Прыщики над коленями

Содержание

Комплекс несложных упражнение для спины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Многие поколения людей беспокоят различные заболевания спины. Причин возникновения неприятных ощущений множество, но существуют и эффективные методы лечения. Такие упражнения как йога и цигун — самые полезные и эффективные способы для укрепления мышц спины.

Упражнения в йоге

Для выполнения любого упражнения йоги следует приобрести специальный коврик, который нужно будет стелить на пол. Для начала выполняют разогревающие перекаты на спине из стороны в сторону, вперед и назад.

Коврик для занятия йогой

Поза Тадасана

Новичкам лучше всего начать с позы Тадасана. Для ее выполнения необходимо встать ровно, сложить руки по швам, напрячься и вытянуть руки вверх. Плечи отвести назад, глаза поднять вверх и продолжать тянуться. Все упражнение занимает не более 2 минут.

загрузка...

Поза дерева

Затем лучше всего перейти к другой асане йоги — позе дерева. Следует встать на одну ногу, вторую согнуть и подтянуть к колену, руки сложить ладонями вместе на уровне груди. Зафиксировавшись в такой позе йоги, нужно вытянуть руки вверх и оставаться в таком положении 1-2 минуты, а потом поменять ногу.

Поза дерева йога

Падахастасана

Еще одно популярное упражнение для спины из практики йоги — Падахастасана. Для ее выполнения вздохните и поднимите руки вверх над головой, потянитесь. При этом мышцы позвоночника будут растягиваться. На выходе упражнения сделайте наклон вперед, дотронувшись руками до пальцев ног. В этом положении нужно оставаться не более 30 секунд. Потом сделайте вдох и выпрямитесь. Поднимите руки вверх над головой и опустите их на бедра. Между упражнениями йоги следует делать перерыв: поза шашанкасана поможет отдохнуть мышцам спины.

Поза кошки

Поза для гибкости позвоночника — это поза кошки. Выполнить ее не составит труда. Необходимо встать коленями и руками на пол, при этом руки должны быть параллельно плечам, а колени — бедрам. Опустите лицо вниз. Вздохните и подтяните живот. Спина должна выгнуться дугой. Поднимитесь, сев на бедра и расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.

Поза собаки

Еще одно популярное упражнение для спины — поза собаки. Эта поза более сложная в исполнении: стоя ровно, опустите руки на пол. Затем руками двигайтесь по полу вперед, чтобы тело было похоже на гору. Теперь дышите равномерно, на вдохе живот и бедра опускаются к полу, прогибаясь вперед. Голову держите вверху, упираясь ладошками рук и пальцами ног. Задержитесь ненадолго и вернитесь обратно в позу горы. Делайте изначально по 5 повторов.

Муктасана йога

Техника Муктасана йога способствует освобождению и успокоению нервной системы. Лежа на спине на выдохе подтяните колени к груди, руки сцепите вместе и обнимите голени. Вернитесь в исходное положение. Можно выполнять эту позу попеременно, то с одной ногой, то с другой. Повторите это упражнение 3 раза. Полезные свойства этой позы — растяжка позвоночника и массаж внутренних органов.

Муктасана йога

Скрутки мышц спины

Еще один эффективный комплекс упражнений для спины из учения йоги — это различные скрутки и напряжение мышц спины. К такому виду относится скрутка из позы на четвереньках. Стоя на коленях положите одну руку на центр поясницы и зафиксируйте данное положение. Во время выдоха опустите плечо в исходное положение на уровне параллельно полу. На вдохе сделайте скрутку, поднимая правое плечо вверх, лопатку приближая к позвоночнику. На выдохе верните плечо в первичное положение. Чтобы спина оставалась здоровой повторяйте данное упражнение с правой и левой рукой по 12 раз.

