Анемия при беременности: признаки, симптомы и стадии, чем это опасно и что делать при анемии?

Анемия при беременности: признаки, симптомы и стадии, чем это опасно и что делать при анемии?

Анемия при беременности: чем она опасна и как ее победить

Очень важно поддерживать уровень гемоглобина на физиологическом уровне во время беременности. Поэтому беременным женщинам рекомендуется регулярно сдавать анализы крови на уровень железа в крови.

Во время беременности и кормления грудью женщина теряет более
1,400 мг железа в день.

Дефицит железа у ребенка может быть следствием материнской анемии во время беременности.

Прием добавок железа в дополнение к сбалансированной диете – это способ поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови.

Женщинам с диагнозом железодефицитная анемия может быть рекомендован прием препаратов железа.

Из-за дефицита железа поражаются различные системы организма человека. Это может проявляться в снижении выносливости и сопротивляемости инфекционным заболеваниям, а также в повышенной утомляемости.

Поддерживать нормальный уровень железа в крови можно, включив в свой рацион добавки.

Для дополнительного приема железа могут быть рекомендованы специальные диетические добавки, такие как «Феррогематоген».

Знайте затраты.
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ. Это не наркотик.

В старину дамы пили уксус, чтобы таинственным образом бледнеть и терять сознание, показывая тем самым свою нежную и чувствительную натуру. Причина бледности современных женщин, особенно ожидающих ребенка, гораздо прозаичнее. Анемия – дефицит гемоглобина в крови – подкрадывается незаметно и ухудшает здоровье как матери, так и плода. Что вызывает анемию и как ее предотвратить – читайте в нашем обзоре.

Чем опасна анемия при беременности

Анемия относится к падению гемоглобина в крови. Во время беременности количество жидкости в организме женщины увеличивается, а значит, и объем циркулирующей крови. В результате кровь «разжижается» и доля гемоглобина в ее общем объеме уменьшается. Это считается нормой, поэтому нижняя граница гемоглобина при беременности устанавливается на уровне 110 г / л (при норме для небеременных – 120-140 г / л). Однако дальнейшее снижение уровня гемоглобина опасно для здоровья и даже жизни будущей мамы. В зависимости от значения этого показателя анемия при беременности может быть:

    при легкой степени тяжести – 110-90 г / л; умеренный – 89-70 г / л; сырая – 69-40 г / л [1].

Основная проблема, возникающая при дефиците гемоглобина, – это гипоксия тканей (недостаточное снабжение клеток организма кислородом), в том числе гипоксия плода, препятствующая его развитию. Кроме того, меняется состав плаценты, что также отрицательно сказывается на течении беременности и состоянии малыша. Наиболее частыми осложнениями анемии при беременности являются:

    угроза выкидыша; гестоз; низкое кровяное давление; преждевременная отслойка плаценты; задержка внутриутробного развития плода; преждевременные роды; Анемия в первый год жизни ребенка.

Таким образом, анемия при беременности не является безобидным состоянием. Это имеет серьезные последствия как для матери, так и для плода. Особенно печально, что, по данным Минздрава, заболеваемость анемией у беременных за последние 10 лет увеличилась в 6,3 раза. В целом им страдают от 15 до 30% беременных (в зависимости от региона).

Причины развития анемии в период вынашивания ребенка

Во время беременности железо используется не только для производства крови матери, но и для нужд плода. Особенно активно эти расходы увеличиваются на 16-20 неделе, когда у плода начинается процесс кроветворения. В конце беременности запасы железа истощаются у каждой женщины, и для полного восстановления требуется 2-3 года. К другим причинам анемии во время беременности относятся:

    Дефицит железа в рационе в основном связан с недостаточным количеством мяса в рационе; Дефицит витаминов B и C, которые необходимы для правильного усвоения железа; Заболевания, при которых наблюдается дефицит белков, участвующих в метаболизме железа, в том числе тяжелый гестоз; Ранний гестоз (токсемия), нарушающий правильное питание; Частые поставки в быстрой последовательности.

Если мы говорим о группах риска анемии при беременности, они к ним относятся. женщины:

    при многоплодной беременности и многоплодных родах; у которых менструация была более 5 дней до беременности; У кого были симптомы анемии во время предыдущей беременности; Гестоз; при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях печени, хронических инфекциях; вегетарианцы.

