Простуда у взрослых: признаки, симптомы, лечение, профилактика

Простуда у взрослых: признаки, симптомы, лечение, профилактика

Простуда у взрослых

Часто причиной простуды бывает острое вирусное заболевание (ОРЗ). На сегодняшний день около 200 видов респираторных вирусов могут вызывать острые инфекции верхних и нижних дыхательных путей. Когда вирус поражает верхние дыхательные пути, он вызывает ларингит, фарингит и ринит. Когда вирусы попадают в нижние дыхательные пути, это может вызвать воспаление трахеи, бронхов и легких.

Менее распространенные простуды или респираторные инфекции могут быть вызваны бактериями или грибками, которые попадают на слизистую дыхательных путей воздушно-капельным путем, например, когда больной чихает или кашляет. Также он может активировать собственную микрофлору на фоне других неблагоприятных факторов, таких как:

    переохлаждение;
    снижение иммунитета;
    длительные стрессы и переутомление.

Признаки и симптомы простуды у взрослых

Первыми симптомами простуды являются слабость, недомогание, мышечные боли, боли в теле и суставах. Спустя непродолжительное время они сопровождаются насморком, болью в горле, кашлем и повышением температуры тела. Начало простуды отличается от начала гриппа.

    Грипп характеризуется острым началом с быстрым повышением температуры до 39 ° C и выше. Типичны симптомы отравления, слабость, головная боль, ломота в теле, красные глаза. Кашель и насморк отсутствуют в первые дни болезни и могут появиться на следующий день.
    Другие респираторные инфекции развиваются более постепенно. Температура повышается до 38 ° C. С первых дней характерны насморк, слезотечение, боль и царапание в горле. В зависимости от типа вируса может возникнуть воспаление гортани, глотки, среднего уха, носовых пазух, трахеи и т. Д.

Симптомы простуды включают:

    кашель, боль в горле, охриплость голоса, насморк, чихание
    Головная боль;
    покраснение и отек слизистой оболочки глотки;
    симптомы отравления (слабость, чувство истощения).

Какие методы лечения эффективны?

Врачи не советуют взрослым принимать жаропонижающие препараты при повышении температуры тела, если она не превышает 38-38,5 ° С. При лихорадке организм защищает себя от инфекции и активирует свои защитные механизмы. Жаропонижающие препараты, такие как парацетамол, ибупрофен, взрослым пациентам рекомендуются при повышении температуры до 38,5 ° С и выше.

В случае насморка можно использовать противоотечные средства в виде назальных спреев. Однако слишком частое использование этих препаратов может высушить слизистую носа и облегчить проникновение вируса. Поэтому рекомендуется полоскать носовую полость физиологическим раствором, например, специальными препаратами на основе морской воды (Аквамарис и др.)

Пластырь для ингалятора Breathe ® – свободное дыхание без повреждения слизистой оболочки и без привыкания:

    Длительная работа – работа до 8 часов. 100% натуральный состав – комплекс из 5 эфирных масел. Противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие ингредиентов. Клинически доказанный эффект:

– Эффективно облегчает дыхание 1.
– Снижает потребность в сосудосуживающих средствах в 2 раза 2.
– Об аллергических реакциях не сообщалось 2,3.

    Для взрослых и детей от 2 лет.

2 Данилова Е. И., Трусова О. Ю., Суменко В. В., Игнатова Т. Н. и др. Эффективность использования ингаляций эфирных масел у детей с острыми респираторными заболеваниями // Лек. Ру. – 2017. – № 4 (133).

3 Радзиг Е. Ю., Ермилова Н. В., Заварохин С. И., Евсикова М. М. Инфекционный ринит: можно ли ускорить нормализацию носового дыхания? // Педиатрия. – 2016. – № 95 (5). – С. 86-90

При болях и хрипах в горле рекомендуется использовать антисептические леденцы, такие как Стрепсилс, Доктор Мом, Септолет и др., А также полоскать горло физраствором или настоями ромашки, шалфея и календулы.

