Частота сердечных сокращений у взрослых: нормальные значения, отклонения и их причины

Частота сердечных сокращений у взрослых: нормальные значения, отклонения и их причины

Какой должен быть пульс у взрослого человека

Частота сердечных сокращений – это колебание стенок артерий в результате сокращения сердечной мышцы и выброса крови в сосудистую систему. Частота сердечных сокращений (пульс) используется для оценки работы вашего сердца и общего состояния вашего здоровья. Эта черта меняется много раз в день. Во время отдыха ваш пульс минимален, так как вашему телу не нужна дополнительная энергия. Частота сердечных сокращений увеличивается под воздействием физических и психоэмоциональных нагрузок, после еды, употребления алкогольных и кофеиносодержащих напитков, некоторых лекарств и физиотерапевтических процедур.

Характеристики ритма сердца и их значение

Частота сердечных сокращений и ритм используются при измерении частоты сердечных сокращений для оценки функции миокарда.

Частота

Частота – это количество ударов сердца в единицу времени. Частоту сердечных сокращений можно измерить во время отдыха или под нагрузкой. Среднее статистическое значение для взрослых в возрасте от 18 до 50 составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Отклонения вверх и вниз называются тахикардией и брадикардией.

Тахикардия

Частота сердечных сокращений в состоянии покоя более 100 ударов в минуту называется тахикардией. Это может быть связано с патологией или естественными причинами. Учащенный сердечный ритм в покое у здоровых людей наблюдается при повышении температуры, в стрессовой ситуации, из-за переутомления, нахождения в жарком и влажном помещении, резкой смене положения тела. Патологические причины тахикардии связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, эндокринными нарушениями, алкогольной и наркотической зависимостью, заболеваниями нервной системы, нарушениями кровообращения, злоупотреблением табачными изделиями, энергетическими напитками, употреблением диуретиков, препаратов на основе кофеина.

Выраженная тахикардия, при которой частота сердечных сокращений без нагрузки увеличивается до 200-250 ударов, свидетельствует о серьезных патологиях, в том числе предынфарктном, инфаркте миокарда. Это опасное для жизни состояние, при котором человеку необходимо обратиться к врачу.

Учащенное сердцебиение отрицательно сказывается на работе сердца и общем состоянии здоровья, оно может сопровождаться скачками артериального давления, болью в груди, одышкой и чувством крайнего беспокойства. Тахикардия требует обязательной диагностики для определения причины и выбора терапии.

Брадикардия

Если пульс ниже нормы, это называется брадикардия. У взрослых брадикардию диагностируют при ЧСС менее 50 ударов в минуту. При отсутствии сердечных и других физиологических заболеваний брадикардию можно диагностировать у хорошо подготовленных и конкурентоспособных спортсменов. Благодаря регулярным тренировкам сердце может перекачивать нужное количество крови за меньшее количество сокращений.

Редкое сердцебиение также наблюдается при гипотиреозе – недостатке гормонов щитовидной железы. Брадикардия возникает у пациентов с ишемической болезнью сердца, эндокардитом, другими сердечными заболеваниями, нарушениями вегетативной нервной системы, хроническими заболеваниями органов пищеварения. При нарушении кислотно-щелочного баланса пульс может замедляться из-за нарушения электролитного баланса. У пациента обычно повышенный уровень калия.

Кроме того, частота сердечных сокращений замедляется из-за приема определенных видов лекарств, состояния сильного страха или шока.
Если ваш пульс упадет до 50 ударов в минуту или меньше, это отрицательно скажется на вашем самочувствии, а в некоторых случаях опасно для жизни. При брадикардии больной плохо себя чувствует из-за слабости, головокружения, тошноты, потливости. В таком состоянии нарушается кровоснабжение органов и тканей. Если пульс опускается ниже 40 ударов в минуту, развивается кислородное голодание, пациент может потерять сознание. При признаках гипоксии человеку требуется медицинская помощь.

Для лечения брадикардии используются лекарства и физиотерапия. Если патология вызвана врожденным пороком или пороком сердца, рассматривается возможность имплантации кардиостимулятора.

Ритмичность

Обычно интервалы между ударами сердца должны быть одинаковыми. Такой пульс называется ритмичным пульсом. В нормальных условиях человек не должен ощущать сердцебиение в состоянии покоя. Если сердцебиение пальпируется, у человека может быть аритмия.

