Почему позвоночник проваливается

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Хруст в позвоночнике знаком каждому человеку. Многие его ассоциируют с заболеваниями спины, хотя подобный звуковой эффект может иметь и естественную природу возникновения, периодически беспокоя абсолютно здоровых людей. По статистике, наиболее распространено данное явление в шейном отделе. По статистике, наиболее распространено данное явление в шейном отделе, в отличие от него хруст в грудном отделе позвоночника практически не наблюдается.

Почему возникает хруст в спине и позвоночнике

Принцип возникновения хруста заключается в том, что каждая пара позвонков имеет небольшой зазор с суставной жидкостью между своими поверхностями. При некоторых движениях этот зазор увеличивается в размерах, вследствие чего в полости резко понижается давление, а также происходит формирование маленьких пузырьков. Когда человек совершает какое-либо движение, эти крохотные пузырьки лопаются и издают соответствующий звук, похожий на хруст. Особенно ощутим этот звук при первом движении человека после длительного пребывания в неподвижной позе.

Неприятный звук в спине – щелчок, возникающий единожды, в большинстве случаев имеет естественную причину появления, что не является поводом для беспокойства. Но, если у вас регулярно щелкает позвоночник, то вам следует обязательно обратиться к врачу.

загрузка...

Почему хрустит позвоночник?

Для того, чтобы выявить настоящую причину возникновения хруста в спине вам необходимо обратиться к медицинскому специалисту – ортопеду и провести комплексное обследование. На приеме у врача детально расскажите медику о симптомах, беспокоящих вас.

При диагностике огромное значение имеет следующая информация: частота появления звуковых эффектов, в каких ситуациях они возникают и сопровождаются ли болевыми ощущениями. Проанализировав нужную информацию, врач на основе результатов обследования сможет выявить фактор, провоцирующий данный звуковой эффект и назначить при необходимости соответствующее лечение.

Почему хрустит позвоночник?

Возникновение хруста в спине чаще всего происходит в результате:

  1. Отложения кальциевых солей. Как правило, появление звукового феномена в спине при движении связано с повышенным отложением солей на суставных поверхностях позвонков. На их образование и отложение влияют два основных фактора:
    • Пищевой рацион. При повышенном содержании в ежедневном пищевом рационе человека мучной, жирной, белковой и соленой пищи увеличивается вероятность того, что человеческий организм не сможет переработать такое большое количество поступивших солей. В результате этого их излишки постепенно скапливаются, а спустя некоторое время провоцируют появление хруста в суставах и в позвоночнике.
    • Наследственность. Человек на генетическом уровне может быть предрасположен к неправильному обмену веществ, в результате которого происходит частичная утилизация всех микроэлементов, поступающих в организм и образование на их основе кальциевых солей.
  2. Патологии суставно-связочного аппарата. Хруст также могут вызывать любые патологии, заболевания, поражения позвоночного столба, связанные с разрушением его суставов. Чаще всего подобный симптом возникает при протрУЗИи и грыже межпозвоночного диска, при остеохондрозе, искривлении позвоночника, а также травмах и ушибах спины.

Если вы занимаетесь спортом и во время тренировок иногда замечаете  хруст в позвоночнике – знайте, что причина его возникновения заключается в особенностях тех физических упражнений, которые вы выполняете. Речь идет о комплексе специальных упражнений, при осуществлении которых происходит растяжение некоторых отделов позвоночного столба, сопровождающееся характерным звуком.

Почему хрустит позвоночник? фото

Рекомендации по лечению

Лечение хруста в спине начинается с определения причины, вызвавшей его. Если в результате медицинского обследования был выявлен негативный процесс, протекающий в позвоночнике, то устранив его, вы избавитесь от неприятного звука в спине. Если же хруст в позвоночнике имеет естественную природу, то его лечение не потребуется.