При сухом раздражающем кашле смягчите и увлажните горло, выпив много жидкости и принимая муколитики. К ним относятся смеси и настойки, такие как Сироп от кашля Doctor MOM, Лазолван, Амбробене, Синупрет и др. Эти препараты не только разжижают мокроту, но и обладают противовоспалительным действием.

Антибиотки при простуде

Антибиотики и другие антибактериальные средства противопоказаны при ОРЗ. Этот класс препаратов является бактериальным и полностью неактивен против вирусов. Более того, необоснованное назначение антибиотиков при ОРЗ может нанести организму дополнительный вред. Они могут подавить иммунную систему, уже ослабленную вирусными инфекциями.

Вирусная инфекция совершенно нечувствительна к этому типу лекарств, и вирусы продолжают размножаться, ожидая, пока противомикробный препарат подействует, высвободит токсины и поразит все больше и больше клеток и тканей. Таким образом, пациент теряет драгоценное время, которое, наоборот, следует потратить на быстрое выздоровление.

Следует помнить, что спонтанное и неправильное применение антибиотиков приводит к развитию устойчивости к этим лекарствам, и в следующий раз, когда они будут оправданы, они могут оказаться неэффективными.

Народные средства при простуде

Использование народных средств от простуды довольно популярно и вполне оправдано из-за той пользы, которую они могут принести. Давайте рассмотрим, какие из бабушкиных холодных рецептов действительно оправданы, а какие нет.

    Малиновое варенье. Малина содержит салицилаты, которые помогают снизить температуру. Однако их количество недостаточно велико, чтобы заменить жаропонижающие препараты. Малина также содержит витамины C, PP, B, которые полезны для поддержания и укрепления организма, ослабленного вирусной инфекцией.

    Мед. Мед обладает антисептическими свойствами и может помочь при бактериальных инфекциях горла, но при вирусных инфекциях его польза минимальна.

    Лук и чеснок. Существует поверье о пользе заливки в нос лукового сока и чеснока. Однако едкий сок может раздражать слизистую носа и вызывать отек.

    Алкоголь. Вопреки распространенному мнению о бактерицидных свойствах алкогольных напитков, они не помогают при лечении простуды. Алкоголь подавляет иммунную систему, не позволяет печени выводить токсины и бороться с инфекциями, сужает кровеносные сосуды и вызывает головные боли. Бактерицидные свойства алкоголя недостаточны, чтобы проявить какой-либо эффект, и вирусы его не боятся.
Читайте также:  Жжение в стопах (подошвах) - причины и что делать?

Профилактика простуды для взрослых

Чтобы избежать простудных заболеваний, следует соблюдать несколько простых правил:

Избегайте людных мест, особенно в периоды высокой заболеваемости ОРВИ и эпидемий;

2. быть одетым по погоде. В случае переохлаждения организм больше подвержен воздействию микробов и вирусов. 3;

3. Вымойте руки. Этот на первый взгляд простой принцип защищает нас от многих бактерий и вирусов, вызывающих простуду;

4. Принимайте витамины. Витамины помогают укрепить иммунную систему. Благодаря сбалансированной диете, включающей разнообразные фрукты, овощи и злаки, вы можете получить необходимую дозу витаминов B, C, D и A.

5. Вести здоровый образ жизни. Люди, которые регулярно занимаются спортом и не имеют вредных привычек, гораздо реже простужаются.

6. Используйте респираторные маски. Это самый простой и дешевый метод, позволяющий обезопасить себя от заражения в компании больного человека. Эффективность повысится, если пациент также будет использовать маску, меняя ее каждые 2 часа.

Простуда (ОРЗ, ОРВИ)

Обзор

Простуда или острые респираторные инфекции (ОРИ) – это большая группа острых респираторных инфекций, которые имеют схожий механизм передачи и прогрессирования заболевания.

