Причины метеоризма и как их лечить

Причины метеоризма и как их лечить

Причины метеоризма и как лечиться

Вздутие живота – это состояние, характеризующееся повышенным газообразованием в кишечнике. Доставляет массу неприятных ощущений, а иногда даже вызывает боль.

Газообразование – нормальное явление при пищеварении. Однако неправильное питание, недостаток ферментов, желудочно-кишечные расстройства заставляют этот процесс активироваться и становиться патологическим.

Причины появления

Основная причина газообразования и метеоризма – активация микрофлоры кишечника и нарушение пищеварения из-за дефицита ферментов.

Однако неприятный симптом может возникнуть и в случае затруднений с выводом газов из организма, к которым относятся:

заглатывание воздуха во время еды;

хронические заболевания пищеварительного тракта;

Постоянные стрессовые ситуации.

К продуктам, которые чаще всего вызывают метеоризм, относятся:

газированные напитки и пакетированные соки;

хлеб и выпечка;

кукуруза, капуста и бобовые;

Молочные продукты.

Список можно продолжать и продолжать. Общей чертой всех этих продуктов является высокое содержание углеводов, которые питают газообразующие микроорганизмы.

Метеоризм – это повод обратиться к врачу

Если метеоризм случается не впервые и вас постоянно раздражает, не стоит надолго откладывать посещение специалиста. Это особенно актуально, когда метеоризм сопровождается дискомфортом в стуле и болями.

Гастроэнтеролог поможет найти причину проблемы, провести полную диагностику, составить соответствующую диету и назначить лечение.

Способы избавления от метиоризма

Основные методы, которые помогут быстро устранить метеоризм и предотвратить его возникновение в будущем:

Тщательно переживать еду. Когда мы быстро глотаем пищу большими кусками, организму становится труднее ее переваривать и усваивать, что создает благоприятную среду для роста газообразующих бактерий.

Принимать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Также могут помочь такие лекарства, как чилак-форте или эспумизан.

Исключите из своего рациона продукты, богатые углеводами.

Если эти методы не помогли, а газы все еще беспокоят, не стоит пытаться заниматься самолечением. Лучшим решением будет проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Рецепты, применяемые для устранения метеоризма, проверены годами, не имеют противопоказаний и совершенно безвредны. Их можно использовать для лечения как взрослых, так и детей.

Отвар или настой укропа. Для приготовления первого варианта необходимо на одну чайную ложку семян залить стакан воды, на медленном огне довести до кипения и варить 15 минут. Во втором случае ингредиенты те же, только воткнуть их нужно часа три без нагрева. Лечебную жидкость следует принимать по стакану два раза в день за 20-30 минут до еды.

Настой семян тимьяна и фенхеля. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях (по 1 чайной ложке), залейте кипятком и настаивайте 10-15 минут, затем раствор доведите до кипения и процедите. Принимать по 2 столовых ложки 5-6 раз в день.

Настой цветков ромашки. Одна столовая ложка ингредиента заливается стаканом кипятка. Через 15 минут настой следует процедить. Употребляйте по одному стакану трижды в день.

Семена моркови молотые. Принимайте по 1 чайной ложке трижды в день, запивая достаточным количеством воды.

Настой из корня одуванчика. Для приготовления вам понадобится 2 столовые ложки ингредиента и 2 стакана кипятка. Через сутки настой нужно процедить и принимать 4 раза в день.

Корень имбиря молотый. В течение дня следует употреблять всего 1 чайную ложку, разделив дозу на 4 порции.

Как питаться, чтобы избежать вздутия

Первая мысль, которая приходит в голову, когда вы испытываете эту проблему, – это исключить из своего рациона все продукты, богатые углеводами. Однако их очень много и это практически невозможно. Поэтому важно сократить содержание своего ежедневного рациона, а также следить за размером порций, поскольку переедание также может вызвать метеоризм.

Оптимальное количество пищи, необходимое для насыщения взрослого человека, составляет 200-250 миллилитров. В то же время вам следуетотдавайте предпочтение продуктам, содержащим клетчатку, белки и медленные углеводы. Быстрые сахара не приносят никакой пользы организму, а значит, их можно полностью исключить.

80-85% дневного рациона должны состоять из:

нежирное мясо (индейка, курица, говядина) и рыба;

овощи (кроме капусты и фасоли);

Крупы (гречка, рис).