Гимнастические упражнения цигун

Эффективные методы борьбы с болью спины — упражнения цигун. Немаловажный фактор при выполнении их комплекса — это глубокое дыхание. Выполнять его следует с дополнительными движениями: выполняя любое упражнение для спины цигун необходимо сильно потянуть голову вверх, выпятив грудь вперед, на выходе, произнося звук ха-а. Данное упражнение для спины нужно выполнять не более 30 раз по самочувствию и уровню подготовки.

Цигун

Подъем неба

Упражнение Подъем неба из комплекса цигун выполнить нетрудно. Необходимо поставить ноги на ширине плеч, слегка присесть. Глаза следует закрыть, руки должны быть опущены вниз. Ощутите успокоение. Затем поднимите руки перед собой, чтобы между предплечьем и кистью был угол в 90 градусов. На вдохе медленно поднимаем руки, представляя себе, как возвращаются жизненные силы.

Когда руки будут подняты над головой, выдыхаем. Некоторое время держим позу в таком положении. Затем медленно опускаем руки по сторонам, и некоторое время стоим неподвижно, ощущая уходящую боль и прилив бодрости и сил. Выполнять его следует утром и вечером не менее 10 раз. Эффект будет заметен уже через 3 месяца.

Подъем неба цигун

Поддержание луны

Еще одно действенное упражнение для спины Поддержание луны. Встаньте прямо, расслабьте мышцы. Затем опустите руки вниз, чуть ниже колен. Руки и ноги при этом должны быть прямыми. Коснитесь подбородком груди и выгните спину, задержите дыхание. Почувствуйте, как ваше тело наполняется энергией ци. Медленно поднимитесь, руки поставьте перед собой, согнутые в локтях.

Поднимая руки над головой, сделайте вдох. Когда руки окажутся поднятыми вверх, представьте, что вы держите круглую луну. Прогибаясь назад, отводите руки за голову. Задержитесь в этом положении на 2-3 секунды. Затем вернитесь в позицию — руки вверху и медленно опускайте их, выдыхая воздух ртом. Представьте, что все отрицательное уходит из организма. Задержитесь в исходном положении несколько секунд. Повторять упражнение следует 10-20 раз.

Цигун поддержание луны

Достаточно каждый день выполнять эти полезные методики для спины или одну из них в течение двух месяцев, чтобы достигнуть хорошего результата.

Змея и морской дракон

Упражнения для спины Змея и Морской дракон — самые многофункциональные упражнения цигун, направленные на оздоровление позвоночника. Они выполняются в комплексе. Первое упражнение позволяет задействовать функции позвоночника, снять нагрузку, повысить устойчивость мышечного пласта и как следствие улучшить кровоснабжение. Выполнять упражнение можно из любой позиции: лежа, сидя или стоя. Нужно научиться двигаться как змея, делать извивающие движения из стороны в сторону. Для начала не более 10 повторений. Через неделю можно осваивать вторую стадию упражнения цигун. Ощущая всем телом физическую мощь, подключите и эмоциональный всплеск, волну жара. Чтобы движения наполнились здоровой энергией — 20-30 повторений.

Цигун

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Второе упражнение позволяет снять застои в мышцах, повысить эластичность позвоночника. Обязательное условие — ноги должны быть прямыми, колени не сгибать. Стоя прямо наклоните голову, прижимая подбородок к груди. Далее наклоняетесь вниз, руками касаясь стоп. При этом голова должна стараться прислониться к туловищу, а руки должны находиться вдоль туловища. Далее, поднимая голову, тело совершает траекторию дуги. Руки не меняют позицию. Упражнение выполняется 10-15 раз.

Эти упражнения цигун не следует выполнять людям с травмами спины, психическими отклонениями и любым артериальным давлением. Поэтому необходимо утром регулярно выполнять комплексы цигун для получения организмом заряда энергии, а вечером для ощущения расслабления и состояния покоя.

Чтобы спина оставалась здоровой, достаточно выполнять несколько несложных упражнений и питаться пищей с меньшим содержанием соли.