Это может быть выпадение или избыток ударов, сокращение или расширение интервалов между ударами. Когда возникает аритмия, кажется, что сердце бьется слишком быстро или перестает биться. Аритмию можно обнаружить с помощью ЭКГ.

Наиболее часто диагностируемыми аритмиями являются экстрасистолическая аритмия (экстрасистолия) и фибрилляция предсердий.
Экстрасистолическая аритмия – это возникновение лишних сердечных сокращений. Больные жалуются на чувство слабости, слабости и головокружения. Это явление характерно для многих заболеваний. Среди них – пороки сердца, ИБС, ишемия. Экстрасистолия может указывать на наличие патологий внутренних органов, возникающих при злоупотреблении табачными изделиями. Отдельные случаи лишнего сердцебиения действительно встречаются у здоровых людей, но регулярные экстрасистолии необходимы для обращения за медицинской помощью.

Мерцательная аритмия или мерцательная аритмия характеризуется отсутствием пульса. При этой патологии частота сердечных сокращений не совпадает с пульсом. Фибрилляция предсердий вызвана хаотическими сокращениями предсердий. По этой причине камеры сердца не могут сокращаться синхронно и с одинаковым ритмом.

Фибрилляция предсердий может быть эпизодической, длительной или хронической. Если патология носит эпизодический характер, она может разрешиться самостоятельно. Людям с длительной (более недели) и хронической фибрилляцией предсердий требуется медикаментозное лечение. Также для восстановления сердечного ритма используется специальная процедура – абляция или абляционная деструкция. Он заключается в воздействии на патологическую зону электрическим током.

Читайте также:  Искривление позвоночника у детей: причины, виды, лечение

Наполнение крови на пике пульсовой волны

В случае тяжелой аритмии, которую невозможно вылечить, пациенту показана имплантация кардиостимулятора или портативного дефибриллятора.

Как правильно измерять пульс?

Этот параметр определяет объем крови, который выталкивается на пике пульсовой волны. По этому показателю можно оценить состояние сосудов, объем циркулирующей в них крови и работу левого желудочка.
Эту процедуру может проводить как врач, так и самостоятельно в домашних условиях, используя автоматический тонометр с датчиком пульса или собственными пальцами. Этот метод называется пальпацией.

Во избежание искажения результатов измерения следует проводить в состоянии покоя, сидя или лежа. Лучший способ – измерить частоту сердечных сокращений после сна, не вставая с постели. Не рекомендуется измерять частоту сердечных сокращений сразу после еды, приема лекарств, ходьбы, нахождения на морозе или в жаре.

Традиционный способ – измерить пульс через артерии на запястье. Положите указательный и средний пальцы на артерию и измерьте время. Вы должны знать, что измерять пульс, кладя большой палец на запястье, – ошибка.
Пожалуйста, измерьте время по секундомеру, чтобы получить точный результат. Вы можете посчитать пульс за одну минуту или воспользоваться 20-секундным методом. За это время измеряется пульс и результат умножается на три.

На каких частях тела можно измерить пульс?

    Пальпаторный метод определения частоты пульса применим не только к запястью, но и к другим частям тела: артерия в локтевом сгибе сонная артерия подмышечная артерия височная артерия паховая область

Пороговые значения в зависимости от возраста

лучевая артерия.

    Специалисты определили, какой должна быть нормальная частота пульса у взрослого человека: У людей в возрасте 18-30 лет нормальное количество ударов сердца в минуту составляет от 60 до 80. К 30-40 годам этот диапазон составляет 55-95 ударов сердца. Для людей в возрасте 40-60 лет минимальное количество ударов – 50, максимальное – 95.

У людей в возрасте 60-80 лет нормальная частота сердечных сокращений колеблется от 60 до 90 ударов в минуту.

Как отличаются нормы пульса у мужчин и женщин?

Следовательно, у пожилых людей частота пульса выше, чем у молодых. На частоту сердечных сокращений влияют пол, уровень физической подготовки, наличие хронических заболеваний и другие факторы.

Причины аритмии и способы профилактики

У мужчин частота сердечных сокращений ниже, чем у женщин. В молодом возрасте это 62-70 уд / мин, а в зрелом 70-90. У женщин это число составляет 70-80 ударов в минуту. Разница связана с анатомией. Женское сердце меньше и требует больше усилий для перекачивания крови.

    Нарушения сердечного ритма у взрослых вызваны следующими причинами: возрастные изменения; плохие привычки; стрессовые ситуации, психоэмоциональное напряжение;

недостаток физической активности или ее избыток.