Белковые продукты не могут вызвать вздутие живота, а овощи и злаки содержат свободные углеводы, которые не подходят для питания и активности кишечной микрофлоры. Особая роль отводится рису, который может не только подавлять газообразование, но и адсорбировать его.

Позаботьтесь о своем теле, позаботьтесь о своем здоровье, начните заниматься спортом и уделите особое внимание своему питанию. Будьте уверены, перемены не заставят себя долго ждать. В течение нескольких дней вы начнете чувствовать себя лучше и бодрее, а любые недуги исчезнут бесследно.

Однако помните, что если проблема не исчезнет, ​​вам следует обратиться к врачу, а не заниматься самолечением, которое может еще больше навредить вашему здоровью и привести к осложнениям.

Читайте также:  Стрептодермия у детей: как лечить, симптомы

Все материалы, представленные на этом сайте, предназначены только для образовательных целей и не являются медицинской консультацией, диагностикой или лечением. Администрация сайта, редакторы и авторы не несут ответственности за любые последствия и ущерб, которые могут возникнуть в результате использования материалов, содержащихся на сайте.

Лечение метеоризма

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы убедиться, что он является максимально точным и фактическим.

У нас строгие правила в отношении выбора источников информации, и мы ссылаемся только на авторитетные веб-сайты, академические исследовательские институты и, если возможно, на проверенные медицинские исследования. Обратите внимание, что числа в скобках ([1], [2] и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выделите его и нажмите Ctrl + Enter.

Лечение метеоризма основано на комплексном подходе и включает:

    диетические изменения; лечение основного заболевания и выявленных при обследовании отклонений; восстановление микрофлоры кишечника; удаление и предотвращение чрезмерного газообразования в кишечнике.

После выявления причины повышенного газообразования врач назначает диету и лечение основного заболевания. Также назначаются препараты, нормализующие микрофлору кишечника (пробиотики).

К кому обратиться?

Лечение метеоризма в домашних условиях

Лечение метеоризма можно проводить самостоятельно, с применением препаратов для восстановления микрофлоры кишечника, ферментов или лекарственных трав.

В домашних условиях избавиться от лишних газов поможет настой из ромашки, фенхеля, барбариса, тмина.

Также можно использовать Хилак Форте, Линекс, Эспумизан и Мезим-Форте. Полезные бактерии или ферменты, содержащиеся в этих препаратах, после попадания в кишечник восстанавливают естественную микрофлору, уничтожают микробы, вызывающие газы в кишечнике, и улучшают пищеварение.

Лечение метеоризма народными средствами

Лечение метеоризма в некоторых случаях можно проводить с помощью народной медицины. Существует большое количество рецептов, устраняющих повышенное метеоризм, среди которых можно выделить следующие:

    Настой ромашки (1 столовая ложка сухоцветов на 250 мл кипятка, настаивать полчаса). Настой нужно принимать по полстакана до еды два раза в день. В процессе лечения рекомендуется исключить сладкие, газированные напитки, компоты. Очистительная ромашковая клизма (приготовить настой ромашки, добавить в него 2 литра воды). Клизму делают дважды в день – утром и вечером – в течение 2-3 дней.

Курс рекомендуется повторять раз в три месяца.

    Сок квашеной капусты или огуречный рассол пить натощак по полстакана за раз. соленый чай с молоком (заварить обычный чай, добавить немного кипяченого молока, щепотку соли). Приготовленный таким образом чай нужно пить натощак, небольшими глотками. Настой из чеснока (2 зубчика), соли (1 столовая ложка), укропа, нескольких листиков черной смородины (залить 2 л воды и настаивать 24 часа). Выпить полстакана пустымжелудок. Настой петрушки (2-3 столовые ложки залить 250 мл кипятка, настоять восемь часов). Перед употреблением настой следует смешать с минеральной водой (1: 3) и принять натощак по полстакана.

Народная медицина рекомендует употреблять в пищу морковь, перец, огурец, тыкву, свеклу, помидоры, салаты из кабачков, в том числе фрукты. Тыквенные семечки также полезны при метеоризме.

Натощак можно съесть свежую протертую морковь или выпить настой красной рябины.

При метеоризме рекомендуется утром выпивать 1 столовую ложку оливкового масла и перед сном съесть несколько фиников и белый изюм.

