмотрим технику правильного укладывания на аппликатор. Чтобы не было неприятных ощущений во время процедуры, необходимо равномерно распределить тяжесть тела по поверхности массажера. Аппликатор должен повторять все изгибы тела и плотно соприкасаться с кожей. Для этого:

  1. Никогда не ложитесь на коврик спиной на абсолютно ровной поверхности.
  2. При аппликации в области шейного изгиба или поясницы под массажер обязательно подкладывайте маленькую подушечку или упругий валик из полотенца.
  3. При неприятных колющих ощущениях, длящихся более 10 минут, процедуру следует прекратить. Повторить можно не раньше следующего дня, проверив правильность укладки и уменьшив зону действия.

Варианты использования

loupe

При болях, вызванных остеохондрозом, радикулитом, артрозами крупных суставов (тазобедренный сустав) рекомендовано лечь на иголки спиной на 20–30 минут. Если болит голова, шея, верхняя часть туловища – основная зона действия шейный и грудной отделы позвоночника. При любых болях в нижней части тела, ногах, а также при нарушениях чувствительности – аппликатор прикладывают на пояснично-крестцовую область. Эти участки используют и при патологии мочевыделительной системы, расстройствах половой функции.

Рассмотрим наиболее частые показания к применению и места аппликации:

  1. При переломах аппликатор прикладывают к здоровой конечности на симметричный участок, за пределами места перелома, а также на участок позвоночника, который иннервирует травмированную область. Длительность всей процедуры 15–30 минут. При повреждениях позвоночника соблюдается это же правило.
  2. При нарушении пищеварения, болезнях почек, печени игольчатым ковриком действуют на нижне-грудной и поясничный отдел позвоночника, а дополнительная зона – живот.
  3. Для нормализации давления, профилактики инфаркта применяют массажер в области шеи, верхне-грудного отдела позвоночника, а также на ладонях.
  4. При простуде, бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме на иголки надо ложиться шейно-воротниковой зоной. В дополнение действуют на грудную.
  5.  Для профилактики токсикозов при беременности рекомендовано применение аппликатора на грудную часть спины, поясницу, верхнюю часть живота на 15–20 минут.
  6. Для борьбы с избыточным подкожно-жировым слоем лучше использовать устройство с большим шагом игл, например, коврик. Его прикладывают к проблемным местам, на область поясницы, чередуя зоны по 10–20 минут.

Помните! Применение аппликатора (Кузнецова или Ляпко) должно быть приятным и приносить улучшение состояния. Если этого нет, если есть определенные вопросы или сомнения – лучше предварительно проконсультироваться у специалиста.

Боль в грудном отделе позвоночника: причины возникновения и лечение заболеваний

Боли в грудном отделе позвоночника, возникающие по естественным причинам, например, из-за мышечного перенапряжения, можно устранить приемом анальгетиков. Но если они спровоцированы развившейся патологией, требуется комплексное лечение. Пациенту назначаются различные препараты — спазмолитики, миорелаксанты, витамины группы B. Используются физиотерапевтические и массажные процедуры, ЛФК. И только при неэффективности этих методов проводятся хирургические операции.

Причины боли в грудном отделе позвоночника

Боль в грудном отделе возникает из-за травмирования мягких тканей и дальнейшего развития воспалительного процесса. Ее причиной могут стать мышечный спазм, сильный отек, повреждение связок и сухожилий. Установить спровоцировавший боль фактор врач способен по описанию пациентом характера болей, периодичности их появления, сопутствующей симптоматике.

Травмы

При компрессионных переломах позвонков или ребер, сильных ушибах, вывихах и подвывихах позвонков возникает острая боль. В процессе лечения ее интенсивность снижается за счет постепенного восстановления поврежденных костных, хрящевых, мягких тканей. Но спустя несколько месяцев после успешной консервативной или хирургической терапии могут возникать слабые боли в грудном отделе. Они часто бывают спровоцированы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • переохлаждением;
  • подъемом тяжестей;
  • чиханием, кашлем, громким смехом.