Таблица нормального пульса по возрасту и полу: основные свойства показателя

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы важно вести здоровый образ жизни. Самой полезной для сердца специалисты называют ходьбу со средней скоростью. В отличие от бега трусцой и других интенсивных упражнений, вы можете ходить длительное время, не чувствуя сильной усталости. При ходьбе нет заметного учащения пульса, поэтому это упражнение подходит даже человеку с сердечным заболеванием.

Что собой представляет пульс

В современной медицине используются различные методики оценки частоты пульса и пульса. Эти показатели отражают состояние здоровья человека, а данные, полученные при их определении, учитываются при диагностике сердечно-сосудистых заболеваний и связанных с ними патологий. Частота сердечных сокращений значительно колеблется с возрастом, физическим и психоэмоциональным состоянием. При отклонении ЧСС от нормы отмечается тахикардия или брадикардия, что требует диагностики, определения причины изменений и лечения у терапевта или кардиолога.

Частота сердечных сокращений – это резкая вибрация стенок кровеносных сосудов, возникающая в результате кровотока после того, как кровь выходит из полостей сердца и попадает в основные артерии, а затем в периферические артерии. Характер распространения импульсной волны и количество ее повторений зависят от сердечного цикла, поэтому изменения показателей указывают на нарушения в организме человека. В отличие от частоты сердечных сокращений (ЧСС), которая отражает только количество ударов вашего сердца в минуту, частота сердечных сокращений показывает количество волн и импульсов в ваших артериях за ту же единицу времени.

Таблица по возрастам

Пульсовая диагностика широко применяется в современной медицине. Помимо традиционного мануального метода, заключающегося в пальпации лучевой, сонной, бедренной или височной артерий, проводится аппаратное обследование. Для этого используется пульсоксиметр, пульсометр или электрокардиограф, каждый из которых помогает прогнозировать количество волновых колебаний в минуту.

    Частота сердечных сокращений человека зависит от окружающей среды, общего состояния здоровья и психоэмоционального баланса. Ниже приведен список факторов, влияющих на значение этого показателя: Пол. У мужчин средняя частота сердечных сокращений на 5-8 ударов в минуту ниже, чем у женщин. Это связано с анатомическими особенностями строения сердца: из-за большого размера сердечной мышцы необходимое количество крови перекачивается за меньшее количество сокращений; окружающая среда – в жаркое время года сердце бьется быстрее при высоких температурах и медленнее в холодном климате, потому что скорость кровотока замедляется Психоэмоциональные или физические нагрузки провоцируют учащение пульса в верхних пределах нормы; поза – в горизонтальном положении количество волн слабее, чем в вертикальном. Это связано с тем, что замедляется кровоток и снижается нагрузка на сердце; провоцирующие факторы – при повышении температуры тела более чем на один градус на фоне инфекционного, вирусного заболевания или длительного пребывания на солнце частота сердечных сокращений увеличивается на 10 ударов в минуту и ​​более. Физическая нагрузка тоже влияет на этот показатель. Ходьба, бег или приседание увеличивает ЧСС и количество ударов пульса до 120–140 у взрослого;
Читайте также:  Психологическая природа проблем потенции Что должен делать мужчину?

возраст – частота сердечных сокращений в зависимости от возраста зависит от особенностей развития и функционирования сердечно-сосудистой системы. Например, у новорожденных из-за меньших размеров сердца, легких, характерных особенностей послеродового дыхания и перестройки кровеносной системы частота сердечных сокращений намного выше, чем у взрослых. В пожилом возрасте причиной является нейроциркуляторная дистония, возникающая при нарушении вегетативной нервной системы. Нормальная частота сердечных сокращений у подростка 15-18 лет составляет 60-80 ударов.

Ниже представлена ​​таблица частоты пульса в зависимости от вашего возраста. взрослые и дети: Период, возраст Минимальная / максимальная частота пульса в минуту
В среднемНоворожденный (до 4 недель)140/170
140Младенец, 1-6 месяцев130/160
1406-12 месяцев120/140
1302-3 года110/150
1203-6 лет100/130
1106-8 лет80/120
90–10010-12 лет70/110
90–10012-14 лет70/100
9014-16 лет60/90
70-8016-18 лет60/85
7518-30 лет60/80
7030/40 лет65/85
7540/50 лет70/90
8050/60 лет75/95
80-8560-70 лет, старше 70 лет80/95

Характеристики

90

    При исследовании пульса оцениваются следующие показатели: симметрия на одноименных сосудах по разные стороны туловища; ритм пульсирующих волн; частота в минуту или равные интервалы; напряжение, сопротивление; полнота; средний размер; форма импульса;

наличие или отсутствие разницы между частотой сердечных сокращений и частотой пульса.