Операцией на межпозвоночном диске не заканчивается лечение межпозвоночных грыж. Чтобы человек вернулся к нормальной жизни, необходим восстановительный период и интенсивная реабилитация. В ряде случаев, после операции развиваются осложнения, хотя в связи с развитием медицинской техники их количество минимально.

Реабилитация после операции на грыжу позвоночника

Возможные осложнения после удаления межпозвоночной грыжи

Осложнения можно разделить на интраоперациионные и послеоперациионные.

Интраоперациионные развиваются в ходе операции и во многом зависят от навыков оперирующего хирурга, метода оперативного вмешательства, инструментов, которыми проводится манипуляция. Последствия от операции на позвоночной грыже встречаются разные.

Выделяют два основных осложнения:

  1. Повреждение нерва. В непосредственной близости от межпозвонковой грыжи, как правило, располагается корешок спинномозгового нерва, сдавливание которого и обуславливает клиническую картину грыжи. При дискэктомии возможно непреднамеренное повреждение этого корешка. В послеоперациионный период данный факт будет проявляться нарушением чувствительности или мышечной слабостью в соответствующей ноге (парезы и параличи).
  2. Повреждение твердой мозговой оболочки. Замеченный разрыв тут же ушивается нейрохирургом, если же разрыв не замечен, то в послеоперациионный период возможно развитие интенсивных головных болей вследствие постоянного вытекания ликвора из спинномозгового канала, что сопровождается снижением внутричерепного давления. Данные последствия могут сохраняться до нескольких недель до самостоятельного заживления твердой оболочки.

Послеоперациионные осложнения:

  1. Ранние:
    • гнойно-септические осложнения (местные – эпидурит, остеомиелит и общие – пневмония, сепсис);
    • тромбоэмболические осложнения (тромбоэмболия легочной артерии, тромбоз вен нижних конечностей).
  2. Поздние:
    • рецидив позвоночной грыжи – наиболее часто встречающееся осложнение. По разным данным составляет от 5 до 30% всех прооперированных грыж;
    • рубцово-спаечный процесс в просвете позвоночного канала – сопровождается болевым синдромом в результате ущемления нервов рубцовой тканью.

Уменьшить вероятность развития поздних осложнений после операции на диске и добиться хорошего качества жизни поможет соблюдение рекомендаций врача в восстановительный период и качественная реабилитация.

Реабилитационный период после операции на грыжу позвоночника

Реабилитационный период после операции на грыжу позвоночника

Непосредственно после операции человек чувствует значительное облегчение – уменьшается болевой синдром, восстанавливаются функции тазовых органов и нижних конечностей. Однако стоит помнить, что без восстановительного лечения никак не обойтись. Во время восстановительного периода после удаления грыжи проводятся мероприятия по закреплению достигнутого результата, адаптации позвоночника к новым условиям, формирование новой позвоночной биомеханики.

Условно восстановительный период можно разделить на три этапа:

  1. на первом человек выполняет рекомендации, направленные на профилактику и борьбу с болевым синдромом;
  2. на втором – адаптация человека к бытовой жизни;
  3. на третьем – проводится комплекс мероприятий, основное назначение которых – полное восстановление биомеханики позвоночника, профилактика рецидива межпозвонковой грыжи, укрепление опорно-двигательного аппарата и возвращение к полноценной жизни.

В зависимости от тяжести перенесенной операции и объема восстановительный период длится от 4 до 12 месяцев, в среднем занимая около полугода.

Рекомендации в ранний послеоперациионный (восстановительный) период:

  1. В течение 1-1,5 месяцев после операции не сидеть – во избежание раннего рецидива грыжи и компресссии нервных корешков;
  2. Избегать резких и сильных движений с участием позвоночника – наклоны вперед и вбок, повороты со скручиванием позвоночника;
  3. Ездить в автомобиле или другом виде транспорта только в качестве пассажира на разложенных сиденьях, в положении полулежа;
  4. Избегать поднятия тяжелых предметов – максимальный вес 3-4 кг в каждой руке;
  5. Каждые 1,5-2 часа давать отдых позвоночнику – лежать в течение 15-25 минут;
  6. Носить полужесткий корсет. Для тренировки позвоночника время ношения стоит ограничить тремя часами в день.

