Как обнаружить и лечить железодефицитную анемию

Как обнаружить и лечить железодефицитную анемию

Какие признаки указывают на железодефицитную анемию и что будет, если ее не лечить

Железодефицитная анемия обычно называется анемией. Чаще всего определяется пониженным уровнем гемоглобина. Конечно, мужчины тоже страдают анемией. Но всасывание железа в кровь у представителей сильного пола выше. Да и ежемесячной кровопотери, в отличие от женщин, нет. Портал «Здоровье» Заведующая кафедрой клинической гематологии и трансфузиологии БелМАПО, доктор медицинских наук, профессор Людмила Смирнова узнала в деталях общую проблему.

Фото: pixabay. com

Из-за чего может возникнуть железодефицитная анемия

– Дефицит железа часто встречается у молодых женщин детородного возраста, – говорит Людмила Смирнова. – В этой связи большое значение имеют повышенные менструальные кровопотери. Как правило, они не должны превышать 100 мл в течение 3-4, максимум 5 дней. Однако, некоторые Женщины теряют 200-300 мл каждый месяц Возникает анемия Современные меры гигиены не всегда позволяют определить, сколько крови теряет женщина каждый месяц. Выявить причину продолжительных и тяжелых месячных, например, эндометриоза. Вам необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом.

    Тяжелые, продолжительные периоды; Воспалительные заболевания женских половых органов (например, миома матки); Проблемы с щитовидной железой (гипотиреоз, тиреоидит и др.); несбалансированное питание; нарушение всасывания железа.

Признаки железодефицитной анемии

    бледная кожа. Анемия начинается со скрытого дефицита железа в тканях, поэтому кожа становится очень бледной и, кстати, очень плохо загорелой; усталость. Мужчина замечает, что он больше не может так легко выполнять привычные дела. Например, становится труднее подниматься по лестнице; депрессия, депрессия; снижение КПД.

– В первую очередь, от недостатка железа страдает работа мозга, – отмечает Людмила Смирнова. – Пациенты замечают, что они больше не могут вспоминать или рассчитывать что-либо так быстро, как раньше. Многих это пугает, особенно когда речь идет о жизненной работе, которая поддерживает семью. Когда дефицит железа устранен, познавательная способность восстанавливается. Мою докторскую диссертацию написал акушер-гинеколог. Изучено качество жизни женщин с железодефицитной анемией. Большинство из них было сломано. Один из старых врачей говорил, что у женщин с дефицитом железа мир скрыт легким печальным туманом. И вся жизнь видна сквозь эту дымку. При правильном лечении в течение месяца все выглядит совершенно иначе.

    Головокружение; истончение слизистых оболочек, микротрещины. Может возникнуть затруднение глотания (если исключены опухоли, эта проблема также может быть связана с дефицитом железа). Тонкая и сухая слизистая приводит к болезненным ощущениям во время полового акта; сухая кожа, преждевременные морщины; ломкие ногти; волосы сухие, истонченные на концах и секущиеся;

– Когда я вижу рекламу шампуня, в которой говорится о сухих секущихся волосах, я всегда думаю, что это явная демонстрация дефицита железа. Многие женщины начинают тратить большие деньги на дорогие кремы и шампуни. Намного больше, чем препараты железа. В случае железодефицитной анемии косметические средства не помогут.

    необычная тяга к еде;

– У некоторых пациентов икота в уголках рта, у других болезненный язык. А у некоторых есть тяга к еде, которую они скрывают. Например, одна из женщин любила ложкой есть кофейную гущу. А другая женщина любила дробить кубики льда. Многие отмечают, что им вдруг нравится запах свежей краски, ацетона, лака. Все это может быть симптомом дефицита железа. После лечения эти особенности исчезают.

Читайте также:  Склеротерапия вен в Москве - лечение вен нижних и верхних конечностей в Инновационном сосудистом центре - ВИК

Как лечить железодефицитную анемию

С добавками железа. Это могут быть физиологические соли или полимальтозный комплекс. Все зависит от индивидуальной переносимости. Главное условие – в таблетке должно быть около 100 мг элементарного железа (эта информация есть в инструкции по приготовлению). Таблетки или сироп следует принимать по графику, установленномуврач (терапевт или гематолог). Эффективность лечения следует оценивать примерно раз в месяц.