Все люди из группы риска должны особенно тщательно следить за своим и, по возможности, принимать меры для предотвращения анемии во время беременности.

Признаки анемии при беременности

Симптомы анемии у женщин при беременности появляются из-за:

Дефицит гемоглобина в крови и, как следствие, нарушение «клеточного дыхания» тканей; Дефицит железа в тканях и связанные с ним нарушения обмена веществ.

Учитывая, что во время беременности потребность организма женщины в микроэлементах увеличивается на 15-33% [2], обычно на первый план выходят симптомы гипоксии:

    слабость, утомляемость; Нарушения сна: дневная сонливость, бессонница ночью; головные боли; головокружение, шум в ушах; сбивчивое дыхание; сердцебиение; обморок.

Симптомы анемии во время беременности, связанные с тканевым дефицитом железа:

    сухость и растрескивание кожи; синяки, трещины, воспаление каймы губ; ломкие, шелушащиеся ногти; сухие и ломкие волосы, выпадение волос.

Легкая анемия на ранних сроках беременности может не давать никаких характерных симптомов, так как организм может компенсировать недостаток кислорода вначале. Довольно рано заметны изменения структуры ногтей и волос, а также сухость кожи, но женщины обычно не обращают внимания на эти симптомы, считая, что причиной их является сама беременность.

Читайте также:  Первая помощь при инфаркте: алгоритм проведения процедуры до приезда скорой помощи | Еда и здоровье

Переносимость симптомов анемии индивидуальна: кто-то теряет сознание с относительно высоким уровнем гемоглобина, кто-то отказывается от госпитализации с уровнем гемоглобина около 70 г / л, искренне не понимая серьезности анемии и ее опасностей во время беременности.

Поэтому клинический анализ крови при беременности проводится обязательно и повторно. Также наблюдается значительное снижение сывороточного железа (ниже 12 мкмоль / л) и сывороточного ферритина. Снижение последнего до 12 мкг / л указывает на дефицит железа, даже если гемоглобин все еще в норме.

Лечение анемии в период ожидания малыша

Диетотерапия

Одна из основ как профилактики, так и лечения анемии во время беременности – это правильное питание.

Питание для профилактики анемии во время беременности должно содержать достаточное количество веществ, необходимых для нормального кроветворения, а именно:

1) Утюг. Организм человека может усваивать не более 50% железа с пищей [3]. Железо усваивается из фруктов и овощей в гораздо меньшей степени, чем из продуктов животного происхождения.

В растениях железо присутствует в трехвалентной форме Fe 3+. Но всасываться в кишечнике он может только в двухвалентной форме – Fe 2+. Для превращения одной формы в другую необходим активатор – аскорбиновая кислота. Это означает, что железо в пище растительного происхождения является биодоступным только тогда, когда тот же продукт содержит витамин С. Аскорбиновая кислота разрушается при термической обработке, а это значит, что овощи и фрукты в рационе при анемии во время беременности должны быть свежими.

В мясе и рыбе железо изначально двухвалентное, поэтому оно легко усваивается. Соответственно, врачи говорят: не менее 75% попадающего в организм железа должно быть животного происхождения. Однако одной диеты может быть недостаточно даже в профилактических целях: суточная потребность беременной женщины в железе составляет 38 мг [4].

Препараты

По мнению экспертов ВОЗ, начиная со второго триместра, каждая беременная женщина должна получать не менее 60 мг железа в сутки [5], а при первых симптомах анемии суточную дозу железа следует увеличить вдвое. Трудно получить такое количество железа только из пищи. Кроме того, нельзя ограничиваться диетой после того, как анемия проявила себя.

Добавки железа назначают для лечения анемии. Лечение обычно ограничивается пероральным приемом железа – инъекции железа рекомендуются только в тяжелых случаях и только в случае госпитализации.

Комплексы железа могутвыпускаться как в виде лекарственных препаратов, так и в виде БАД – добавок без рецепта врача. Лекарства назначает врач, и только он может определить конкретный продукт и необходимую дозировку.

БАДы и поливитаминные комплексы с железом может принимать сама женщина для профилактики анемии. Но для этого необходимо определить наличие в них:

    Предпочтительны соли железа – сульфат железа или глюконат железа [6]; Витамины – специалисты ВОЗ рекомендуют принимать препараты железа в сочетании с аскорбиновой и фолиевой кислотами.