Для ускорения процессов репарации (восстановления) в этот период можно рекомендовать физиотерапевтические методы воздействия: лазеротерапию, диадинамотерапию, синусоидальные модулированные токи, электрофорез в позвоночной области.

Для купирования болевого синдрома используют нестероидные противовоспалительные средства.

В общем, ранний реабилитационный период после удаления грыжи можно охарактеризовать охранительным режимом – за это время заживает послеоперациионный рубец, стихает воспалительный процесс. Далее можно переходить к более интенсивной реабилитации.

Реабилитационный период после операции на грыжу позвоночника фото

Интенсивная реабилитация в послеоперациионный период

После операции удаления грыжи открытым методом пациент выписывается из стационара через 3-4 недели, а при эндоскопической дискэктомии – через 1-2 недели. Со второго месяца можно приступить к интенсивной реабилитации, включающей профилактику межпозвонковой грыжи.

На этом этапе в программу реабилитации включается ЛФК, восстановительная гимнастика. Эти процедуры лучше проводить под руководством специалиста. Оптимальным вариантом является прохождение санаторно-курортного лечения. В санаториях работают опытные инструкторы ЛФК, имеются бассейны – плавание в восстановительный период имеет большое значение.

Если возможности попасть в санаторий или реабилитационный центр нет, можно воспользоваться видео-уроками – многие разработчики восстановительных программ публикуют видео-уроки в сети интернет.

Вот небольшой комплекс упражнений – восстановительная зарядка для самостоятельного выполнения:

  • В положении на спине медленно сгибайте ноги, стараясь прижать колени к груди. Расслабьте ягодичные мышцы и попытайтесь удержать такую позу 45-60 секунд. Медленно выпрямите ноги.
  • Лечь на спину, раскинуть руки. Ноги согнуть в коленях и, опираясь на них, приподнять таз. Удерживать сначала 10-15 секунд. Постепенно увеличить время до 60 секунд.
  • Положение на спине. Руки заведены за голову, ноги согнуты в коленях. Поворачивайте ноги, стараясь коленями достать пола – влево и вправо. Верхняя часть туловища должна держаться горизонтально.
  • Исходное положение – опираясь на руки и колени. Одновременно вытягиваем противоположные руку и ногу горизонтально и держим так 5-10 секунд – меняем ноги с руками. Время выполнения упражнения увеличить до 45-60 секунд.
  • Лежа на животе, руки под подбородком. Медленно поднимайте вытянутую ногу вверх, не отрывая от пола таз, — опустите ногу. Повторите упражнение с другой ногой.

В дополнение к восстановительной гимнастике после операции по поводу межпозвонковой грыжи рекомендуется проходить сеансы иглотерапии.

Поздний период восстановления

Через 6-8 месяцев после операции на межпозвоночном диске под контролем врача можно приступить к восстановлению мышечного корсета. Активность упражнений на укрепление мышц спины значительно увеличивается.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В этот период в комплексное лечение добавляются процедуры мануальной терапии и массаж – не реже двух раз в год. Эти процедуры позволяют окончательно восстановить кровообращение в проблемном участке, вернуть пациента к активному образу жизни и проводить профилактику рецидива грыжи межпозвоночного диска после ее удаления.

Не рекомендуется поднимать вес более 5-9 кг, прыгать с высоты, длительно сидеть или стоять.

Выходя на улицу, не допускайте переохлаждения спины – на область поясницы необходимо надеть утепляющий пояс. Стоит отказаться от ношения укрепляющего корсета, чтобы избежать атрофии мышц спины.