Боли локализованы не четко, а распространяются на ребра, нижнюю часть спины, отдают в бока, иррадиируют по ходу межреберных нервов.

Заболевания внутренних органов

В области грудных позвоночных сегментов расположены нервные корешки. Они иннервируют (снабжают ткани нервами) не только диски и позвонки, но и внутренние органы. При поражении сердца, легких, желудочно-кишечного тракта какой-либо патологией боль распространяется на верхнюю и среднюю часть спины.

Системы жизнедеятельности Заболевания и сопутствующие симптомы
Пищеварительная Боли появляются при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, холецистите. Они кратковременные, обычно возникают при обострениях патологий вместе с приступами тошноты, рвоты, расстройствами перистальтики
Дыхательная Плеврит, пневмония, новообразования проявляются болями различной интенсивности в грудном отделе. К сопутствующим симптомам относятся одышка, кашель, хрипы, повышение температуры тела
Сердечно-сосудистая Боли в грудном отделе возникают на фоне стенокардии, инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца. Им могут сопутствовать скачки артериального давления, повышенное потоотделение, озноб, синюшность носогубного треугольника

Патологии опорно-двигательного аппарата

Болезненность грудного отдела бывает вызвана медленно, но упорно прогрессирующим грудным остеохондрозом. При заболевании 2-3 степени тяжести диски уже сильно разрушены, а тела позвонков деформированы. Любое движение приводит к смещению костных наростов, сдавлению ими кровеносных сосудов, спинномозговых корешков. Боли при остеохондрозе могут быть острыми, жгучими в период обострения и давящими, тупыми на этапе ремиссии. Они распространяются в шею, затылок, поясницу.

Дискомфортом в грудном отделе сопровождается течение спондилоартроза, поражающего дугоотростчатые суставы. Он становится привычным при врожденных или приобретенных аномалиях — сколиозе, кифозе, лордозе.

К какому специалисту обратиться

При болях в спине нужно обращаться к неврологу или вертебрологу. Но не станет ошибкой запись на прием к терапевту. Эти врачи проведут полное обследование пациента, назначат необходимые диагностические мероприятия. После изучения их результатов невролог, вертебролог займутся лечением остеохондроза или направят больного к врачам узких специализаций — ревматологу, ортопеду, кардиологу, пульмонологу, гастроэнтерологу.

Диагностика патологии

Установить причину болей в грудном отделе позвоночника позволяет проведение рентгенографии, МРТ, УЗИ, КТ.

При жалобах на боли в сердце пациентам назначается ЭКГ, в том числе на фоне нагрузки на беговой дорожке для исключения стенокардии. Женщинам показана маммография, так как боли могут быть спровоцированы доброкачественными или злокачественными новообразованиями в молочных железах.

Методы лечения

Полное устранение болезненности возможно только проведением комплексного лечения основной патологии. На начальном этапе терапии пациентам для улучшения самочувствия рекомендуется в течение дня носить эластичные бандажи с жесткими вставками для исключения нагрузок на грудной отдел позвоночника.

Медикаментозная терапия

Даже выраженные боли исчезают при внутримышечном введении нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) — Диклофенака, Мелоксикама, Лорноксикама. Но если и они неэффективны, то используются медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Триамцинолон, Дипроспан) и анестетиками (Лидокаин, Новокаин). Давящие, тупые, постоянные боли помогает устранить прием таблетированных НПВС. Это Найз, Нимесулид, Кеторол, Кетопрофен, Целекоксиб.

Мази назначаются пациентам при умеренной болезненности спины. Применяются наружные анальгетики Вольтарен, Фастум, Индометацин. А после купирования воспаления они заменяются средствами с согревающим эффектом — Финалгоном, Апизартроном, Капсикамом.

Физиотерапия

Интенсивность болей снижается после физиотерапевтических процедур — магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ультрафиолетового облучения. Происходит это за счет улучшения кровообращения и лимфооттока, ускорения восстановления поврежденных костных, хрящевых, мягких тканей.

А для купирования острого болевого синдрома проводится ультрафонофорез, электрофорез с гормональными средствами, анальгетиками, анестетиками.

Лечебная гимнастика

Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой нередко заменяют прием анальгетиков, токсичных для печени, почек, ЖКТ. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц всей спины, улучшению кровоснабжения тканей питательными веществами. Врач ЛФК подбирает упражнения индивидуально для пациента. Чаще всего в него включаются подъемы верхней части тела из положения лежа, выгибание и прогибание поясницы, вис на перекладине, «мостик».

Массаж и самомассаж

Массажные процедуры не проводятся при болях. Они назначаются пациентам после основного лечения в качестве профилактики. Особенно актуальны сеансы классического, баночного, точечного массажа при патологиях опорно-двигательного аппарата, в том числе уже вылеченных повреждениях дисков, позвонков, связок.

Массажист воздействует на мышцы грудного отдела, выполняя растирания, разминания, надавливания, вибрирующие движения. Это стимулирует укрепление скелетной мускулатуры, предупреждает ущемление нервных корешков и кровеносных сосудов.

Для самомассажа в домашних условиях целесообразно приобрести в аптеке электрический массажер. Он оснащен длинной рукояткой, насадками, регулятором скорости.

Хирургическое вмешательство

Устойчивый болевой синдром, развившиеся серьезные осложнения патологий грудного отдела позвоночника становятся показаниями к хирургическому вмешательству. При спондилоартрозе между остистыми отростками позвонков устанавливаются имплантаты для расширения позвоночного канала. Устранить боли, спровоцированные остеохондрозом, позволяют микродискэктомия, пункционная валоризация диска, его лазерная реконструкция.

Народные средства и рецепты

До выставления диагноза, выявления причины дискомфорта народные средства использовать нельзя. Если боль вызвана воспалением, то применение согревающих компрессов и водочных растираний приведет к его значительному усилению. Только после проведения основной терапии врачи разрешают применять народные средства:

  • мазь. В ступке растирают столовую ложку настойки красного перца с 20 г ланолина. Добавляют по капле эфирных масел сосны и розмарина, вводят в смесь небольшими порциями 100 г жирного детского крема;
  • компресс. В стакане теплой воды разводят столовую ложку морской соли. Смачивают в растворе стерильную салфетку, накладывают на область болей. Длительность процедуры — 1-2 часа.

Нередко больной не обращается к врачу, используя для устранения дискомфортных ощущений народные средства. А в это время разрушаются диски и позвонки, прогрессируют патологии внутренних органов. Поэтому заболевания диагностируются на конечной стадии, когда эффективно только хирургическое лечение.

Иглоукалывание

Иглорефлексотерапией называется введение специальных стерильных игл в акупунктурные точки. Они расположены вдоль позвоночного столба, на плечах и предплечьях, подошвах, кистях. Иглы тонкие, короткие, поэтому их установка не вызывает боли. Но такого механического воздействия на биоактивные точки достаточно для повышения выработки эндорфинов и веществ с анальгетическим, противовоспалительным, противоотечным действием.

Последствия

Нередко человек после сильного ушиба спины, например, при падении, недооценивает серьезность травмы и не обращается к врачу. В результате поврежденные связки, сухожилия, хрящи сращиваются неправильно. Их отдельные участки замещаются фиброзными тканями, лишенными функциональной активности. Поэтому ранее привычные движения в грудном отделе теперь вызывают тупую, ноющую боль.

При отсутствии лечения дегенеративных и воспалительных заболеваний вскоре снижается объем движений в позвоночнике из-за выраженной деформации позвонков, а затем полностью обездвиживаются поврежденные сегменты.

Профилактика

В качестве профилактики болезненности грудного отдела врачи рекомендуют не переохлаждаться, не поднимать резко тяжестей. Нужно следить за осанкой, заниматься лечебной физкультурой, плаванием, йогой, скандинавской ходьбой. Для сна следует приобрести ортопедические матрас и подушку средней степени жесткости.

Добавить комментарий