Жжение в стопах (подошвах) – причины и что делать?

Жжение в стопах (подошвах) – причины и что делать?

Горят стопы: что делать?

Эта статья подготовлена ​​экспертом исключительно в ознакомительных целях. Мы рекомендуем вам не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов обратитесь к врачу. Рекомендуем прочитать: «Почему не стоит заниматься самолечением?

Если у человека горят ноги, особенно подошвы, то следует искать причины этого симптома. Оно не возникает само по себе, а всегда является следствием какого-то нарушения.

Причины, из-за которых горят стопы

Люди любого возраста обращаются к врачам с жалобами на то, что у них горят ноги. Чаще всего этот симптом беспокоит человека вечером или ночью. Дискомфорт может распространяться по стопе или располагаться в одной конкретной области.

Причины, которые могут вызвать чувство жжения в подошвах стоп:

Аллергическая реакция, возникающая при ношении синтетических колготок или носков или некачественной обуви. Аллергия также может возникнуть на средства по уходу за ногами или на определенные лекарства. При этом помимо жжения подошв ног на них могут появиться волдыри или красные пятна, они начинают чесаться.

Инфекционные поражения стоп. Ощущение жара в них может привести к онихомикозу кожи стоп и онихомикозу.

Плоскостопие или ношение неподходящей с ортопедической точки зрения обуви приводит к ощущению жжения в стопах по вечерам. Это связано с тем, что ступни подвергаются повышенной нагрузке. Когда их воздействие прекращается, кровь приливает к ногам, вызывая чувство жжения.

Диабет может вызвать чувство жжения в ногах. Появление жжения и боли в подошвах стоп свидетельствует о том, что у пациента начали развиваться осложнения сахарного диабета. Если игнорировать первые симптомы диабетической стопы, это приведет к трофическим язвам, гангрене и ампутации конечностей.

Дефицит витамина B и кальция.

Гормональные изменения в организме. Беременные женщины и женщины в период менопаузы часто испытывают жжение в ногах.

Избыточная масса тела заставляет ноги чувствовать повышенную нагрузку. Это может проявляться чувством тепла в стопах и голенях вечером.

Гиподинемия может вызвать чувство жжения в стопах. Это особенно важно для людей, работа которых требует длительного сидения или стояния.

Периферическая невропатия с поражением спинномозговых нервов может привести к ощущению жжения в стопах.

Иногда жжение стоп не вызвано какой-либо патологией в организме. Если такой симптом встречается редко и провоцируется только при длительной нагрузке на нижние конечности, его можно отнести к «игре сосудов». Быстрое расширение вен нижних конечностей вечером в период покоя является нормальным явлением. Однако нельзя допускать постоянного перенапряжения вен, так как это может привести к развитию сосудистых патологий.

Подошвы нижних конечностей могут натирать после эмоционального стресса или после длительного стресса.

Невролог М. М. Сперлинг говорит о болях в стопе и голени, которые распространены в неврологии:

Симптомы жжения в подошвах ног

Люди описывают ощущение жжения в подошвах ног как приливы к стопам, они чувствуют, как будто они начали гореть, стали красными. Если проблема связана с заболеванием кровеносных сосудов, ноги часто опухают и могут посинеть. Нижние конечности также быстро утомляются, и короткий отдых снимает эту усталость.

О грибковой инфекции может свидетельствовать не только ощущение жжения в подошвах стоп, но и изменение состояния кожи, она выглядит потрескавшейся, ногти начинают крошиться и желтеть. Часто прикрепляется кожный зуд.

Иногда это похоже на мурашки по ногам, когда они немеют. Сильный дискомфорт может сделать человека хромым. Такие симптомы являются признаком различных патологий.

Аномальная походка, вальгусная деформация большого пальца стопы, увеличенная ширина подъема и отсутствие подъемной «дуги» в сочетании с жжением стоп и быстрой утомляемостью ног являются симптомами плоскостопия.

Жжение и боль в ногах, потеря веса, постоянная жажда, уменьшение количества сна, учащенное мочеиспускание, боли в сердце – все это может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.

Эмоциональная и психологическая лабильность, ощущение жжения в стопах, бледность кожи и бессонница могут указывать на дефицит витамина B.

