Что делать при солнечном ожоге? Как быстро избавиться от солнечных ожогов?

Что делать при солнечном ожоге? Как быстро избавиться от солнечных ожогов?

Как быстро реанимировать обгоревшую кожу? Советы косметолога

Всегда защищайте кожу перед выходом на улицу. Летом солнце активно, и, выйдя на улицу, можно «обжечься» всего за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и вернуть коже хорошее состояние?

Загар – проблема номер 1 летом

Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, чем вы планируете заниматься этим летом, есть на что обратить внимание, а именно на солнечные ванны. Это особенно актуально, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечные пляжи.

Как ваша кожа загорает?

Когда ваша кожа поглощает солнечный свет, клетки меланоцитов в эпидермисе выделяют темный пигмент под названием меланин, который защищает вашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это защитный механизм, но когда эта защита нарушается из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, возникает токсическая реакция, которая приводит к солнечным ожогам. Солнечный ожог – это ожог кожи, вызванный радиацией, который возникает, когда ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в эпидермисе, верхнем слое кожи.

Опасный загар может появиться менее чем за 15 минут, если вы впервые на пляже. А если вы обожжетесь пять или более раз, вы удвоите риск развития самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечный ожог также приводит к преждевременному старению кожи и образованию морщин.

Важно: солнечный ожог может возникнуть даже в прохладные пасмурные дни, поэтому не забывайте защищать кожу от солнца.

Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?

Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:

    Вы проводите время на пляже, в парке или в бассейне, например, плаваете, занимаетесь серфингом, отдыхаете на песке и устраиваете пикники. Играть или смотреть спортивные состязания на открытом воздухе, такие как теннис, футбол, волейбол. Садоводство, скашивание травы, гриль. Работа на открытом воздухе, например, геодезист, эколог, строитель, работник на отдыхе.

Симптомы солнечных ожогов

В случае солнечного ожога могут возникнуть следующие симптомы:

    цвет кожи меняется с розового на красный или даже фиолетовый поверхность вашей кожи горячая. Пораженный участок болезненный или зудящий Ваша кожа начинает опухать или появляется сыпь Появляются волдыри, наполненные жидкостью, они могут чесаться, трескаться или повредиться кожа вокруг волдырей отшелушивается, обнажая более нежную кожу под ней.

Симптомы солнечного ожога появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И их состояние ухудшается примерно через 24-48 часов.

Сколько времени нужно на заживление ожога?

В основном время заживления солнечного ожога зависит от его степени тяжести. Например:

    Легкий солнечный ожог исчезнет через 3-5 дней. Для них характерно покраснение и легкая боль. Кожа также может шелушиться в последние несколько дней, когда начинает заживать. Умеренный солнечный ожог длится около недели. Это больнее. Ваша кожа станет красной, опухшей и горячей. Через неделю его можно продолжать очищать еще несколько дней. Сильные солнечные ожоги держатся до 2 недель. У вас будет очень красная кожа и болезненные волдыри. Может понадобиться врач. Если ожоги терпимы, вы можете остаться дома, чтобы поправиться.
Читайте также:  Нормальные и ненормальные выделения из влагалища или менструация после аборта

Есть также несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:

    у вас светлая кожа, веснушки или рыжие светлые волосы Вы выходите на улицу с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее интенсивны. Вы живете на большой высоте или рядом с озоновой дырой. посетить места возле экватора Используйте солярий. Вы принимаете лекарства, повышающие предрасположенность к солнечным ожогам, например, фотосенсибилизирующие.

Как лечить ожоги от солнца

Лечение может помочь облегчить симптомы солнечного ожога, пока он заживаеткожа. Вот несколько советов по лечению солнечных ожогов:

1. используйте натуральные и домашние средства. Они хороши при легком солнечном ожоге. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости от ожогов и ускорить процесс заживления. Осторожно прижмите прохладный компресс или холодное влажное полотенце к коже на 10-15 минут. Осторожно искупайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.

Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушащуюся кожу, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете сходить в спа-салон для отшелушивания верхнего слоя.

Накройте зудящие волдыри повязкой, чтобы снизить риск заражения. Если волдыри лопаются сами по себе, промойте пораженный участок водой с мягким мылом, а затем накройте влажной тканью. повязка. В случае солнечного ожога нанесите прохладный компресс и гель алоэ вера, чтобы успокоить кожу, и сыпь исчезнет быстрее.

2. использовать лекарственные препараты при солнечных ожогах средней и сильной степени. Нанесите аэрозольный продукт, чтобы облегчить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем панетнол, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Вы можете принимать безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.

Вы можете принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, или использовать крем с кортикостероидами, чтобы уменьшить отек. После удаления отслоившейся кожи нанесите на новую кожу антисептический крем, чтобы снизить риск заражения.

3 При появлении симптомов обратитесь за медицинской помощью:

    Сильный ожог с многочисленными волдырями и болью солнечный ожог, поражающий большую часть кожи головная боль или жар тошнота и рвота чувство слабости, озноба или усталости головокружение или измененное состояние сознания быстрое сердцебиение сильная жажда снижение мочеиспускания гной, отек и волдыри.

4. Примите профилактические меры. Избежать обострения ожога можно:

    Наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу, примерно за 20 минут, затем обновляйте его каждые 2 часа. Всегда используйте солнцезащитный крем с SPF 50+ с широким спектром действия и водостойкостью. Также обратите внимание на защиту с помощью диоксида титана или оксида цинка, поскольку они отражают УФ-излучение. Носите солнцезащитную одежду. Это может быть толстовка, боди, платье с длинными рукавами и брюки. Наденьте шляпу с широкими полями и закройте глаза солнцезащитными очками. Это также поможет вам физически заблокировать солнечные лучи. Держитесь подальше от солнца, пока не пройдет ожог, или ограничьте пребывание на солнце. Вы можете оставаться в тени, избегая ультрафиолетовых лучей, которые могут отражаться от зданий, окон, бетона, воды или песка. Не выходите на улицу и не оставайтесь на улице, когда солнечные лучи наиболее интенсивны, например, с УФ-индексом 3 или выше.