ОРИ, сокращенно от острого респираторного заболевания, может быть вызвано вирусами, бактериями и другими микроорганизмами, в то время как ОРЗ – это острое респираторное вирусное заболевание. Поскольку на практике очень сложно определить, какой тип возбудителя вызвал симптомы простуды, им обычно ставят диагноз ОРЗ, и некоторые врачи, учитывая, что 90% всех простуд вызваны вирусами, просто пишут ОРЗ.

Грипп также относится к заболеваниям дыхательной системы (респираторы).Однако ее принято лечить отдельно как одну из самых тяжелых форм ОРЗ. В этой статье мы в основном остановимся на простудных заболеваниях, про грипп можно прочитать здесь. Кроме того, простуду на губах часто называют симптомом простого герпеса. Подробнее об этом заболевании вы можете прочитать в статье «Герпес на губах».

Симптомы простуды также связаны с кишечными инфекциями, вызванными ротавирусами (чаще встречается у детей) и норовирусами (у взрослых).

Простуда – очень распространенное заболевание, которое обычно не представляет серьезного риска для здоровья и проходит в течение недели или двух. Однако в этот период и за несколько дней до появления первых симптомов люди являются источником инфекции для окружающих, поэтому во время болезни рекомендуется оставаться дома.

Простудиться можно:

    при вдыхании крошечных капелек жидкости, содержащей инфекционные агенты – они попадают в воздух, когда пациент чихает или кашляет; прикосновение руками к предметам, загрязненным выделениями, в том числе к коже больного человека, а затем к лицу, рту, носу или глазам

Простуда наиболее легко распространяется среди людей, находящихся в постоянном тесном контакте, например в семье, среди детей дошкольного или школьного возраста. Вспышки чаще случаются зимой, хотя причины такой сезонности не совсем ясны.

Существует множество патогенов, вызывающих простуду, и поэтому бывают случаи повторных приступов, когда за первым ОРИ следует другой, вызванный другой инфекцией и т. Д. Наиболее распространенными возбудителями острых респираторных заболеваний (кроме гриппа) являются:

    Аденовирусы, энтеровирусы, реовирусы, риновирусы, коронавирусы, вирусы герпеса, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальные вирусы и другие; бактерии: стрептококки, стафилококки, менингококки, Haemophilus influenzae, легионелла, пневмококки и др. хламидии, микоплазмы, а также группы перечисленных выше возбудителей инфекции.

Симптомы простуды могут различаться в зависимости от возбудителя и индивидуальных особенностей организма, но все они очень похожи.

Симптомы простуды (ОРЗ, ОРВИ)

Симптомы острой простуды или ОРЗ обычно развиваются в течение нескольких дней, а не внезапно. Основные из них:

    Боль в горле или охриплость голоса; Заложенный нос или выделения из носа; чихание или кашель; общее недомогание.

    Повышение температуры тела, обычно до 37-39 oC; Головная боль; боль в ухе (выраженная боль в ухе может указывать на средний отит) Потеря запаха и притупление вкуса; легкое раздражающее действие на глаза; ощущение давления в ушах и лице из-за воспаления и отека.

Наихудшее состояние обычно характерно для 2-3 дней болезни, затем состояние постепенно улучшается. У взрослых и детей старшего возраста симптомы простуды могут длиться 7-10 дней и дольше. Например, кашель может длиться от 2 до 3 недель.

Дети до 5 лет простужаются дольше, в среднем 10-14 дней.

Простуда или грипп: как отличить?

Не всегда можно отличить простуду от гриппа, но есть некоторые характерные симптомы, по которым можно предположить природу простуды.

Симптомы гриппа появляются быстро, а признаки гриппа появляются в течение нескольких часов:

    головная боль, боли в мышцах, костях, глазных яблоках, сильная слабость, упадок сил – признаки интоксикации; повышенная температура тела до 39 градусов Цельсия и выше; ангина, боль в груди, сухой кашель – признаки трахеита; насморк при гриппе вообще не характерен или не появляется до 2-го дня болезни.