Как российские, так и зарубежные специалисты говорят, что профилактика анемии у беременных более эффективна, чем ее лечение, и чем выше уровень гемоглобина, тем легче его восстановить до нормального уровня. Впрочем, то же самое говорит и здравый смысл. Поэтому, когда вы планируете беременность, а тем более ожидаете ребенка, лучше работать над профилактикой анемии, не дожидаясь, пока не станет заметным недостаток железа.

Профилактика анемии при беременности

Железодефицитная анемия при беременности чревата опасными последствиями как для организма будущей мамы, так и для ее плода. При таком патологическом состоянии этот процесс может развиваться по спирали:

    Неправильное и неполное питание может привести к дефициту железа, аскорбиновой кислоты; Недостаточное поступление железа – вызывает снижение уровня гемоглобина в крови; низкие значения гемоглобина могут привести к кислородному голоданию органов и тканей; Кроме того, могут быть нарушены иммунная, сердечно-сосудистая, пищеварительная и мочевыделительная системы; увеличивается риск аномалий развития плода.

Чтобы избежать этой злополучной спирали, нужно просто обратить внимание на свое тело, диету и образ жизни.

Хорошей профилактикой в ​​этом отношении может стать препарат компании «Фармстандарт» под названием «Феррогематоген». Это жевательные леденцы на основе альбумина с традиционным вкусом «прямиком из детства», которые понравятся любителям сладкого. Но главное назначение «Феррогематогена» не в этом, а в обеспечении организма железом, в том числе при беременности. Традиционная советская формула была дополнена такими ингредиентами, как сульфаты железа и меди, витамины С и В6, чтобы помочь максимизировать усвоение железа. Для профилактики анемии эту вкусную и полезную биологически активную добавку можно принимать в дополнение к сбалансированной диете по 50 граммов в день в течение 1-2 месяцев. Но перед применением продукта обязательно проконсультируйтесь с врачом, в том числе убедитесь, что у вас нет противопоказаний: сахарный диабет или индивидуальная непереносимость отдельных компонентов «Феррогематогена».

Анемия при беременности. Без паники — железо спешит на помощь!

От того, насколько ответственно будущая мама относится к беременности, зависит здоровье и даже жизнь ребенка. Этот период связан со значительными изменениями во многих системах организма, в том числе в процессах кроветворения. Возможно, до беременности женщине не хватало всех витаминов и минералов, но по мере того, как в ней зарождается новая жизнь, потребность в них возрастает. А недостаток полезных веществ может вызвать необратимые последствия как для мамы, так и для малыша.

Читайте также:  Лекарства от конъюнктивита: глазные капли и мази для детей и взрослых

Что такое анемия и чем она опасна для беременных женщин

Когда ребенок находится в утробе матери, невозможно дышать так, как мы привыкли. Однако кислород необходим для развития плода. Красные кровяные тельца, содержащие белок гемоглобин, отвечают за транспортировку этого жизненно важного элемента. Его способность связываться с молекулами кислорода и углекислого газа напрямую зависит от количества железа в гемоглобине. Если возникает дефицит железа, может нарушиться питание тканей. Это один из путей развития анемии, а точнее один из ее видов – железодефицитная анемия.

Около 50% [1] всех случаев этого синдрома у беременных связаны с дефицитом железа. Поэтому будущей маме следует регулярно сдавать кровь для определения уровня гемоглобина. Это число является частью общего анализа крови, рекомендованного раз в 2 месяца во время беременности. При обнаружении каких-либо нарушенийСледует повторно взять образцы крови – контрольный замер покажет эффективность терапии при дефиците железа. Диагноз анемии может также включать дополнительные тесты, такие как сывороточный ферритин, который показывает, насколько истощены ваши запасы железа.

Общий объем крови беременной увеличивается, что также меняет ее состав. Он становится разжиженным, снижается общий уровень эритроцитов и гемоглобина. Поэтому для этого периода существуют определенные нормы показателей крови. В первом и третьем триместрах беременности анемия диагностируется при падении уровня гемоглобина ниже 110 [2] г / л, а во втором – ниже 105 г / л.

Железодефицитная анемия у беременных бывает нескольких степеней тяжести:

    I степень – гемоглобин 90-110 г / л. Легкая степень анемии легко корректируется, не влияет на плод, не имеет симптомов, но при отсутствии терапии возможна. Вторая степень – гемоглобин 70-90 г / л. Умеренная (умеренная) степень анемии свидетельствует о наступлении кислородного голодания плода, что чревато задержками в развитии. Третья степень – это когда гемоглобин ниже 70 г / л. Тяжелая анемия может вызвать серьезные осложнения во время беременности, в том числе выкидыш.