Что означает каждый из этих критериев? Характеристики с пояснениями приведены ниже: Симметрия – оценка формы пульса на одних и тех же сосудах в разных половинах туловища (лучевые артерии руки или сонные артерии с обеих сторон). стороны шеи). Когда пульс нормальный, нет разницы во времени, величине или силе. Исключение составляют случаи, когда у пациента травма верхней или нижней конечности, рубец или келоид в области пальпации, припухлость в этой области или изменения лимфатических узлов на соответствующей стороне. Ритм – это временной интервал между ощущениями пульсовых волн. В нормальных условиях они должны быть равны. Если разница ощущается, речь идет об аритмическом пульсе и ритме сердца. Дифференциальный диагноз учитывает состояние дыхательной аритмии, при которой ритм сердца уравновешивается при дыхании и задержке дыхания. Другие причины аритмии включают одиночную или множественную экстрасистолию, блокировку с эпизодами прерывистого импульса, пароксизмальную тахикардию, опасную форму фибрилляции предсердий или трепетание желудочков, которое необходимо лечить. Частота времени – количество ударов в минуту. В регулярном, устойчивом ритме отсчитайте за 15 секунд и умножьте данные на 4, в сумме получится 60 секунд. При пальпации нерегулярного пульса непрерывно считайте количество волн в минуту. У нормального взрослого человека она составляет от 60 до 80 ударов в состоянии покоя и от 90 до 120 ударов под нагрузкой. Сравните полученный результат по таблице, в которой перечислены критерии для каждой возрастной группы. О патологии свидетельствует значительное превышение верхней и нижней границы нормы. ЧСС ниже 40-30 / мин. у взрослого человека – признак полной блокады сердца, ослабления синусового узла или интоксикации лекарствами, лекарствами. Частота сердечных сокращений более 120 в минуту характерна для эндокринной патологии, тяжелых аритмий или приема стимуляторов / лекарств. Напряжение – это мера сопротивления стенки артерии кровотоку при нажатии на сосуд счетными пальцами. Существует корреляция между уровнем системного давления и тяжестью колебаний – чем оно выше, тем сильнее ощущается напряжение и тем больше силы требуется для сжатия артерии до тех пор, пока пульсовая волна не исчезнет. Специалисты различают три степени, когда пульс мягкий, нормальный или жесткий, что чаще свидетельствует о гипертонии. Полнота – этот показатель отражает колебания стенки артерии в результате кровотока из полостей сердца к периферии. Чтобы произвести измерение, врач нажимает на сосуд тремя пальцами и меняет положение и силу руки до тех пор, пока степень сокращения не станет максимальной, и тогда почувствуется наибольшее сопротивление. Нормальный человеческий пульс имеет удовлетворительное наполнение. При слабом чередовании колебаний говорят о пустом или прерывистом пульсе как следствие кровопотери, шока, травмы, врожденного или приобретенного порока сердца. Среднее значение определяется наполнением и напряжением пульсовых волн. На это влияет активность сердца, изменение циклов сокращения, когда артерии расширяются и заполняются, и диастола, когда сосуды расслабляются. На это значение влияет степень колебания стен и их способность к растяжению. У пожилых пациентов с атеросклерозом или патологией клапанов сосудистый тонус снижен, что проявляется меньшей гибкостью артерий и более высокой частотой пульса. При замедлении пульса на фоне прогрессирующей сердечной недостаточности, уменьшении объема крови и незначительных колебаниях частота пульса снижается. Форма пульсовой волны зависит от скорости сердечного ритма, времени, за которое кровь покидает левый желудочек, степени артериального сопротивления и пути венозного оттока. При сохранении функции сердечных клапанов, если в сердце нет застойных явлений, оно не меняется. Чтобы выяснить это, врач нажимает пальцами на артерию и пытается почувствовать скорость увеличения пульса. Затем он определяет, высокая или низкая / низкая частота пульса у человека.

Читайте также:  Сердечная недостаточность: причины, симптомы, диагностика, лечение | Компетентность в отношении здоровья на iLive

Особенности у мужчин и женщин

Дефицит пульса – это состояние, при котором ваш пульс отличается от количества ударов вашего сердца. Или слабые волны не ощущаются при давлении на артерию в руке или шее, на фоне слышимой при аускультации ритмичной сократимости органа. Расстройство чаще встречается при дополнительных сокращениях или фибрилляции предсердий.