Общие рекомендации при щелчках в спине:

  • Пересмотрите свой пищевой рацион. Уменьшите потребление или полностью исключите из рациона жирную, соленую пищу и добавьте в него полезные фрукты и овощи по сезону.
  • Выполняйте лечебную гимнастику. Эффективным средством от неприятных ощущений в спине станет комплекс специальных лечебных упражнений. Смысл их заключается в растяжении позвоночника, в создании поддерживающего мышечного «корсета» вокруг него.
  • Запишитесь на лечебный массаж. Он оказывает положительное воздействие на человека и помогает в снятии усталости, напряжения с мышц и общему оздоровлению организма.

На протяжении всего времени существования человечества людей сопровождали патологии, заболевания позвоночника. По мнению ученых, все это – расплата за то, что мы имеем возможность перемещаться на двух ногах, ведь у животных, передвигающихся на четырех лапах, подобные явления отсутствуют.

Неправильная осанка при сидении, малоподвижный образ жизни, перенос тяжестей, ходьба на каблуках – факторы, негативным образом влияющие на наш позвоночник. И чем старше становится человек, тем больше он подвергается их воздействию. Но только с возрастом человек начинает обращать внимание на свое здоровье и интересоваться, почему у него периодически щелкает позвоночник и возникают другие болезненные проявления в спине.

Поэтому важно с раннего возраста заботиться о красивой и правильной осанке: заниматься плаванием, посещать профилактические осмотры ортопеда.

Боли в позвоночнике испытывал хотя бы раз в жизни каждый человек. Позвоночник выполняет в нашем организме одну из главных функций — он является опорой нашего тела. Ежесекундно позвоночник испытывает огромные нагрузки, удерживая человека в вертикальном положении. Поэтому то он и подвержен различным заболеваниям, при которых появляются боли в позвоночнике, требующие лечения.

Немного анатомии

Позвоночник — это комплексное соединение чередующихся друг с другом позвонков (костных структур) и межпозвоночных дисков (хрящей), состоящее из пяти отделов:

  1. шейный;
  2. грудной;
  3. поясничный;
  4. крестец;
  5. копчик.

В центральном позвоночном канале его располагается спинной мозг, от которого через парные межпозвоночные отверстия к внутренним органам и к верхним и нижним конечностям отходит от 40 до 44 спинномозговых нервов.

Причины болей в позвоночнике многообразны, и даже опытный врач не всегда может сразу правильно поставить точный диагноз. Поэтому обычно назначается обследование, включающее рентгенографическое исследование позвоночника в двух проекциях, КТ и ЯМРТ по показаниям. Бывает так, что боли в области позвоночника провоцируются заболеваниями внутренних органов, например при почечной колике болит поясница.

Почему появляются боли в позвоночнике?

Все причины появления боли в позвоночнике можно разделить на три группы:

Патология опорно-двигательной системы нашего организма, то есть самого позвоночника:

  1. Дегенеративные заболевания (остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков).
  2. Метаболические нарушения — болезнь Педжета и остеопороз.
  3. Воспалительные неинфекционные заболевания — спондилоартрит, болезнь Бехтерева.
  4. Инфекционные болезни — остеомиелит позвоночника, туберкулез.
  5. Травмы мышц и связок.
  6. Онкологическая патология — остеосаркома, остеоид-остеома.

Неврологическая патология:

  1. Заболевания спинного мозга — арахноидит, эпидурит, рак.
  2. Посттравматические состояния.

Прочие состояния, не связанные с позвоночником:

  1. Заболевания тазобедренного сустава (коксартроз).
  2. Заболевания внутренних органов или сосудов — панкреатит, холецистит, болезни мочевыделительной системы, аневризма брюшной аорты, язва желудка, забрюшинная опухоль или эндометриоз.
  3. Другие болезни (опоясывающий лишай, выкидыш в ходу).

Где, что и как болит?