Читайте также:  Как повысить иммунитет: 12 эффективных способов

Автор: Алена Парецкая, врач-иммунолог.
Консультант: Маргарита Остер-Миллер, косметолог.

Введите свой адрес электронной почты, чтобы подписаться на нашу рассылку новостей

Ожог солнечный

Солнечный ожог (солнечная эритема) – это поражение кожи, возникающее под воздействием ультрафиолетового излучения. Продолжительность солнечного ожога зависит от того, как долго вы находитесь на солнце и к какому типу кожи вы относитесь.

Фототип кожи – это генетическая способность кожи по-разному поглощать ультрафиолетовое излучение, попадающее на кожу во время пребывания на солнце. Наиболее подвержены солнечным ожогам тип 1: очень светлая кожа, голубые (зеленые) глаза, светлые или рыжие волосы и тип 2: голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Стоит помнить, что прием некоторых лекарств (напроксен; фуросемид; доксициклин; хлориазид; псорален и др.) Может быть фотосенсибилизатором, то есть веществом, усиливающим действие солнечного света на кожу.

Проявления. Солнечные ожоги бывают обычно 1 и 2 степени. Ожог 1-й степени красный и светлыйотек кожи. Обычно выздоровление в этих случаях наступает на четвертый или пятый день. Ожоги второй степени – появление волдырей на покрасневшей коже, которые могут образоваться не сразу. Ожоговые пузыри заполнены прозрачной желтоватой жидкостью, при разрыве обнаруживается ярко-красная болезненная поверхность пролиферативного слоя кожи. Заживление, если рана связана с инфекцией, занимает от десяти до пятнадцати дней без образования рубцов.

На время заживления кожи после солнечного ожога могут влиять следующие факторы: выраженность солнечного ожога, своевременное применение лекарств, правильное применение лекарств, площадь поражения кожи, наличие гнойных осложнений, возраст пациента, расположение солнечного ожога на теле. .

Не будем забывать, что ультрафиолетовое излучение может вызвать следующие кожные заболевания при чрезмерном солнечном свете: Пигментные пятна; солнечная геродерма; фотодерматоз; старческое лентиго; новообразования кожи, в том числе злокачественные и другие патологические процессы.

Меланома – Самый злокачественный вид рака кожи. УФ-излучение по праву занимает первое место в списке триггеров меланомы. Под его влиянием пигментные клетки (меланоциты) выделяют пигмент – меланин. Он защищает кожу от ожогов, придавая ей оттенок загара. Скопления меланоцитов на коже образуют родинки («родинки»). Когда возникает меланома, меланоциты начинают бесконтрольно делиться, оселакологизироваться. Проблема с этим раком заключается в том, что он очень активен в отношении метастазов, возможно, через много лет или даже десятилетий после солнечного ожога.

Читайте также:  Как убрать морщинки под глазами: действенные методы

Лечение солнечных ожогов. Если у вас солнечный ожог, первый шаг лечения (первые 1-2 дня) – это охладить кожу и уменьшить боль и зуд после солнечного ожога. Когда отек спадает, эпидермис отслаивается, а процедуры направлены на увлажнение и ускорение регенерации. Самый доступный домашний уход – это прохладный душ, холодные компрессы на обожженное место и применение регенерирующего препарата (пантенола). В легких случаях боль и отек обожженной кожи проходят спонтанно в течение 2-3 дней, а заложенность и шелушение – примерно в течение недели. Но в некоторых случаях обращение к врачу просто необходимо. Это нужно делать при появлении волдырей на коже, при поражении 50% поверхности тела, при повышении температуры тела, при головной боли, особенно тошноте – есть основания полагать, что это солнечный удар. В тяжелых случаях лечение проводится в условиях стационара для восполнения потерь влаги, снятия боли, а в случае возникновения осложнений применяются глюкокортикостероиды и антибиотики.

Профилактика. Использование солнцезащитного крема – это основной способ предотвратить солнечные ожоги. Солнцезащитные фильтры или фотопротекторы – это вещества, которые способны предотвратить воздействие ультрафиолетового излучения на кожу. На сегодняшний день существует множество разновидностей солнцезащитных кремов, которые производятся и продаются в различных лекарственных формах – кремы, мази, спреи, масла, лосьоны и т. Д. Доступный на рынке солнцезащитный крем может отдельно защитить кожу от воздействия среднего ультрафиолетового излучения ( UVB) или длинноволновый (UVA). Также существуют фотопротекторы с комбинированным эффектом (т. е.защищают кожу от УФ-лучей А и В). Все солнцезащитные средства, отмеченные символом SPF, защищают кожу от солнечных ожогов. SPF (Sun Protection Factor) – это отношение минимального количества ультрафиолетового излучения, способного вызвать эритему (покраснение) на коже после нанесения солнцезащитного крема, к минимальной дозе ультрафиолетового излучения, вызывающего эритему, но без использования фотозащиты. Степень SPF количественно выражается цифрами от 1 до100. Чем выше число, тем выше защита от средневолнового УФА-излучения. Оптимальный коэффициент для 1-2 фотоловушек в средней зоне – 50+.

Консультации по подбору оптимального фотозащитного средства можно получить во время врачебного визита в любом отделении МНПЦДК ДЗМ.

Оцените статью
Добавить комментарий