Восстановление в послеоперациионный период — дело трудное. Не стоит огорчаться или расстраиваться, если что-то не получается сразу. Необходимо работать над собой – от вашей силы воли зависит ваше здоровье. А врачи с радостью помогут.

Причины и лечение отека колена

Отек колена является показателем патологических изменений в суставе, причин для которых достаточно много, начиная от обычной травмы и заканчивая серьезными заболеваниями коленного сустава. При любом развитии патологии требуется консультация со специалистом для выявления провоцирующих факторов и назначения дальнейшего лечения при отеке коленного сустава.

Основные причины развития отека

Воспалительный процесс в коленном суставе способно спровоцировать как воздействие внешних факторов, так и внутренние причины.

Среди многочисленных факторов появления отеков и припухлости колена выделяются:

Травмы

К ним относятся не только переломы и вывихи, но и растяжения связок, ушибы и повреждения мениска. Для травмы характерна острая боль и невозможность разогнуть поврежденную ногу. При растяжении наблюдается подвижность голени, а вывихи сопровождаются деформацией колена. Во всех случаях присутствуют отеки.

Бурсит

При развитии бурсита пальпация определяет плотное новообразование в колене. При этом наблюдается гиперемия кожи, местная, а иногда и общая, гипертермия, покалывания и болевые ощущения в месте воспаления. В большинстве случаев пациенту достаточно трудно передвигаться и практически невозможно согнуть колено.

Тендинит

Патологический процесс в месте прикрепления мышц и сухожилий к костной ткани приводит к развитию тендинита. В этом случае поврежденное колено мучительно болит во время ходьбы, а ноги опухают. Болевая симптоматика при тендините нарастает постепенно, а при отсутствии терапии возможна полная атрофия сухожильных волокон.

Подагра

Эта болезнь обусловлена скоплением мочевой кислоты чаще всего в суставах пальцев на ногах, однако встречаются случаи активности подагры в области колена. В этом случае отмечается покраснение кожи в месте развития воспалительного процесса, присутствуют интенсивные боли, а в запущенных случаях подобное заболевание приводит к инвалидности больного.

Септический артрит

Септическая форма артрита является разновидностью инфекционного артрита, который провоцируется различными бактериями. В этом случае отеки сопровождаются болью, покраснением кожи, ознобом, а колено не может сгибаться так, как положено.

Остеопороз

При остеопорозе боль и дискомфорт в коленном суставе возникают во время движения и обладают различной степенью тяжести. Достаточно часто к развитию подобной симптоматики приводит изменение погодных условий.

Полиартрит

В этом случае воспалительный процесс, сопровождаемый отеком колена и болью, имеет сезонный характер. При полиартрите поражаются сразу несколько суставов, но воспаление достаточно быстро проходит и пациент не всегда понимает, почему отекают нижние конечности до того момента, пока не обратится к опытному специалисту, который подтверждает развитие полиартрита.

Сердечно-сосудистые заболевания

В некоторых случаях отек коленей, помимо заболеваний суставов, может быть вызван нарушениями в работе сердца и сосудов. В результате недостаточного кровоснабжения наблюдается образование мягких отеков с правой и левой стороны сустава. Наиболее часто отеки в результате сердечно-сосудистых патологий появляются в вечернее время, однако при отсутствии лечебных мероприятий подобная симптоматика приобретает постоянный характер, сопровождаясь уплотнением мягких тканей.

Варикоз

Венозная недостаточность наиболее часто встречается среди женщин зрелого возраста. При этом появляются сосудистые звездочки и тяжесть в ногах. В запущенных случаях возможно развитие такого опасного осложнения, как тромбофлебит, когда происходит закупорка вены тромбом. Пациента беспокоит сильная боль в пораженной конечности, опухоль и отек выше колена, уплотнение тканей и гиперемия воспаленного участка. При пальпации нога горячая и малейшее прикосновение вызывает боли.