  • Боли в шейном отделе позвоночника часто появляются в связи с мышечным перенапряжением после сна в не очень удобной позе, развитием остеохондроза, межпозвоночной грыжи и других заболеваний. Из не частых иных причин можно отметить острый тиреоидит и травму шейного отдела пищевода.
  • Боли в грудном отделе позвоночника бывают из-за сколиоза и остеохондроза, протрузии диска грудного позвонка и спондилолистеза, а также при межпозвоночной грыже и после травм. Кроме того, эти боли могут быть вызваны пневмонией (воспаление легких) и плевритом, опоясывающим лишаем и другими заболеваниями органов грудной клетки.
  • Боль в позвоночнике между лопаток может являться признаком инфаркта миокарда.
  • Боли в поясничном отделе позвоночника кроме патологии позвоночника могут быть вызваны пиелонефритом, почечной коликой или эндометриозом брюшной полости. Такие боли могут быть постоянными, ноющими или простреливать в нижнюю конечность.
  • Боль в крестцовом отделе позвоночника может быть вызвана нарушением целостности крестцово-подвздошных сочленений, а также при аномалии развития крестцовых позвонков (спина Бифида) и при такой сосудистой патологии как тромбофлебит подвздошных и тазовых вен. Боль в крестце может быть также обусловлена эндометриозом, раком матки, простатитом и другими заболеваниями органов малого таза.

Если болит позвоночник, какое должно быть лечение?

Лечение боли в спине должен назначать врач, при этом для начала важно установить причину этих болей. Поэтому всегда назначается комплексное обследование каждому больному с подобными жалобами. Самолечение при болях в позвоночнике проводить не стоит, так как это может привести к тяжелым для здоровья последствиям, вплоть до полного обездвиживания (паралича).

При болях в спине, вызванных заболеваниями внутренних органов, пациента направляют к конкретному узкому специалисту: пульмонологу, кардиологу, дерматологу и т.д.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если причина появления боли — все-таки патология позвоночника, то лечение следует проводить в зависимости от стадии заболевания. Лечение заболеваний позвоночного столба обычно проводят совместно невролог и ортопед. При туберкулезе позвоночника больному лечение назначается фтизиатром и проводится в специализированном стационаре. Иногда нельзя обойтись без помощи эндокринолога или ревматолога.

При болях в пояснице при беременности обязательно следует посетить гинеколога, чтобы исключить выкидыш в ходу.

При лечении заболеваний позвоночника важен комплексный подход, при этом способ терапевтического воздействия должен выбираться индивидуально для каждого больного, исходя из стадии заболевания, сопутствующей патологии и состояния самого пациента.

Обязательным является полупостельный режим и диета, способствующая скорейшему восстановлению пораженных тканей позвоночного столба.

Для купирования болевого синдрома с хорошим эффектом применяются нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен) в таблетках, инъекциях и мазях, миорелаксанты (Мидокалм) и кортикостероидные препараты (Дексаметазон). При неэффективности этих средств назначаются блокады.

В помощь медикаментозному воздействию широко используют техники мануальной терапии, массаж, лечебную гимнастику и физиопроцедуры. Неплохо купируется болевой синдром на сеансах иглорефлексотерапии.

Очень важно регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, так как во время гимнастики усиливается кровообращение, и к тканям позвоночника притекает кровь с питательными веществами для построения новых клеток.

Для лечения некоторых заболеваний, например — грыжа диска, разработаны малоинвазивные и микрохирургические методики.

Серьезные заболевания, такие как злокачественная опухоль, требуют специализированного хирургического лечения в условиях онкологического стационара.

  • Проявления и терапия деформации Хаглунда
  • Строение спинного мозга человека
  • Интермиттирующий гидрартроз — что это за болезнь?
  • Стадии, проявления и терапия ювенильного остеохондроза шейного отдела
  • Рецепты народной медицины для лечения артроза коленного сустава
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    03 мая 2019

  • Боли в пояснице, перешли в ногу — как лечиться?
  • 01 мая 2019

  • Боль в ребрах, головокружение и учащенный пульс
  • 30 апреля 2019

  • Боль в левой стороне спины с тошнотой
  • 27 апреля 2019

  • Боль в пояснице — может ли быть причиной периневральная киста на уровне S1 слева?
  • 23 апреля 2019

  • Боль в ягодице и икре, лечение практически не помогает

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Содержание статьи:

  • В какой позе полезно спать?
  • Какая постель нужна при остеохондрозе?
  • Важное примечание

