Как избавиться от слизи в горле? 12 способов использования дома

Как избавиться от слизи в горле? 12 способов использования дома

Как избавиться от слизи в горле? 12 способов, которыми можно пользоваться дома

Скопление слизи в горле вызывает дискомфорт, ощущение инородного тела и постоянные позывы к кашлю. При этих симптомах врачи обычно предполагают наличие вирусной или бактериальной инфекции. Но это не все причины, которые могут вызвать скопление слизи в горле. Некоторые из них могут показаться удивительными. В этой статье мы расскажем вам, что вызывает чрезмерное образование слизи, и поделимся 12 простыми, но эффективными способами избавиться от нее в домашних условиях.

Скапливается слизь – значит, работает иммунитет

В организме человека слизь действует как смазка и защищает органы от инфекций, частиц пыли. Когда вирусы и бактерии попадают в дыхательные пути, они «разрушаются», увязая в слизи. А благодаря наличию в нем антител болезнетворные микроорганизмы частично уничтожаются. Правда, некоторые бактерии и вирусы выживают.

Слизистые оболочки дыхательных путей изнутри выстланы мелкими ворсинками. Через них выводится слизь, а вместе с ней – из бронхов и легких, а также от выживших болезнетворных микроорганизмов, частиц пыли. Сначала они достигают горла, а затем желудка, где разрушаются под действием соляной кислоты.

Слизь, служащая защитой для чувствительных дыхательных путей, иногда выделяется в больших количествах, она становится густой. Именно в таких случаях человек испытывает дискомфорт.

Интересен тот факт!

Слизистые оболочки взрослого человека со всеми складками и ворсинками имеют площадь около 400 квадратных метров и выделяют 1,5 литра слизи за сутки.

Причины скопления слизи в горле

Чрезмерное выделение слизи может быть вызвано различными факторами:

    попадание вирусов и бактерий в органы дыхания; Пребывание в помещении с сухим воздухом в течение длительного времени вызывает пересыхание слизистых оболочек и выделение слизи более активным, чем обычно; пищевая аллергия, которая чаще всего возникает при употреблении орехов, яиц, молочных продуктов, рыбы; аллергические реакции на пыль, плесень или шерсть животных; изжога, выделения из желудка кислоты в горло и раздражение слизистых оболочек; гормональные изменения у беременных; Воздействие токсинов, которые попадают в дыхательные пути и раздражают слизистые оболочки, что является обычным явлением для бытовых чистящих средств.

12 способов избавиться от излишков слизи в горле

Если скопление слизи вызывает неприятные ощущения, облегчить состояние можно в домашних условиях. Для этого есть действенные средства и методы.

1. Витамин D

Витамин D обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами. А поскольку избыток слизи часто возникает из-за воспаления, избавиться от нее можно с помощью этого вещества. Врачи рекомендуют поддерживать нормальный уровень витамина D, употребляя в пищу продукты, богатые этим витамином, или принимая специальные витаминные добавки.

2. Раствор из куркумы

Он содержит полифенол куркумина, который обладает способностью успокаивать воспалительные реакции и убивать болезнетворные микроорганизмы. Следовательно, раствор куркумы также может способствовать накоплению слизи в горле.

Приготовить его несложно, достаточно воспользоваться рецептом:

    В стакан налить тёплую воду, добавить 1 чайную ложку специй; добавить четверть чайной ложки соли и перемешать; полоскать горло 3 раза в день свежим раствором, это поможет снизить вязкость мокроты, избавиться от неприятных ощущений.
Читайте также:  Лекарства от выпадения волос: аптечные средства и рецепты

3. Напиток из корня имбиря

Имбирь издавна ценится за ценные свойства, его используют при лечении и профилактике простудных заболеваний. Одно из его полезных свойств – способность устранять засоры благодаря содержанию алкалоидов и антиоксидантов. Кроме того, он обладает противовоспалительным действием.

Для снятия дискомфорта с имбирем можно приготовить такой напиток:

    взять кусок корня, натереть на мелкой терке; залить стаканом кипятка; и настаивать 15 минут; Добавьте немного меда или дольку лимона по вкусу; пить несколько раз в день.

4. Острые продукты

Те, кто любит острую пищу, например, горчицу или красный перец, быстро избавятся от заложенности горла. Ингредиенты горчицы удаляют мокроту из дыхательных путей и борются с грибками и бактериями. А красный перец содержит капсаицин, который снижает секрецию слизи и успокаивает. воспаления.