В течение последнего триместра беременности ребенок накапливает собственные «запасы» железа, которые поддерживают его здоровье в течение первых шести месяцев до введения прикорма.

Осведомленность матери о его детерминантах играет важную роль в предотвращении этого синдрома.

Причины анемии у женщин, ожидающих малыша

Хотя врачи отмечают, что способность усваивать железо в желудочно-кишечном тракте беременной женщины несколько повышена, этого количества часто бывает недостаточно. Первые 3 месяца будущая мама и ребенок не испытывают потребности в повышенной «дозе» железа – женщина прекращает ежемесячную кровопотерю, что полностью компенсирует расход. В среднем в первом триместре беременной женщине требуется всего на 16% больше железа для правильного развития плода [3]. Однако в этот период причиной железодефицитной анемии может быть токсикоз – частая рвота и плохой аппетит препятствуют попаданию питательных веществ в организм.

Следующие два триместра включают значительное количество железа, которое также необходимо для развития плаценты. Суточная доза вещества в этот период может достигать 6-7 мг [4]. Во втором триместре потребность в железе увеличивается на 59% [5], а в третьем триместре на 67%. Бытует мнение, что дефицит железа у матери в меньшей степени влияет на плод, поскольку этот микроэлемент в первую очередь «потребляется» младенцем. Однако врачи отмечают [6], что женщины с анемией имеют меньшую массу тела при рождении, и преждевременные роды не редкость.

Основные причины железодефицитной анемии включают:

    Нерациональное питание, авитаминозы (вегетарианство – фактор риска); токсикоз; патологии ЖКТ и печени; внутреннее и внешнее кровотечение; Ранний возраст (до 18 лет) или поздний возраст матери (от 35 лет); низкое кровяное давление; плохие привычки.

Многие факторы могут повлиять на возникновение синдрома, но совершенно необходимо понимать симптомы железодефицитной анемии у беременных, чтобы вовремя начать лечение.

Признаки анемии: бледность вам не к лицу.

Легкую степень анемии можно определить только по составу крови, поскольку отсутствуют внешние симптомы. Именно поэтому так важно регулярно сдавать анализы – чтобы не пропустить начальную стадию синдрома, который легко поддается лечению.

На 2-й и 3-й стадиях анемии возникают следующие симптомы:

    Общее ухудшение самочувствия – слабость, головокружение, обмороки; головные боли; бессонница; Кожа становится сухой и бледной, ногти становятся ломкими, волосы значительно выпадают; глазные яблоки могут посинеть; изменения запаха и вкуса.

Если беременная женщина начинает замечать похожие симптомы, это хороший повод сдать анализ крови на уровень гемоглобина. И если в организме обнаружен дефицит железа, следует начинать лечение, соблюдая все указания врача.

Главное — правильное питание

Специальная диета может быть дополнительной мерой для предотвращения дефицита железа в организме в любой степени. Поглощение этого микроэлемента низкое, мы можем получить только 2,5 мг с пищей [7] в день. Однако правильное питание во время беременности снижает риск анемии.

Суть диеты с дефицитом железа заключается в том, чтобы включить в свой рацион продукты, богатые белком. В этом случае предпочтение отдается мясным продуктам – около 6% микроэлемента всасывается в пищеварительном тракте [8]. При употреблении яиц и рыбы организм усваивает около 3% железа, растительные белки – всего 0,2%. Продукты, богатые этим веществом, включают: свиная печень [9], какао, яйца, абрикосы и миндаль.

Читайте также:  Перелом плечевой кости | симптомы, причины, как диагностировать и лечить

Рекомендации врачей могут включать примерное меню на каждый день для беременной женщины с железодефицитной анемией. Например, до 200 г [10] мяса или 250 г рыбы, 1 яйцо, до 1 кг молочных продуктов, овощей и фруктов – до 800 г (некоторые сырые).

Наряду с правильной диетой ваш врач может порекомендовать вам принимать дополнительные пищевые добавки.

Витаминотерапия: от В до С

Рекомендации ВОЗ [11] гласят, что начиная со второго триместра беременности женщинам следует принимать витаминно-минеральные комплексы, которые также содержат железо, для предотвращения железодефицитной анемии. Они имеют преимущество перед лекарствами, поскольку не обладают такими выраженными негативными эффектами [12], как тошнота, снижение аппетита, диарея и другие.