Хроническая венозная недостаточность сопровождается припухлостями, снижающимися во время сна, так как ночью улучшен отток крови. Конечность может приобрести синюшный цвет, присутствует тяжесть в ногах, ноющие боли и язвенные образования в нижней части конечности, которые достаточно длительно заживают.

Лимфостаз

В этом случае отеки обусловлены застоем лимфы. Они могут распространиться от стопы до бедра на одной или сразу обеих ногах. На начальной стадии развития болезни уплотнение тканей отсутствует, кожа в области поражения темнеет. В дальнейшем отек нарастает, за счет чего конечность может увеличиваться в размере.

Злокачественные новообразования в коленном суставе встречаются достаточно редко и характеризуются резкой потерей массы тела, ночной потливостью и устойчивой гипертермией. Во всех случаях появления негативной симптоматики в области колена, доставляющей пациенту страдания, физический и моральный дискомфорт, необходима консультация врача, который более точно определит причину заболевания и подберет наиболее оптимальную тактику лечения для каждого индивидуального случая.

Лечение

После того, как врач визуально осмотрит пациента и выяснит необходимые анамнестические сведения, может потребоваться ряд дополнительных диагностических исследований (рентген, МРТ, УЗИ и КТ), а также необходимые анализы (кровь, моча и т.д.).

Лечение отеков и припухлости колена напрямую зависит от факторов развития патологического состояния и предусматривает несколько этапов:

1. Доврачебная помощь

Если отечность появилась в результате травмирования, самостоятельно определить степень тяжести состояния достаточно сложно, однако в домашних условиях можно и нужно сделать все возможное для снятия болевой симптоматики.

Доврачебная помощь в первую очередь предусматривает надежную фиксацию пораженного сустава тугой повязкой, эластичным бинтом или шиной. При этом нельзя сгибать или разгибать больную ногу.

В том случае, когда у пациента сильный болевой приступ, рекомендуется дать пострадавшему обезболивающее средство, предварительно уточнив предрасположенность пациента к развитию повышенной чувствительности на какие-либо лекарственные средства.

2. Медикаментозная терапия

О том, как снять отеки коленного сустава с помощью медикаментозной терапии, пациенту расскажет врач, который подберет индивидуальную лечебную тактику, в соответствии с общим состоянием и тяжестью симптоматики, а также индивидуальной непереносимости к определенным группам препаратов.

Консервативное лечение направлено на снижение отеков и припухлостей сзади и спереди колена, а также устранение первопричины патологического процесса.

Медикаментозная терапия предусматривает:

  • для устранения патологического процесса в коленном суставе назначаются Диклоген, Ортофен, Ибупрофен, относящиеся к НПВС;
  • для предотвращения дальнейшего разрушения хрящевых тканей и улучшения регенеративных свойств хондроцитов назначается прием хондропротекторов (Артрозана, Террафлекса и т.д.). Препараты этой группы снижают выраженность болевой симптоматики, защищая рецепторы от раздражения;
  • при артрозе отек коленного сустава можно снять с помощью диуретиков (Фуросемид, Лазикса и т.д.). При этом следует учитывать, что лекарственные средства этой группы вместе с увеличением количества и объема мочеиспусканий снижают содержание калия в организме, влияющего на работу сердечной мышцы, поэтому необходим его дополнительный прием;
  • для улучшения амортизации колена и состояния хрящевой пластины назначается гиалуроновая кислота, близкая по составу к внутрисуставной жидкости и выполняющая роль «жидкого протеза»;
  • для снятия мышечных спазмов, возникающих в ответ на отек и болевую симптоматику, рекомендуется прием спазмолитиков (Спазгана, Спазмалгона, Тригана и т.д.).

Лекарственные препараты могут назначаться в любых формах (таблетки, инъекции, мази и гели). При необходимости можно их комбинировать.

3. Физиотерапия

Существует распространенное мнение о том, что физиотерапевтические процедуры при лечении заболеваний коленного сустава малоэффективны. Это мнение глубоко ошибочно, так как на ранних стадиях развития негативной симптоматики с помощью физиотерапии можно быстро избавиться от болей, отеков и тяжести в ногах.