Читайте также:  Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава: причины, симптомы и лечение в статье стоматолога-ортопеда Горожанцева А

Если жжение в подошвах стоп сохраняется несколько дней, следует посетить специалиста и пройти комплексную диагностику.

Что делать, если горят стопы? Методы лечения

Чтобы избавиться от жжения в стопах, необходимо воздействовать на причину этого неприятного симптома.

Аллергические реакции в организме Необходимо выявить пусковой фактор и устранить его. Для облегчения симптомов аллергии принимайте антигистаминные препараты (Зодак, Зиртек, Супрастин) или смазывайте ноги мазями (Адвант, Гистан, Элоком, Ларидел).

Если причина жжения в ногах кроется в сосудистых нарушениях, необходимо изменить образ жизни в целом: больше заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, избавиться от запоров. При заболеваниях вен необходимо будет носить компрессионное белье, смазывать ноги венотонизирующими мазями, такими как Флебодиа, Детралекс, гель Фастум, Лиотон. Терапия дополняется приемом витаминов и минералов. В тяжелых случаях может потребоваться помощь сосудистого хирурга.

Когда жжение в ногах является признаком грибковой инфекции, необходима консультация дерматолога. Противогрибковые препараты широкого спектра действия для местного применения включают кандидат, клотримазол, тербинафин, экзодерил, ламизил, бинафин, низорал и т. Д., Если грибковая инфекция не лечится, потребуются пероральные препараты. Это могут быть таблетки Тербинафин, Ирунин, Микозорал и др. Не менее важно соблюдать правила гигиены, ежедневно менять носки, обрабатывать обувь противогрибковыми спреями, повышать иммунитет.

При обнаружении плоскостопия пациенту рекомендуются курсы лечебного массажа, специально подобранные физиотерапевтические процедуры, электрофорез или УВТ, ношение ортопедических стелек и ортопедической обуви. При тяжелых осложнениях и при неэффективности других методов лечения показано хирургическое вмешательство.

Если у человека развивается сахарный диабет, он должен поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, соблюдая соответствующую диету. Когда это не помогает, пациенту назначают сахароснижающие препараты, такие как Манинил, Метформин, Амарил. Если они не могут справиться с этой задачей, пациента переводят на инъекции инсулина.

Дефицит микроэлементов и витаминов требует соблюдения диеты и приема их в виде таблеток. Источниками кальция являются молочные продукты и напитки, сыр и яйца. Витамины группы В содержатся в мясе, зернах и печени животных.

Если беременная почувствовала жжение, обратитесь к гинекологу. Не исключено, что причиной такого состояния являются гормональные изменения и чрезмерная нагрузка на нижние конечности. В этом случае ничего делать не надо. После рождения малыша все неприятные симптомы пройдут сами собой. Однако когда на поздних сроках беременности ноги горят и опухают, это может указывать на гестоз. В этом случае необходимо срочно обратиться за помощью к врачу, так как гестоз представляет угрозу для жизни ребенка и матери.

Когда жжение в подошвах стоп является следствием ожирения, необходимо начинать борьбу с лишним весом. Для этого потребуется диета, повышенные физические нагрузки.

При невропатии необходимо принимать препараты, улучшающие передачу нервных импульсов на нижние конечности, а также противосудорожные препараты, глюкокортикостероиды и НПВП.

Видео – теннисный мяч против боли в стопе (массаж стопы):

Как устранить жжение, вызванное переутомлением?

Если человек точно знает, что жжение в стопах является результатом переутомления и перенапряжения стоп, можно придерживаться следующих рекомендаций:

Контрастные ванны снимают усталость ног и укрепляют сосуды. Он заключается в поочередном обливании ног теплой и холодной водой. Процедура должна быть комфортной для человека, поэтому нет необходимости использовать слишком горячую или слишком холодную. жидкости. Можно просто принять контрастный душ. Такая процедура тренирует сосуды и со временем позволяет избавиться от жжения в ногах, даже если они перетянуты. Продолжительность процедуры 20 минут.

Мазь с ментолом можно наносить на кожу стоп. Это охладит их и уменьшит дискомфорт.

Для улучшения кровотока поднимите ноги над головой (лежа на спине) на 10-15 минут.

Вы можете делать несколько простых упражнений. Например, сгибайте и разгибайте пальцы ног, поворачивайте ступни по часовой стрелке и против часовой стрелки. Благодаря этому нормализуется кровоток и мы избавимся от жжения в ногах.