5. Целебное сочетание меда и лимона

Свежий натуральный мед содержит вещества, которые можно назвать натуральными лекарствами от грибков, вирусов и бактерий. Дополнительно этот сладкий продукт смягчает слизистую оболочку горла.

Лимон часто употребляют вместе с медом. Это придает этому вкусовому сочетанию дополнительный эффект – насыщает организм витамином С, укрепляет иммунитет и снижает выработку слизи.

Для приготовления медово-лимонного напитка можно использовать такой рецепт:

    взять стакан теплой воды, налить в него одну чайную ложку меда; Отжать сок лимона, добавить в стакан две столовые ложки; Хорошо перемешайте и пейте 2-3 раза в день.

Еще один простой, но эффективный способ избавиться от раздражения и дискомфорта в горле – положить в рот столовую ложку меда и не спеша высосать его. То же 3 раза в день.

6. Яблочный уксус

Используя напиток с яблочным уксусом, вы можете нормализовать щелочной баланс в организме и предотвратить образование лишней слизи.

Приготовить полезное средство несложно:

    в стакане воды смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса; Пить несколько раз в день, пока слизь не перестанет давать неприятные ощущения, или полоскать горло этим раствором.

7. Чистый, свежий воздух

Загрязненный воздух – одна из причин повышенной секреции у людей, которым приходится дышать им.

Во избежание проблем врачи рекомендуют:

    Установить дома очиститель воздуха, особенно если поблизости есть вредные производства; Прекратите использовать духи; Перейдите на газовую плиту или используйте обычную качественную вентиляцию.

8. Продукты против секреции слизи

Специалисты Американского института легких рекомендуют дополнять свой рацион определенными продуктами питания. Они богаты антиоксидантами и успокаивают выделения слизи в горле. В список здоровых продуктов входят лук и чеснок, мед, лимон и грейпфрут, кресс-салат и сельдерей, а также оливковое масло, маринованные огурцы и острый перец.

Также рекомендуется включать в свой рацион рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, особенно такую ​​как тунец, камбала, лосось и сардины.

9. Чистая вода

Обезвоживание – частая причина загустения мокроты. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров простой воды каждый день, чтобы помочь вашему организму восполнить дефицит жидкости. Обильное питье стимулирует обмен веществ и разжижает слизь.

Читайте также:  Пороки сердца: виды, диагностика, лечение

10. Промывание носа

Избавиться от излишков слизи в носу хорошо, промыв его физиологическим раствором. Для приготовления чая можно использовать обычный чайник с длинным носиком.

Его следует использовать следующим образом:

    взять стакан чистой воды, всыпать в него одну чайную ложку соли; Перелейте раствор в чайник; Встаньте у раковины, наклоните голову набок; поднести носик чайника к верхней ноздре и влить солевой раствор так, чтобы он вытекал через нижнюю ноздрю; затем наклоните голову в другую сторону и снова промойте нос.

Интересен тот факт!

Люди знают о пользе промывания носа уже более двух тысяч лет. Например, индуистские йоги используют для этой цели соленую воду.

11. Полоскание горла

Это самый простой и здоровый метод, который поможет избавиться от слизи и почти мгновенно уничтожить бактерии в горле.

Этот метод следует использовать следующим образом:

    приготовьте раствор, растворив половину чайной ложки соли в 200 мл воды; Используйте полоскание и полоскание дважды в день; Не глотайте раствор.

12. Вдыхание пара

Пар – еще один способ прочистить горло, разжижить мокроту, уменьшить заложенность носа и заложенность бронхов.

Его вдыхают следующим образом:

    в большую кастрюлю налить воду, довести до кипения; отставить на время для охлаждения, температура воды должна быть около +60 градусов; наклонитесь над блюдом, накройте голову полотенцем и вдохните водяной пар.

Для разжижения мокроты также стоит воспользоваться ингалятором или принять ванну с теплой водой.

Мокрота в горле

Мокрота – это слизеподобные выделения из эпителиальных (слизистых) клеток бронхов. Эта слизь может содержать бактериальные фрагменты, слущенные эпителиальные клетки и другие компоненты. Слизь проходит через бронхи, смешиваясь со слюной и выделениями из носа. Обычно мокрота должна быть прозрачной. и выводится из организма в небольших количествах, не вызывая дискомфорта. Люди, которые курят и работают в пыльных условиях, могут выделять большое количество мокроты. Мокрота обычно образуется в нижних дыхательных путях (трахее, бронхах, бронхиолах) и накапливается, раздражая рецепторы, вызывая кашлевой рефлекс и выходя через рот.