– Существует более 50 видов анемии. Однако 90% из них – железодефицитная анемия и анемия хронического заболевания. Это анемия, которая вызвана не дефицитом железа, а воспалением в организме или злокачественной опухолью. Поэтому для постановки правильного диагноза необходимо знать не только значение гемоглобина, но и ферритин. Это железосодержащий белок, содержание которого резко снижается при железодефицитной анемии и не уменьшается, а даже увеличивается при анемии при хронических заболеваниях, когда есть воспаление, злокачественные новообразования или перегрузка железом. Сегодня такие анализы проводятся во всех городах Беларуси.

Что будет, если не лечить железодефицитную анемию?

    Основное заболевание будет прогрессировать и стать хроническим. Например, есть женщины, которые много лет не могут вылечить воспаление тазовых органов. Это может быть связано с латентным дефицитом железа. Гипоксия тканей (недостаток кислорода), которая влияет как на когнитивные функции, так и на работу всех органов и систем организма. Прогрессирование анемии со всеми ее негативными последствиями. Развитие миокардиодистрофии (поражение сердечной мышцы, которое в будущем может привести к сердечной недостаточности и аритмиям). Нарушения восстановления тканей. Эпителий в любом месте слизистой оболочки (во рту, пищеводе, влагалище) начинает замещаться соединительной тканью. Появляются трещины, которые становятся воротами для заражения.

В каком случае можно компенсировать дефицит железа пищевым рационом?

Если у вас уже развилась железодефицитная анемия, вы не сможете вылечить ее с помощью одной еды. Необходимо использовать препараты железа. С точки зрения профилактики при большой кровопотере, во время кормления грудью (в этот период также теряется железо) и для поддержания хорошего состояния может оказаться полезным питание. В некоторой степени наличие железодефицитной анемии связано с характером диеты. Например, женщина в постменопаузе, когда у нее больше нет менструальных потерь, также может восполнить свой дефицит железа с помощью еды.

Что нужно есть при железодефицитной анемии и для ее профилактики

Эти продукты в основном:

    красное мясо (говядина, телятина); красная рыба (семга, форель и др.); Гречневая крупа.

– У нас есть способность усваивать 2 мг железа в сутки, – напоминает Людмила Смирнова. – Лучше всего усваивается из красного мяса и рыбы. Куриное мясо с высоким содержанием белка, но с низким содержанием железа. Растительные продукты могут усваивать только 3-4% железа. Лидер здесь – гречка. Даже гречка усваивает всего 7% железа. Другие злаки (овес, пшено и рис) его вообще не содержат. Многие любят съесть кусок сала или картофельные хлопья. По калорийности эта еда очень высока. Но не хватает железа.

Железодефицитная анемия не так уж безобидна. Если его не лечить, это может привести к серьезным проблемам, начиная от депрессии и головокружения и заканчивая серьезными сердечными заболеваниями. Не только анализ крови на гемоглобин, но и ферритин может помочь обнаружить железодефицитную анемию.

Читайте также

Если вы заметили ошибку в тексте новости, отметьте ее и нажмите Ctrl + Enter.

Читайте также:  Реоэнцефалография: что это, где делать, расшифровка | Еда и здоровье

Почему низкий гемоглобин и как от него избавиться

Гемоглобин – это особый белок крови, содержащийся в эритроцитах. Он выполняет важную функцию. Он насыщает клетки и ткани кислородом, а организм обменивается газами и веществами. Поэтому важность гемоглобина трудно переоценить. Если его уровень падает, возникают проблемы со здоровьем. Причины этого могут быть разными. Так что поддерживайте нормальный уровень белка и знайте, как его вернуть.

Симптомы и причины понижения гемоглобина

Недостаточное содержание гемоглобина в крови вызывает частую утомляемость, недомогание, сонливость, упадок сил, плохое настроение. Также пациенты жалуются на постоянные боли и головокружение. Кроме того, отмечается бледность кожи, плохой аппетит, шум в ушах, холодные руки и ноги, извращение вкуса, боли в мышцах и частые простудные и вирусные инфекции.

В тяжелых случаях человек может потерять сознание. Следовательно, в таком случаестоит сходить к врачу и пройти необходимые обследования.