Читайте также:  Бурсит локтевого сустава - лечение, симптомы, причины, диагностика | Centrum Dikul

Массаж – хороший способ уберечь ноги от жжения. Для растяжки подошв ступней можно использовать роликовый массажер или самодельный массажер. Можно ходить босиком по камням, гальке, гречке или гороху.

Жжение стоп – симптом, который может указывать на патологию или быть признаком банальной усталости стоп. Чтобы определить причину жжения в подошвах, следует проанализировать собственное здоровье и при необходимости обратиться к врачу-специалисту.

Образование: Диплом по лечебному делу, полученный в 2009 г. в Медицинском университете г. ИХ. Сеченова. Медицинская Академия И. М. Сеченов. В 2012 году началась аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице. Боткин. Городская клиническая больница Боткина, отделение травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
Наши авторы

Боль в ногах вызвана сочетанием симптомов, возникающих в результате различных заболеваний нижних конечностей. Они проявляются острыми или тянущими болевыми ощущениями.

Боль в ногах возникает по разным причинам, наиболее частыми из которых являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз, тромбофлебит, плоскостопие, невралгия, миозит, различные виды травм.

Есть несколько распространенных причин боли в бедре. Это может быть связано с аномалиями в тазобедренном суставе, с активными физическими нагрузками, инфекционными процессами, а также с травмами и ушибами.

Чаще всего боли в суставах, мышцах икр и голеней вызваны наличием воспалительных заболеваний вен. Тромбоэмболический флебит и флебит могут быть включены в эту категорию. Развитие варикозного расширения вен, сопровождающееся заметным расширением вен, является типичным симптомом этих заболеваний.

На первом месте среди причин боли в колене и под коленом выделяются различные виды травм колена – перекрут сухожилия, повреждение хряща, околосуставной капсулы или мениска, перелом надколенника и повреждение самой надколенника.

Боль, жжение и покалывание в ногах: причины, диагностика, лечение

Дискомфорт в нижних конечностях снижает работоспособность и качество жизни. Боль, жжение, покалывание или «бегающие мурашки по коже» могут быть постоянными или возникать при определенных обстоятельствах (после упражнений, в вынужденном положении и т. Д.) Кратковременный дискомфорт, который проходит самостоятельно и не повторяется, считается физиологическим состоянием. Чего нельзя сказать о регулярном и продолжительном ощущении «мурашек по коже» и жгучих болей в ногах, причины которых необходимо искать и устранять. Поэтому без помощи квалифицированного врача ему в данной ситуации сделать это не удастся.

Почему боль сочетается с жжением и покалыванием

Причины болей в ногах могут быть самыми разными: от варикозного расширения вен до банальных травм. Часто боль связана с ощущением жжения и покалывания, которое называется парестезией. Сопутствующие симптомы могут включать онемение, снижение чувствительности кожи в пораженной области и отек.

Парестезия возникает из-за нарушения работы нервных окончаний. Раздраженные нервные рецепторы посылают в центральную нервную систему импульсы разной интенсивности, которые мозг воспринимает как смешанные чувства. Отсюда субъективизм в описании дискомфорта пациентами. Некоторые пациенты описывают ощущения в ногах как мучительные жгучие боли. Другие описывают это как онемение, чередующееся с покалыванием. В любом случае эта симптоматика указывает на сбой в работе нервных окончаний и волокон, необходимо установить точную причину.

Функциональные причины организма

Покалывание и боль в ногах могут быть вызваны следующими причинами:

    Длительное сидение в одном положении (например, рабочее сидя, авиаперелеты, сон); Нарушение водно-электролитного баланса (вызванное отравлением, воздействием высоких температур или пониженным потреблением жидкости); неудобная обувь (тесная обувь и высокие каблуки провоцируют нарушение кровообращения в ногах) переохлаждение (ношение обуви, не подходящей для погодных условий, вызывает замерзание ног и дискомфорт) Травма или патология опорно-двигательного аппарата (парестезии может быть вызвана повреждением нервов на уровне мягких тканей, суставов или костей, а также в нервных корешков спинного мозга).

Если причина покалывания в ногах кроется в одном из перечисленных выше состояний, симптомы носят периодический характер, явно связаны с воздействием провоцирующего фактора и исчезают, когда провоцирующий фактор выключается или когда организм восстанавливается (например, после травма, перелом, ушиб).