Некоторые пациенты называют выделение мокроты из носа, стекающей по задней стенке носоглотки, а также выделения при хронических патологиях ротоглотки и гортани.

Поэтому отхождение мокроты может быть связано с различными патологическими процессами. При таких недугах необходимо провести полное обследование пациента, узнать подробности собеседования и выполнить ряд анализов.

Мокрота с кашлем

Кашель с мокротой или влажный продуктивный кашель может указывать на различные респираторные заболевания, от острых респираторных инфекций до аллергии. Существует множество заболеваний и состояний, характеризующихся кашлем с выделением мокроты:

    Курение. Курильщик производит больше слизи в легких, и организм пытается избавиться от нее, кашляя;

Инфекции верхних и нижних дыхательных путей. Кашель также вызывают вирусные, грибковые или бактериальные инфекции. Нередко простуда может вызвать осложнения в виде трахеита, бронхита и других более серьезных заболеваний, сопровождающихся влажным кашлем;

Читайте также:  Лекарства от перхоти: обзор 5 лучших средств и 3 домашних рецепта

Бронхиальная астма. При этом инфекционно-аллергическом заболевании также наблюдается усиление секреторной функции слизистой оболочки легких, что приводит к выделению мокроты;

Абсцесс (гнойный очаг) легкого или бронхоальвеолярное заболевание. Если в легком образовался абсцесс, его гнойное содержимое может выйти наружу, требуя отделения при кашле;

Туберкулез. Для этого заболевания характерно наличие крови в мокроте;

Инородное тело в дыхательных путях. Инородные тела в дыхательных путях вызывают раздражение и, как следствие, кашель.

Мокрота без кашля

Иногда отхождение мокроты не сопровождается кашлем. Лечение будет зависеть от причины ваших симптомов.

Причинами скопления мокроты в горле без кашля могут быть как физиологические процессы, так и заболевания. В этом случае пациенты жалуются на комок в горле, который хочется откашлять, но нет кашля. Скопившуюся слизь вывести с трудом, человека мучает пердеж, зуд в горле.

Дополнительные симптомы, связанные с этим состоянием, могут включать жар, сильный насморк и т. Д. Мокрота в горле без кашля может быть проявлением различных заболеваний, поэтому диагноз не может быть поставлен на основании одного только этого симптома. Требуется дополнительная диагностика.

Состояния, которые могут сопровождаться мокротой в горле, включают:

    Риниты различной этиологии (аллергические, вирусные, бактериальные, грибковые);
    Ринит;
    Фарингит;
    Воспаление миндалин;
    Скрытые формы туберкулеза;
    Рак.

Курение – еще одна причина затруднения отхаркивания. Частицы табачного дыма оседают на слизистой оболочке носа, горла и носоглотки и образуют густую, трудноотделяемую слизь.

Почему скапливается мокрота

Образование мокроты редко бывает единственным признаком заболевания. Обычно это сопровождается другими симптомами, такими как жар, кашель, насморк и т. Д.

Основные причины скопления мокроты:

    Насморк или ринит любого происхождения (вирусного, бактериального, грибкового) могут вызвать образование мокроты. Слизь и гной от воспаления носоглотки не могут выйти через нос из-за отека и стекают по задней стенке глотки;

Острые вирусные заболевания – основная причина мокроты. Обычно сначала у пациента поднимается температура, начинает болеть горло, при распространении воспалительного процесса на трахею и бронхи появляется кашель с густой мокротой;

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, гастрит и эзофагит. В этих условиях содержимое желудка и пищевода возвращается в горло, раздражая слизистую оболочку, вызывая хронический ларингит со слизью.

Астмадля бронхов характерна реакция бронхов на различные аллергены. Помимо образования мокроты, симптомами этого заболевания также являются: мокрота, хрипы в груди и кашель с трудно отхаркиваемой мокротой.

Пневмония и плеврит. Плеврит всегда сопровождается густой пенистой мокротой, лихорадкой и болью в груди.

Доброкачественные и злокачественные новообразования. Такие новообразования, как рак легкого, трахеи, бронхов, гортани, всегда сопровождаются густой мокротой с неприятным запахом.

Оцените статью
Добавить комментарий