Витаминные комплексы полезны, в том числе, из-за содержания веществ, которые могут увеличивать процент усвоения железа организмом. Это относится к витамину С и фолиевой кислоте, которые способствуют транспортировке микроэлементов. Витамины B12 и B6 [13] помогают в синтезе гема и созревании красных кровяных телец. Витамин В2 также участвует в образовании красных кровяных телец.

Выгоднее выбирать витаминные комплексы в виде растворов или сиропов, так как их усвояемость выше, чем у таблеток. В зависимости от индивидуальных особенностей организма беременной, таблетки не всегда успевают раствориться в желудочно-кишечном тракте, а значит, менее эффективны.

При выборе витаминно-минерального комплекса для беременных следует учитывать правила сочетания ингредиентов – некоторые вещества, взятые вместе, имеют больший эффект, чем взятые по отдельности. Например, железосодержащие комплексы нужно дополнять витаминами С и В6, фолиевой кислотой.

Возможно, вам придется принимать лекарства, если у вас диагностирована железодефицитная анемия от умеренной до тяжелой стадии.

Лекарственная терапия анемии: тяжелая артиллерия

Показанием к применению более «сильных» препаратов, чем витаминные комплексы, могут быть результаты анализа сывороточного ферритина:

    Если значение составляет 60 мкг / л [14] или более, медикаментозное лечение не рекомендуется. От 20 до 60 мкг / л препараты применяют с 20 недели беременности. Если тест показывает менее 20 мкг / л, лекарство можно принимать с 12-й недели.

Даже после восстановления нормального гемоглобина в крови терапию прекращать нельзя. Это должно продолжаться в течение некоторого времени для накопления запасов железа в организме.

Часто врачи рекомендуют принимать препараты железа перорально, поскольку в этом случае меньше вероятность возникновения побочных эффектов. Современная медицина выделяет препараты на основе солей двухвалентного железа (II), которые более биодоступны [15] по сравнению с трехвалентным железом (III). Однако первые препараты имеют более выраженные побочные эффекты и не могут сочетаться с некоторыми другими препаратами. Соли трехвалентного железа (III) обладают более мягким действием, так как высвобождение ионов железа происходит не в желудке, а в тонком кишечнике [16].

Железодефицитная анемия у беременных – не редкость. Это хороший повод узнать о мерах по профилактике и лечению этого синдрома. Отслеживание своего рациона, восполнение дефицита железа в пище – этозадание для будущей мамы, которая заботится о своем здоровье и здоровье ребенка. Однако этого часто бывает недостаточно, поэтому прием добавок железа в настоящее время является обычным способом избежать дефицита этого микроэлемента.

Профилактика анемии у беременных

Предотвратить развитие синдрома намного проще, чем бороться с его симптомами. Поэтому предотвращение железодефицитной анемии у женщины, ожидающей ребенка, является важной и неотъемлемой частью здоровой беременности. За рекомендациями по предотвращению развития команды мы обратились к специалисту Фармстандарта:

«Потребление биологически активных добавок к пище уже давно является классической профилактикой многих заболеваний. Железодефицитная анемия, от которой страдает большое количество беременных женщин, независимо от их социального статуса и условий жизни, не является исключением. прописанный врачом не только в профилактических целях, но и в сочетании с лекарственными препаратами гематоген, который мы знаем с детства. Он содержит черный альбумин, богатый легкоусвояемым гемовым железом. Однако в последнее время на полках магазинов и магазинов. В аптеках мы можем видеть все больше и больше гематогенов, относящихся к кондитерским изделиям и содержащих шоколад, орехи, мед и т. д. Это влияет на содержание железа в батончике, а также на калорийность продукта. Поэтому при покупке гематогена обязательно ознакомьтесь с его состав. Например, «Феррогематоген» содержит прописанные ароматизаторы, но производитель уделяет пристальное внимание преимуществам продукта – помимо железо, в его состав входят фолиевая кислота, витамины С и В6, а также медь, повышающие биодоступность этого важного микроэлемента. Именно благодаря отсутствию ненужных ингредиентов и их правильному подбору «Феррогематоген» является одним из немногих гематогенов, разрешенных к применению беременным женщинам.

Оцените статью
Добавить комментарий