Читайте также:  Симптомы и лечение дисплазии тазобедренного сустава у детей

Патологические причины дискомфорта в ногах

Симптомы – жжение в ногах, боль и покалывание – могут иметь более серьезные причины. Если эти симптомы вызваны развитием болезни, пациенту следует срочно начать лечение. Некоторые патологические состояния, сопровождающиеся болью и чувством жжения в ногах, могут привести к необратимым последствиям.

Болевые ощущения и парестезии в конечностях проявляются следующими заболеваниями:

    Сахарный диабет. Колебания уровня сахара в крови повреждают мелкие сосуды и нервные окончания, провоцируя появление парестезии. Венозная недостаточность. Данная патология вызвана снижением тонуса венозных стенок и недостаточностью клапанного аппарата. Симптомы вызваны хроническим нарушением кровообращения и ишемией тканей. Патологии суставов. В некоторых случаях воспалительные заболевания суставов поражают сосудистую систему, провоцируя дополнительные симптомы в виде жжения и покалывания. Недостаток питательных микроэлементов. Функционирование нервной ткани обеспечивается достаточным количеством витаминно-минеральных комплексов, которые расходуются в ферментной и нейромедиаторной системах. Дефицит витаминов группы В, кальция и магния в организме приводит к невропатии. Аномалии позвоночника. Сдавление нервных корешков при деформациях позвоночника, остеохондрозе и межпозвонковых грыжах провоцирует возникновение парестезии. Раки. Опухоли могут оказывать механическое давление на кровеносные сосуды и нервы, вызывая дискомфорт. Tinea. Заражение кожи грибками вызывает ощущение жжения и покалывания. Однако помимо этого всегда присутствует зуд и внешние симптомы болезни – шелушение, пятна, трещинки, покраснение.

Как найти причину болей и покалывания в ногах

Возникновение такого симптома требует посещения врача. В ближайшее время необходимо записаться на прием к специалисту, если неприятные ощущения присутствуют постоянно, мешают работе и сну, сопровождаются отечностью, выраженными изменениями кожи, ухудшением общего состояния пациента. Лечение боли в ногах следует начинать с посещения терапевта. Врач проводит собеседование, собирает интервью, осматривает пациента, делает предположения о характере симптомов.

Диагностика боли в ногах для определения причины требует использования инструментальных процедур (УЗИ вен и артерий). По результатам исследования выявляются органические изменения тканей конечностей, которые могут вызвать возникновение патологических симптомов. Для диагностики жжения в ногах и боли также необходимы лабораторные анализы (анализы крови, анализы мочи, анализы на инфекции, свертываемость крови, маркеры аутоиммунных заболеваний).

Оценив весь анамнез, физикальный осмотр, результаты инструментальных и лабораторных обследований, лечащий врач может достоверно установить причины тянущих болей в ногах, которые лечит терапевт или узкий специалист (флеболог, сосудистый хирург, эндокринолог, невролог, вертебролог, др.) так далее.)

Как избавиться от симптомов

Лечение покалывания в ногах зависит от причины симптома. Если есть парестезии и боливызванной венозной недостаточностью, пациенту рекомендуется следующее лечение:

    коррекция образа жизни; отказ от вредных привычек; повышение физической активности; использование компрессионного трикотажа; фармакологическое лечение.

При сильном варикозном расширении вен может быть показано хирургическое лечение с применением безопасных и малотравматичных методов (эндоваскулярная облитерация вен). Системные эндокринные заболевания (сахарный диабет, патология щитовидной железы) и аутоиммунные заболевания (ревматизм, васкулит) требуют комплексного лечения, что также снижает выраженность парестезии.

Профилактика

Во избежание жгучих болей, покалывания и тяжести в ногах рекомендуется вести активный образ жизни, соблюдать разумную диету и отказаться от вредных привычек. При появлении симптомов какого-либо заболевания важно вовремя обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением.

Если вы заметили боль, жжение или покалывание в ногах, которые не проходят самостоятельно, обратитесь в МедПросвет. Наши специалисты помогут найти причину вашего дискомфорта и составят план лечения, чтобы как можно быстрее восстановить ваше здоровье и улучшить качество жизни!

Оцените статью
Добавить комментарий