Важным фактором, который учитывается при вынесении приговора о норме или патологии пульса, является пол человека. В силу анатомо-физиологических особенностей количество колебаний пульса в минуту меняется в результате: Различные размеры сердца. У мужчин размер полостей сердца немного больше, так что за одну минуту больше крови выводится в кровеносные сосуды, и сокращений требуется меньше. Нормальный сердечный ритм у женщин на 7-10 ударов чаще. Исключение составляют конкурентоспособные спортсмены, у которых компенсирующая брадикардия возникает в результате постоянных тренировок и частых упражнений, и этот показатель соответствует норме для мужчин. Гормональный дисбаланс может спровоцировать изменение частоты пульса у женщин с возрастом. Беременность, особенно во втором и третьем триместрах, физиологически значительно увеличивает нагрузку на систему кровообращения и весь организм, что проявляется в учащении пульса и, как следствие, частом ритме колебаний сердечного ритма. В период климакса и климактерического периода нарушается баланс эстрогенов, прогестерона, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, что провоцирует работу кровеносной системы. Появляются симптомы приливов, нервозности, нарушения сна. Частые обильные менструации с повышенной кровопотерей вызывают анемию, основными симптомами которой являются учащенное сердцебиение и учащенное сердцебиение. Особенности психики, подверженность частым перепадам настроения и переживаниям у представительниц прекрасного пола более выражены, что проявляется при стрессе в виде изменения сердечного ритма. У мужчин провоцирующими факторами чаще являются физическая активность, чрезмерные физические нагрузки в отсутствие отдыха и сна или употребление кофеина / алкоголя. Другой причиной тахикардии или брадикардии является вегетативная дистония, при которой нервная система проявляет более частое или менее частое сердцебиение.

Тахикардия и брадикардия

Еще один фактор, который следует учитывать при оценке нормы пульса, – это масса тела. С анатомической точки зрения повышенная нагрузка на сердце и потребность в снабжении кровью большей площади клеток, тканей и мышц требует увеличения частоты сердечных сокращений и, следовательно, более частого сердечного ритма. Следовательно, люди с ожирением и сопутствующей артериальной гипертензией подвержены повышенному риску развития сердечных осложнений.

Когда пульс меняется более или менее, это считается нарушением ритма. Тахикардия – это учащение пульса выше 90-100 ударов в минуту. Он может быть физиологическим, возникающим в ответ на провоцирующий фактор, или патологическим. В первом случае учащенное сердцебиение вызвано стрессом, повышением температуры окружающей среды, физическими нагрузками, тяжелой работой или психоэмоциональными переживаниями. Если во время отдыха у вас нормальный пульс, не волнуйтесь. Иногда его провоцируют прием пищи, употребление напитков с кофеином или алкоголя, поскольку такие факторы являются внешними раздражителями для человеческого организма.

К патологической форме тахикардии отношения не имеетс указанными выше причинами, указывающими на сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные нарушения или сопутствующую патологию. Часто наблюдается у людей с врожденными или приобретенными пороками сердца, высоким кровяным давлением, стенокардией, тиреотоксическим кризом или после кровотечения. В данном случае это симптом болезни.

Выводы

Брадикардия – это снижение частоты сердечных сокращений ниже 60 в минуту. Обычно это может произойти только у физически подготовленных профессиональных спортсменов, которые регулярно занимаются спортом в течение длительного времени. Под патологией понимаются аритмии, атриовентрикулярная блокада, слабость синусового узла или осложнение ишемической болезни сердца (ИБС), последствие сердечного приступа, отравления, пороки развития клапанной системы. В обоих случаях необходимо провести обследование для определения причины аномалии и обратиться к специалисту.

Подсчитывая пульс и частоту сердечных сокращений, оценивается работа кровеносной системы, адаптация организма к влиянию провоцирующих факторов в виде физических и психоэмоциональных нагрузок, состояние здоровья в целом. В настоящее время скорость пульса измеряется как пальпаторно (наощупь), так и с помощью специальных приборов. Существует оценка нормальной частоты сердечных сокращений человека на протяжении многих лет с учетом конституции и пола. При обнаружении аномалий, тахикардии или брадикардии дальнейшие анализы должен назначить врач – семейный врач или кардиолог.

Оцените статью
Добавить комментарий