Просто ничего не происходит. Также в случае с гемоглобином он не может упасть без причины. На этот недостаток в организме указывают серьезные заболевания и некоторые состояния:

Хроническая железодефицитная анемия.

Затяжной гастрит.

Воспалительные патологии кишечника, дисбактериоз.

Промежуток времени после операции.

Онкология клеток крови.

Новообразования в органах пищеварительного тракта.

Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты.

Нарушение структуры эритроцитов в результате тяжелых патологий.

Соблюдение диеты, предполагающей ограничение большого количества еды.

Причины пониженного гемоглобина могут работать в самых разных условиях. Однако наибольшее влияние на белковый дефицит оказывают различные кровопотери от операций, травм, ушибов и геморроя.

У женского пола снижение гемоглобина чаще всего происходит на фоне менструации, которая длится более 5 дней.

Какая норма гемоглобина

Как вы уже знаете, этот белок содержится в красных кровяных тельцах и отвечает за транспортировку кислорода по телу.

Чтобы поддерживать здоровое состояние здоровья и избежать усталости, недомогания и других общих симптомов низкого уровня гемоглобина, рекомендуется проводить регулярные анализы крови для измерения концентрации этого белка.

Норма гемоглобина у всех разная, в зависимости от возраста, пола и физиологических особенностей организма. Так, для мужчин это значение составляет 125–160 г / л, для женщин – 115–140 г / л. У новорожденных уровень белка находится в пределах 140-195 г / л, для детей 1 года жизни характерен гемоглобин 110 г / л. А в школьном возрасте белковый показатель в крови не менее 150 г / л.

Читайте также:  Нормальные и ненормальные выделения из влагалища или менструация после аборта

У женщин при родах падает гемоглобин и это считается нормой. В настоящее время его значение составляет около 110 г / л.

Как правило, низкое число связано с железодефицитной анемией, которая встречается у большинства людей независимо от возраста и пола.

Как повысить гемоглобин

Для более эффективного лечения дефицита белка в крови необходимо провести медицинское обследование, в частности, лабораторные анализы для подтверждения диагноза. Потому что дефицит гемоглобина может быть вызван различными состояниями, которые лечат по-разному.

Самый простой и эффективный метод терапии – диета.

Вам следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими максимальное количество железа. Следует отдавать предпочтение пище животного происхождения, поскольку она приносит больше пользы для организма и лучше усваивается.

При анемии рекомендуется есть:

Свинина, птица и говядина.

Яйца, особенно желток.

Морепродукты – икра, рыба, устрицы.

Грецкие орехи, миндаль.

Овощи – сырая и вареная свекла, морковь, белокочанная и краснокочанная капуста и другие.

Фрукты – яблоки, гранаты, бананы, виноград.

Ягоды – малина, шиповник.

Молочные продукты, особенно сливки и жирное молоко.

Фруктовые и овощные соки.

Отвары лечебных трав и их плодов.

Крупы – гречка и овсянка.

Рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным. Чтобы получить максимальную отдачу от своих продуктов, им необходимо знать, как их готовить и правильно использовать. Например, свеклу желательно есть в сочетании с растительным маслом, грецкие орехи с жидким медом, сырую тертую морковь с жирной сметаной. Яблоки нужно есть без кожуры. Кофе, чай следует заменить настоем шиповника, свежевыжатым гранатовым, свекольным или морковным соком.

Для максимального усвоения гемоглобина важно употреблять продукты вместе с продуктами, содержащими аскорбиновую кислоту.

При тяжелой анемии одной диеты недостаточно. В этом случае пациентам назначают препараты, повышающие уровень гемоглобина в крови. Эти препараты выпускаются в различных формах: капсулы, таблетки, сиропы, капли и инъекции. Курс лечения и дозировку препарата рассчитывает врач с учетом сопутствующих заболеваний и степени тяжести анемии. Лекарства следует принимать между приемами пищи или после еды.

В случае дефицита гемоглобина нельзяиспользуйте самолечение, чтобы не навредить своему здоровью. При появлении каких-либо симптомов важно проконсультироваться с врачом и как можно скорее начать лечение.

Все материалы, представленные на этом сайте, предназначены только для образовательных целей и не являются медицинской консультацией, диагностикой или лечением. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть в результате использования материалов, содержащихся на сайте.

Оцените статью
Добавить комментарий