Симптомы насморка, как правило, начинаются постепенно, ухудшение самочувствия наступает в течение 1-2 дней:

    сначала появляется насморк, чихание, покраснение и боль в горле, усиливающаяся при глотании, кашель может появиться только на 2-3 день; Температура редко поднимается до 39 ° С и выше, обычно 37,5-38,5 ° С или даже остается нормальной; Общее состояние здоровьяменьше страдает, чем при гриппе.
Читайте также:  Симптомы и лечение дисплазии тазобедренного сустава у детей

Полезно различать обычную острую респираторную инфекцию и грипп, поскольку грипп имеет худший прогноз, длится дольше и требует серьезного лечения.

Лечение простуды (ОРЗ, ОРВИ)

Здоровый человек обычно может справиться с легкой формой острой простуды, поэтому его можно лечить дома с помощью симптоматического лечения. Однако даже при сильной простуде рекомендуется обратиться к врачу, если:

    вам понадобится больничный лист или справка на ребенка; Ты беременна; У вас серьезные проблемы со здоровьем, такие как проблемы с сердцем, почками или легкими; заболел ребенок до 5 лет или пожилой человек; от 3 до 5 дней не станет лучше; У вас одышка, боль в груди или кровохарканье.

Общие рекомендации, помогающие при простуде:

    старайтесь пить больше жидкости, чтобы восполнить ее потери (при потом, выделениях из носа и т. д.); отдыхайте как можно больше; Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и много фруктов и овощей; в то же время ограничьте количество жиров в своем рационе.

Аппетит обычно снижается в течение первых нескольких дней после сильной простуды или острой респираторной инфекции. Это нормально и скоро исчезнет. Не заставляйте себя или своего ребенка есть против его воли. В дополнение к этим средствам существуют различные лекарства, облегчающие симптомы и помогающие быстрее справиться с простудой.

Лекарственное лечение простуды (ОРЗ, ОРВИ)

Основными лекарствами, которые используются для лечения симптомов простуды, являются:

    Обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, помогают при лихорадке и боли; сосудосуживающие препараты, помогающие при насморке; комбинированные средства от простуды; противовирусные препараты.

Все эти продукты можно приобрести без рецепта в аптеке. Обычно они безопасны для детей старшего возраста и взрослых. В случае с маленькими детьми, беременными женщинами и пациентами с хроническими заболеваниями существует ряд ограничений на прием лекарств от простуды, с которыми следует проконсультироваться с врачом. В любом случае перед покупкой и приемом препарата следует обязательно ознакомиться с инструкцией производителя, рекомендациями по схеме лечения и дозировке препарата. Более подробная информация о фармакологическом лечении острых респираторных инфекций (ОРИ) представлена ​​ниже.

Обезболивающие: парацетамол и ибупрофен снижают температуру тела и боль. Аналогичным образом действует аспирин, но его нельзя давать детям младше 16 лет.

Если ваш ребенок простудился, вы можете найти в аптеке парацетамол или ибупрофен в специальной детской форме (обычно в виде суспензии). Всегда следуйте инструкциям, чтобы убедиться, что вы получаете правильную дозу. Сочетание этих лекарств с лекарствами от простуды у детей обычно не требуется, и этого следует избегать.

Помните, что к лекарствам от простуды часто добавляют парацетамол и ибупрофен. Поэтому, если вы хотите принимать такое лекарство и одновременно принимать обезболивающие или жаропонижающие, ознакомьтесь с составом лекарства (на упаковке, в инструкции) или проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать передозировки.

Для беременных парацетамол – препарат выбора при лихорадке и боли.

Противоотечные средства – это сосудосуживающие средства, которые обычно применяют в виде назальных капель или спреев. Они уменьшают отек слизистой оболочки носа и носовых пазух, облегчая дыхание и улучшая отток содержимого носовых пазух из носа (предотвращают синусит). Однако назальные деконгестанты эффективны только в течение 5-7 дней. Если вы будете использовать их дольше, симптомы насморка могут только ухудшиться.

Противоотечные средства для носа имеют свои противопоказания и подходят не всем. Соблюдайте особую осторожность при использовании капель в нос маленьким детям. У этой категории пациентов с острыми респираторными заболеваниями лечение должен назначать только врач.

Антивирусные препараты – они могут помочь предотвратить размножение и проникновение вирусовв клетки. Если вы начнете принимать эти лекарства в первые часы болезни, вы сможете сократить период лихорадки и недомогания, а при тяжелых вирусных инфекциях – предотвратить осложнения. Однако при легкой простуде не всегда можно почувствовать действие этих препаратов, к тому же организм сам справляется с инфекцией. Поэтому назначение препаратов из этой группы при ОРЗ и ОРВИ остается на усмотрение врача.

Дополнительные средства при простуде

Боль в горле и насморк можно облегчить частым полосканием горла теплой соленой водой, пищевой содой и леденцами (с ментолом, эфирными маслами, антисептиками и антибиотиками). Солевые капли можно использовать для улучшения носового дыхания у младенцев.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что витамины и добавки цинка и витамина С могут облегчить симптомы простуды и облегчить течение острой простуды (ОРИ), особенно в начале болезни, но убедительных доказательств в поддержку этой точки зрения пока нет. имеется в наличии.

Как правило, не рекомендуется принимать препарат при острой простуде (ОРЗ):

    антигистаминные препараты; Отхаркивающие средства от кашля – однако ваш врач может назначить разжижители мокроты (муколитики) для густой и труднооткачиваемой мокроты или средства для подавления кашля при сухом, стойком кашле; Антибиотики – эффективны только против бактерий, могут быть назначены только по требованию врача; Альтернативная медицина, такая как эхинацея или китайский травяной чай.

Осложнения ОРЗ (ОРВИ)

Простуда, за исключением гриппа, редко вызывает осложнения, однако иногда инфекция распространяется на органы грудной клетки, уши или носовые пазухи.

Синусит – это инфекция придаточных пазух носа, которые представляют собой пазухи, наполненные воздухом. Этим осложнением страдает 1 из 50 взрослых и детей старшего возраста, у которых наблюдаются симптомы простуды. Симптомы синусита включают:

Читайте также:  Стоматит у детей

    Боль или повышенная чувствительность вокруг носа, глаз, лба; заложенность носа и выделения из носовых ходов; Лихорадка до 38 ° C и выше.

Синусит обычно проходит самостоятельно, но если симптомы тяжелые или длятся около недели, вам следует обратиться к врачу.

Средний отит, инфекция среднего уха, развивается примерно у каждого пятого ребенка в возрасте 1–5 лет с симптомами простуды. Симптомы отита включают:

    Сильная боль в ухе; Лихорадка 38 ° C и выше; Гриппоподобные симптомы, такие как выраженное общее недомогание, тошнота и рвота.

Специальное лечение отита обычно не требуется, и он проходит через несколько дней. Если у вашего ребенка снова появляются признаки среднего отита, ему нужно будет обратиться к врачу.

Инфекции грудной клетки, такие как бронхит и пневмония, могут возникнуть после простуды, так как в этот период временно ослабляется иммунитет. О развитии этих осложнений обычно можно судить по появлению стойкого кашля с мокротой и одышки (затрудненное и учащенное дыхание). Инфекции легких проходят сами по себе в течение нескольких недель, но вам следует обратиться к врачу, если:

    появляется сильный кашель; Сохраняется лихорадка; бывают периоды замешательства или замешательства; появляется резкая боль в груди; есть кровохарканье; симптомы длятся более 3 недель.

Эти симптомы указывают на развитие бактериальной инфекции, которую необходимо лечить антибиотиками.

Простуда у ребенка

Маленькие дети часто простужаются, потому что их иммунная система все еще развивается и не может полностью противостоять инфекциям. Несомненно, острые простуды и вирусные респираторные инфекции у детей доставляют много беспокойства родителям, но, к счастью, в большинстве случаев эти инфекции проходят без последствий в течение 10-14 дней. Ниже мы приводим ответы на самые частые вопросы, которые беспокоят родителей больных детей.

ОРЗ у ребенка: насколько это серьезно?

Дети обычно хорошо выздоравливают после простуды, хотя у них есть риск развития таких осложнений, как ушные инфекции. Оченьтакие проблемы, как пневмония (пневмония), могут возникать редко. Поэтому очень важно следить за больным ребенком, пока он не почувствует себя лучше.

Есть ли разница в течении простуды у детей и взрослых?

Дети, как правило, болеют более тяжелыми острыми респираторными инфекциями (ОРИ), чем взрослые. В то время как взрослый человек простужается в среднем 2-4 раза в год, дети успевают заразиться респираторными инфекциями 8-12 раз.

Симптомы простуды одинаковы для людей всех возрастов. К ним относятся насморк, чихание и высокая температура. В большинстве случаев дети выздоравливают без посторонней помощи, хотя на это требуется больше времени, чем у взрослых. Иногда может показаться, что ребенок простудился в течение длительного времени и не может справиться, хотя на самом деле оказывается, что легкие простуды являются последовательными с короткими периодами восстановления между ними.

Когда нужно обратиться к врачу, если ребенок простужен?

Обратитесь к врачу, если:

    у ребенка до 3 месяцев температура поднимается до 38 ° C, до 6 месяцев – до 39 ° C; симптомы простуды длятся более 3 недель; состояние ребенка ухудшается; ребенок жалуется на боль в груди или кашляет с кровью – это может быть признаком бактериальной инфекции и требует лечения антибиотиками; у ребенка затрудненное дыхание – немедленно обратитесь к врачу; неприятная боль в ухе – младенцы с болью в ухе часто терзают уши и выглядят раздражительными; у ребенка сильная или продолжительная ангина; развиваются другие тревожные симптомы.

Почему врач не назначил антибиотики при ОРЗ?

Антибиотики показаны для лечения бактериальных инфекций. Большинство простудных заболеваний связано с вирусными инфекциями, поэтому они не подвержены действию антибиотиков. Чрезмерное использование антибиотиков может привести к развитию устойчивости к антибиотикам, при которой каждая последующая бактериальная инфекция может стать более серьезной и плохо лечиться.

Антибиотики при ОРЗ назначают только при возникновении определенных осложнений.

Чем помочь ребенку с простудой?

Чтобы помочь ребенку с острой респираторной инфекцией (ОРИ), следуйте нашим советам:

    Обеспечьте ребенку отдых, передышку и убедитесь, что он пьет достаточно жидкости; можно пить воду или теплые напитки – они обладают успокаивающим действием; Если им душно, они приподнимают голову к краю кровати, подложив под ноги стопку книг или кирпичей или давая ребенку высокую подушку – этот совет не подходит для детей младше 1 года; Чтобы снять жар или боль, давайте ребенку парацетамол или ибупрофен, как указано, никогда не давайте аспирин детям до 16 лет; Чтобы облегчить носовое дыхание, дайте ребенку теплый влажный воздух, воспользуйтесь увлажнителем или отведите ребенка в ванную и примите горячий душ, чтобы снова увлажнить воздух; часто проветривайте комнату ребенка, поддерживайте в ней комфортную температуру и избегайте перегрева, например, накрывайте пациента легкой простыней.

К какому врачу обратиться при простуде?

С помощью сайта «НаПоправка» можно найти хорошего терапевта, семейного врача или педиатра (для ребенка), а также выбрать поликлинику, в которой можно вызвать врача на дом.

Оцените статью
Добавить комментарий