Физиотерапевтические методы снятия отека в коленном суставе предусматривают использование следующих методов:

  • низкоинтенсивная УВЧ-терапия в комплексе с внутрисуставными инъекциями лекарственных средств способствует противоотечному эффекту с длительной ремиссией;
  • для улучшения проникновения лекарственных препаратов непосредственно в область воспаления, а также для снижения кровотока, используется электрофорез;
  • достаточно часто практикуется воздействие на область колена низкочастотными электрическими лучами – диадинамотерапия. Сеанс длится не более 30 минут с общим курсом лечения в 20 процедур (ежедневно);
  • как правило, более выраженным противоотечным и обезболивающим воздействием, по сравнению с диадинамотерапией, обладает амплипульстерапия, особенно на глубоких тканях сустава;
  • уменьшает отек коленей (особенно при артрозе), болевой синдром и восстанавливает кровоток мелких сосудов процедура лазеролечения (не более 10 минут в день).

Еще одним методом физиотерапии, который используется достаточно часто, является дарсонвализация, обусловленная действием высокочастотных переменных электрических импульсов, усиливающих выработку химических соединений (окиси азота и озона), обладающих эффективным лечебным воздействием на пораженные ткани.

4. Лечебные ванны

В комплексную терапию обязательно входят лечебные ванны, которые позволяют практически после первой процедуры снять отеки коленных суставов на ранней стадии развития патологического состояния.

Виды рекомендованных ванн:

  • радоновые – улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют регенерацию поврежденной структуры сустава и обладают выраженным противоотечным и обезболивающим воздействием;
  • бишофитные – увеличивают объем движений в пораженном суставе, уменьшают боли и отеки колена;
  • сероводородные – лечебное действие такой ванны обусловлено присутствием сульфидов, оказывающих положительное воздействие на все структуры сустава.

5. Народные рецепты

Медикаментозными препаратами и народными средствами можно бороться с болезнью только тогда, когда новообразование колена доброкачественное, а лечебные мероприятия полностью согласованы с врачом. При небольших отеках хорошо помогают примочки с лечебной глиной.

Если присутствует небольшая припухлость и болит колено, рекомендуется сделать компресс из тертого картофеля или опустить ногу на 2-3 часа в тканевый мешочек, заполненный свежими березовыми листьями. По окончании процедуры наблюдается повышенное потоотделение, особенно ниже голени, и листья становятся мокрыми. Для следующей процедуры необходимы новые листья.

В тех случаях, когда коленный сустав слегка распух, можно воспользоваться рецептами народных целителей, однако важно учитывать, что такие способы лечения являются вспомогательными и требуют предварительной консультации лечащего врача. Объяснение этому довольно простое – любые препараты, в том числе безобидные травы, проявляют свою активность на определенную группу организма, поэтому народные рецепты используются только в том случае, когда известна причина отека и болей. В противном случае возможно ухудшение состояния пациента.

6. Оперативное вмешательство

Если колено отекло, распухло и сильно болит, а комплексная терапия оказалась неэффективной, устранить подобную симптоматику можно с помощью артроскопии, при которой делается несколько небольших разрезов для удаления лишней жидкости с внутренней стороны воспаленного сустава.

При своевременном обращении к высококвалифицированному специалисту, который подскажет, что можно делать, и какие лечебные мероприятия показаны пациенту, восстановительный послеоперационный период протекает достаточно быстро.

Необходимо знать, что самолечение при заболеваниях нижних конечностей способно спровоцировать ряд серьезных осложнений. Поэтому перед использованием традиционных мероприятий или натуральных средств всем без исключения следует получить врачебную консультацию. При несоблюдении этих рекомендаций отек коленного сустава, сопровождающийся острой, мучительной болью, способен привести к инвалидизации пациента и необходимости выполнения дорогостоящего хирургического вмешательства.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий