Можно ли прогревать пяточную шпору

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Описание болезни
  • Чем опасно заболевание?
  • Можно ли лечить в домашних условиях?
    • Яблочный уксус
    • Массаж с эфирными маслами
    • Эпсоновая соляная ванна
    • Лед
    • Пищевая сода
    • Льняное масло
    • Сурковый жир
    • Йод
    • Лекарственные травы

Описание болезни

Пяточная шпора — это плантарный фасциит. Это понятие означает воспалительный процесс в мощной фасции подошвы, тянущейся от пятки до пальцев стопы.

Процесс формирования шпоры начинается из-за сильного перенапряжения этой области. Чтобы защитить окружающие ткани пятки от повторяющихся повреждений и деформаций, клетки, которые специализируются на формировании кости, мигрируют на участок и начинают пропитываться воспаленный участок кальцием, что приводит к образованию шпоры.

Пяточная шпора

загрузка...

Это скопление кальция происходит не мгновенно, а в течение нескольких месяцев.

Причины возникновения пяточной шпоры:

  1. Лишний вес увеличивает нагрузку на подошвенную фасцию.
  2. Занятия спортом, такие как футбол, хоккей, легкая атлетика — это постоянная серьезная физическая нагрузка, приводящая к развитию болезни, если игнорировать травмы, ушибы и неправильно лечить переломы.
  3. Неправильно подобранные или сильно изношенные ботинки.
  4. Заболевания суставов ног и плоскостопие.
  5. Сахарный диабет и проблемы с позвоночным столбом.
  6. Уменьшение жировой защитной подушки в области пятки, что часто происходит при анорексии и после 50 лет.

Со временем клиническая картина ухудшается. Болевые приступы ухудшаются, появляются в момент отдыха, походка человека изменяется и пятка отекает.

Чем опасно заболевание?

Данная патология опасна развитием артрита и артроза. Место разрыва фасции заполняется рубцовой тканью, она теряет эластичные свойства, что в результате грозит нарушением биомеханики стопы.

Самым серьезным осложнением плантарного фасциита является полная потеря трудоспособности. Это возможно, если терапия отсутствует на протяжении 6–12 месяцев.

Можно ли лечить в домашних условиях?

Народные средства — это эффективный способ терапии. Только они не помогут, если пациент будет пренебрегать медикаментозной терапией.

Чтобы домашнее лечение пошло на пользу необходимо соблюдать постельный режим, устранить лишнее давление на пятку, использовать ортопедические стельки. Также следует применять брейсы или ортезы в ночное время, а днем фиксировать ногу тейпами.

Яблочный уксус

Это средство может вылечить проблемы с кожей, желудком и даже пяточную шпору. Известно, что яблочный уксус способен снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Яблочный уксус

Ванночка с ним лучшее решение при плантарном фасциите. На 1 л воды добавляют 1 ст. л. яблочного уксуса. Ванночку принимают 10 минут. Этот раствор можно использовать для примочки.

Из яблочного уксуса готовят специальную мазь. Для этого понадобится 300 г сливочного масла, 300 мл уксуса, 100 мл воды и 2 яйца.

Сначала растапливают масло, затем добавляют яйца и остальные ингредиенты. Все компоненты взбивают миксером, и ставят в холодильник. Когда мазь застынет, можно пользоваться. Ее наносят на проблемный участок круговыми движениями.

Массаж с эфирными маслами

Чистые эфирные масла, такие как розмарин или лаванда и даже такие, как кокосовое и оливковое, могут помочь уменьшить боль. Они обладают противовоспалительными свойствами.

Кокосовое масло также действует как естественный увлажняющий крем, который смягчает пятки. Его необходимо подогреть на водяной бане и осторожно втереть в болезненный участок.

Эпсоновая соляная ванна

Эпсоновая соль — это не что иное, как сульфат магния. Интересно, что большая часть магния в организме человека находится в костях.

В комплексе с массажем и физиопроцедурами, соль способна уменьшить воспаление, привести в норму кровообращение и снять болезненные ощущения.

Небольшое количество соли насыпают в таз в теплой водой, растворяют и принимают ванночку.

Лед

Подошвенный фасциит вызывает сильную боль. На последней стадии этот симптом начинает беспокоить даже во время отдыха.

Лед — это мгновенное облегчение. Применение пакетика замороженной воды — отличный способ успокоить болезненность и снять припухлость. Нельзя прикладывать холод непосредственно к пятке, необходимо завернуть лед в полотенце.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пищевая сода

Данное средство имеет множество преимуществ для домашнего лечения пяточной шпоры. Пищевая сода способствует уменьшению отложенного кальция, который образовался в нижней части пяточной кости.

Пищевая сода

Чтобы вылечить заболевание следует приготовить пасту. Смешивают 0,5 ч. л. пищевой соды с небольшим количеством воды. Полученную смесь наносят на шпору, затем кладут бинт и закрепляют пластырем. Манипуляцию следует проводить 2 раза в сутки на протяжении 1 недели.

Льняное масло

Льняное масло богато альфа-линоленовой кислотой, омега-3 жирной кислотой, которая купирует воспалительный процесс. Налейте немного средства в теплую воду и окуните в него полотенце.

Льняное масло

Оберните полотенце вокруг пятки и поместите на него грелку. Держите компресс на 2 часа. На это время следует исключить любые передвижения, нога должна отдохнуть.

Сурковый жир

Средство продается в бутылочках по 100 мл, но хватит его надолго. Заменить сурковый жир можно на акулий.

Сурковый жир

Принимать его можно как внутрь, так и делать аппликации. При внутреннем применении суркового жира улучшается кровообращение, кровь обогащается витаминами. При наружном использовании проходит болезненность, отечность.

Чтобы добиться положительного эффекта необходимо использовать сурковый жир 2 раза в день в течение 1 месяца. Чтобы навсегда избавиться от пяточной шпоры, использовать мазь потребуется на протяжении 1 года.

Йод

Йод хорошо эффективен на начальных стадия развития заболевания. На последней степени недуга его можно не использовать, поскольку не поможет решить проблему.

Йод

Для приготовления лечебного средства понадобится 3% йод и 2 таблетки аспирина. Сделайте не сильно густую смесь, чтоб ее удобно было наносить на шпору.

Приготовленную массу наносят на кусочек марли и прикладывают к больной области. Компресс накрывают теплым полотенцем, можно обернуть полиэтиленом, чтобы усилить тепловой эффект.

Процедуру проводят 3 раза в неделю. Чаще делать не рекомендуется, поскольку йод может привести к появлению ожогов.

Лекарственные травы

Щадящее действие на заболевание оказывают лечебные растения. Их можно купить в обычной аптеке, стоят копейки, а действуют лучше прочих домашних средств.

Хвощ

Из лекарственных трав делают компрессы, принимают ванночки с их отваром. Лучшими в лечении пяточной шпоры считаются окопник и хвощ.

Приготавливая настои будьте осторожны, некоторые растения содержат опасные для жизни яды.

Современные подходы в лечении пяточной шпоры

Не смотря на то, что сегодня аптечные полки просто переполнены обилием разнообразных медикаментозных средств, далеко не каждое из них способно помочь человеку вылечить шпору на пятке (плантарный фасциит).

Помимо классической медикаментозной терапии пяточная шпора, лечение которой должно быть исключительно комплексным, устраняется также с помощью физиотерапии, специальных инъекций в область пятки, лечебного пластыря и операции по иссечению шипов.

К сожалению, врачи пока не могут дать однозначный ответ на вопрос, какой из выше перечисленных методов является самым эффективным. Поэтому большинство специалистов настоятельно рекомендуют своим пациентам пробовать самые разные методики: от приема банальных противовоспалительных лекарств до лечения пяточной шпоры лазером.

Классические подходы медикаментозной терапии

Местное применение лекарственных форм – первая линия терапии такого болезненного состояния, как шпора на пятке, симптомы и лечение которого зависят от индивидуальных особенностей организма каждого отдельного пациента.

Консервативное лечение шпоры на пятке преследует несколько целей: избавление больного от мучительных болевых ощущений, устранение проявлений местной воспалительной реакции, замедление процессов роста шипов в пораженной области.

Наиболее эффективно разрешить поставленные перед ними терапевтические задачи позволяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. И хотя эти медикаменты не способны ликвидировать причин возникновения патологии, они все-таки по-прежнему остаются главным методом лечения шпоры на стопе.

Лечение шпоры на пятке лекарствами из группы НПВС оправдывается высоким уровнем их эффективности и быстрым оказанием терапевтического эффекта в виде избавления человека от боли, устранения отечности, покраснения и восстановления функции нижней конечности. Самыми признанными препаратами подобного рода считаются мовалис, диклофенак, ибупрофен и вольтарен, хотя специалисты нередко назначают и другие противовоспалительные средства.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Данные лекарства целесообразно применять местно в виде мазей, кремов, гелей.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе нестероидные противовоспалительные средства, так как эти препараты имеют долгий перечень противопоказаний, а также способны спровоцировать обострение язвенных процессов, колитов, вызвать тяжелые гематологические заболевания. Помните, выбором медикаментозного средства должен заниматься исключительно квалифицированный врач, который, изучив все особенности организма и проблемы со здоровьем своего пациента, сделает выбор в пользу того или иного препарата.

Подробнее о выборе мазей читайте в этой статье…

Вспомогательные методы лечения

Многие пациенты интересуются, как избавиться от шпоры на пятке быстро, надолго забив об этом заболевании. Естественно, можно пробовать разные средства, но терапевтический эффект быстрее от этого не наступит. Главное, что должен запомнить больной в ходе лечения пяточной шпоры – во всем нужно слушаться своего лечащего врача, набраться терпения и надеяться на лучшее.

Утолить боль в области пяточной шпоры можно с помощью компресса с димексидом, что состоит из 1 части лекарственного вещества и 5 частей воды. Марлевый компресс следует применять к больному месту 3-4 раза в сутки, держа его над пяткой около 1,5-2 часа. Курс лечения димексидом составляет 10-14 дней, в зависимости от запущенности патологического процесса и эффективности других лекарственных средств.

Большинство пациентов отмечают, что используя компрессы с димексидом вместе с противовоспалительными средствами, результаты они ощутили уже к концу пятого дня лечения, когда боли утихли, а ходить стало намного легче.

В последние годы популярность вспомогательных методов терапии шпоры на ступне возросла в несколько раз. К примеру, все больше пациентов сознаются, что пробовали лечить заболевание специальным пластырем. Согласно инструкции, это средство пропитано растительными экстрактами, которые способны оказывать болеутоляющий и противовоспалительный эффект на пораженные участки стопы, воздействуя с ее биологически активными точками.

Пластырь клеится на очищенную, сухую кожу пятки и носится не более 24 часов. На курс лечения человеку может понадобиться от 15 до 20 таких пластырей. Положительный эффект от данного средства большинство пациентов отмечают уже к концу первой недели лечения.

Физиотерапевтические способы лечения

Лучшее вспомогательное терапевтическое средство от шпор на пятках – физиотерапевтические процедуры. При пяточных шипах широко применяется УВЧ-терапия, лечение с помощью импульсов, а также электрофорез с анестетиками.

При пяточной шпоре применяют УВТ-терапию. Ударно-волновая терапия на сегодняшний день считается великолепным альтернативным методом лечения. Она помогает за короткий срок избавиться от пяточной шпоры. Подробнее читайте здесь…

Одной из самых современных методик является лечение пяточной шпоры лазером, отзывы о которой всегда однозначны и свидетельствуют о ее высокой эффективности. Лазер не убирает сам костный нарост, но оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, восстанавливающее, десенсибилизирующее, биостимулирующее и противоотечное действие.

как проходит сеанс лазерной терапии, смотрите в видео:

К преимуществам подобной методики лечения шпоры на ступнях следует также отнести отсутствие побочных эффектов, безболезненность процедуры, стойкость терапевтического эффекта и способность потенцировать действие других медикаментозных средств.

К физиотерапевтическим способам лечения плантарного фасциита относится также рентгенотерапия пяточной шпоры, эффект которой основывается на способности рентгеновских лучей замедлять рост патологических клеток и уничтожать некоторые из них.

Лечение шипов на пятке рентгеном оказывает болеутоляющее, деструктивное, анальгезирующее, десенсибилизирующее действие и в большинстве случаев дает положительный эффект: костные образования на пятке уменьшаются, а боли постепенно исчезают.

Блокады при пяточных шипах

Как лечить пяточную шпору, которая сложно поддается местному медикаментозному лечению и физиотерапии, но еще не настолько запущена, чтобы ее иссекать? В таких неоднозначных случаях хирурги и ортопеды сходятся в едином мнении и рекомендуют своим пациентам медикаментозную блокаду.
Как проводят блокаду пяточной шпоры, смотрите в видео:

Блокада при плантарном фасциите должна осуществляться опытным врачом, после детального обследования больного. Она обеспечивает мгновенное поступление лекарства к патологическому очагу и в разы увеличивает его эффективность.

В качестве медикаментов в современных схемах лечения присутствуют гормональные препараты, нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики.

Не смотря на то, что блокада помогает быстро устранить симптомы шпоры, она также провоцирует появление микронадрывов подошвенной связки, что чревато неприятными последствиями. Особенно опасным является повторный укол в пятке при пяточной шпоре, отзывы пациентов о котором дают основания утверждать, что после него часто снижается прочность связок подошвы и со временем боль только усиливается.

Частые блокады могут спровоцировать разрыв подошвенной связки, а также ее перерастяжение и потерю функции.

Только опытный и грамотный врач может гарантировать больным действительно качественное выполнение данной манипуляции, в результате которого минимизируется риски возникновения осложнений со стороны связочного аппарата стопы, а блокада имеет лишь позитивные эффекты.

Больше информации о внутрисуставных инъекциях вы найдете в этой статье…

Оперативное лечение заболевания

Показаниями к хирургической коррекции пяточной шпоры являются следующие клинические ситуации:

  • резистентность патологического процесса по отношению к медикаментозному и вспомогательному физиотерапевтическому лечению;
  • отсутствие стабильного эффекта после нескольких блокад;
  • резко выраженный болевой синдром;
  • потеря функциональности конечности.

Оперативное удаление шпоры на пятке является последним мероприятием в списке лечения данной патологии, к которому обращаются, когда консервативная терапия полностью исчерпывает свои возможности. Как правило, пациентам рекомендуют плановое хирургическое лечение, после чего назначают период реабилитации.
Как проводят малоинвазивную операцию по удалению пяточной шпоры, смотрите в видео:

К сожалению, оперативное устранение шипов не всегда дает положительные результаты, так как с его помощью устраняются последствия заболевания, но никак не возможно «высечь» его причину.

Согласно статистическим данным, процентное соотношение рецидивов после хирургической коррекции пяточной шпоры составляет около 42%, что говорит об относительно невысоких шансах пациентов хирургического отделения на полное выздоровление.

Добавить комментарий