Позвоночник – это ось тела, фундамент, скрепляющий воедино все его части. Он состоит из 32–34 небольших суставов-позвонков, соединенных между собой эластичными связками и фиброзно-хрящевыми дисками. При остеохондрозе в первую очередь страдает межпозвоночный диск – он теряет влагу, утрачивает эластичность, истончается. В течение дня больной позвонок подвергается нагрузкам, и для его отдыха и восстановления во время ночного сна необходимы оптимальные условия. Поэтому очень важно знать, как спать при шейном остеохондрозе, а также остеохондрозе поясничного, крестцового или грудного отдела позвоночника. Далее в статье – все самое важное о правильном сне при заболевании.

самые популярные позы для сна

В какой позе полезно спать?

В лежачем положении нагрузка на позвонки снижается в 2,5 раза. С точки зрения остеопатов, основной составляющей здорового сна при заболеваниях позвоночника является правильное положение позвоночного столба с сохранением его естественных изгибов. Для такой «ночной реабилитации» необходима полезная для позвоночника поза.

  • При поясничном и крестцовом остеохондрозе рекомендуется спать на спине, подложив под коленные суставы валик. Так мышцы спины лучше всего расслабляются, а напряжение, накопившееся в них за день, снимается. Эта поза не всегда подходит для людей, страдающих ночным нарушением дыхательных движений (апноэ) или храпом.
  • При шейном остеохондрозе полезнее спать лежа на боку, плечо должно опираться на матрас. В такой позе позвоночник сохранит естественную S-образную форму, и его суставы смогут полностью распрямиться, растянуться.
  • При грудном остеохондрозе можно спать и на боку, и на спине. Матрас не должен быть слишком жестким (это может привести к вредному для позвоночника выпрямлению его естественного изгиба).

Еще полезна для сна поза «эмбриона», когда человек лежит на боку, а его ноги согнуты и немного подтянуты к грудной клетке. Такая поза способствует хорошей циркуляции крови и расслаблению всех мышц спины.

На животе спать не рекомендуется даже здоровым людям. Когда во время отдыха мышцы шеи расслаблены, а голова повернута в сторону, сдавливаются крупные кровеносные сосуды в шейном отделе позвоночника. Результатом может быть нарушение кровоснабжения мозга, и даже инсульт.

Какая постель нужна при остеохондрозе?

Важное место среди рекомендаций, как правильно спать при остеохондрозе, занимают советы по выбору матраса и подушки. Некоторые люди считают, что чем жестче спальное место, тем лучше. Это не так: матрас должен быть средней жесткости. Сон на постели, по твердости напоминающей доску, не только некомфортен, но и вреден для позвоночника. На таком «ложе» мышцы спины не смогут расслабиться, а позвонки свободно раздвинуться. Слишком мягкая перина тоже плохой вариант – позвоночник в ней «утопает», проваливается, как в гамак, и об анатомичности его положения не может быть и речи.

Лучший матрас при остеохондрозе – ортопедический, полужесткий, эластичный. Он может быть беспружинным (тогда лучше многослойным), с «начинкой» из латекса, кокосовой койры, пенополиуретана, или укомплектованным независимым блоком пружин – все эти материалы обеспечивают правильное положение тела, когда вы лежите на матрасе.

Правильная подушка должна поддерживать шею и голову в удобном положении. Она не должна нарушать естественный изгиб позвоночника в шейном отделе, для этого для любителей спать на боку высота подушки должна быть равной ширине плеча, а тем, кто предпочитает сон на спине, подходит низкая, почти плоская подушка.

Существуют ортопедические подушки, предназначенные для профилактики заболеваний позвоночника, в том числе остеохондроза. Они сделаны из специальных материалов и способны обеспечить мягкую и устойчивую поддержку головы и шеи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важное примечание

Все вышеизложенные рекомендации полезны не только для тех, у кого диагностирован остеохондроз, но и для здоровых людей – их можно рассматривать как весьма действенные меры профилактики этого заболевания.

Как правильно спать при остеохондрозе? Положение тела и постель

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение
  • Добавить комментарий