Лечение метеоризма травами

Избавиться от излишков газов в кишечнике и снять дискомфорт помогает лечение метеоризма травами:

    настой корней петрушки (100 мл кипятка, 1 столовая ложка петрушки, настаивать 20 минут). Настой отвара принимают по 1 столовой ложке несколько раз в день за 30 минут до еды. Также рекомендуется использовать свежую петрушку, которая является отличным средством против газов. Укропная вода помогает предотвратить вздутие живота. Такую воду можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно (1 столовая ложка измельченных семян, 250 мл кипятка, залить 60 минут). Воду принимают по 1/3 стакана за 30 минут до еды трижды в день. Настой тмина (1 столовая ложка семян, 250 мл кипятка, настаивать в теплом месте 30 минут). Принимать процеженный настой по 1 столовой ложке несколько раз в день до еды.

Настой корня одуванчика (1 столовая ложка измельченных корней, 250 мл кипяченой прохладной воды, настаивать около 8 часов). Принимать настой по 1/4 стакана несколько раз в день за 30 минут до еды.

    Настой травы солодки (1 столовая ложка травы, 250 мл кипяченой, охлажденной воды, залить 4 часа). Принимать по 1/4 стакана несколько раз в день перед едой. травяная смесь полыни горной (3 столовые ложки), семян фенхеля (2 столовые ложки), мяты (2 столовые ложки), ромашки (2 столовые ложки), корня валерианы (1 столовая ложка). Для приготовления настоя смешайте все ингредиенты, возьмите 2 столовые ложки измельченной смеси трав, залейте 250 мл кипятка (лучше всего настой готовить в термосе). После охлаждения процедить и принимать по 1/3 стакана утром и вечером перед едой.
Читайте также:  Шистулит: симптомы, профилактика и лечение

Лечение метеоризма лекарствами

При метеоризме обычно применяют: Мезим, Хилак-Форте, Смекта, Эспумизан, Линекс.

Лечение метеоризма ферментными препаратами (Мезим Форте) направлено на облегчение процесса пищеварения в тонком кишечнике. Ферменты, содержащиеся в препаратах, расщепляются и способствуют всасыванию микроэлементов в кишечнике.

Эспумизан разрушает газы в кишечнике и способствует их выведению.

Hilac-Forte обычно используется как средство от метеоризма. Препарат содержит органические и жирные кислоты, которые поддерживают естественную микрофлору кишечника и увеличивают рост полезных бактерий.

Смекта – это натуральный препарат, который действует местно и не всасывается в кровь. В кишечнике продукт поглощает лишние газы, выводит их и помогает защитить слизистую.

Линекс содержит живые бактерии, которые начинают размножаться в кишечнике, подавляя развитие патогенной флоры. При метеоризме препарат действует не быстро, но после окончания лечения микрофлора кишечника восстанавливается и состояние нормализуется.

В некоторых случаях при метеоризме принимают энтеросорбенты (препараты, абсорбирующие и выводящие из организма вредные вещества). Самые известные энтеросорбенты – активированный уголь Энтеросгель.

Лечение метеоризма активированным углем

Лечение метеоризма часто начинается с приема активированного угля. Этот известный энтеросорбент активно поглощает лишние газы, вредные вещества, токсины и т. Д. Древесный уголь следует употреблять в течение нескольких дней (не более 4 дней) утром и вечером. Доза препарата рассчитывается следующим образом: 1 таблетка древесного угля на 10 кг массы тела.

Стоит отметить, что активированный уголь имеет ряд недостатков, в частности, он абсорбирует и выводит из организма полезные микроэлементы.

Лечение метеоризма у взрослых

Лечение метеоризма у взрослых в первую очередь направлено на удаление скопившихся газов из кишечника и в целом облегчение недомоганий пациента.(снятие дискомфорта, боли и т. д.).

Во время обследования специалист найдет причину появления газа и устранит ее (или максимально снизит ее воздействие).

Врач назначает диету, исключающую жирную, жареную, бобовые (в некоторых случаях молочные).

Взрослым назначают очистительные клизмы и газовые трубки, после чего состояние значительно улучшается.

Также назначаются лекарства (Эспумизан, ферменты, энтеросорбенты).

Если причиной метеоризма стала механическая непроходимость, врач назначает хирургическое лечение.

Лечение метеоризма у детей

Лечение метеоризма у детей зависит от причины заболевания.

В первую очередь врач устанавливает рацион ребенка и при необходимости корректирует его.

Причиной метеоризма у детей также могут быть различные заболевания пищеварительного тракта, нарушения микрофлоры кишечника.

Метеоризм у детей выводит газы из кишечника с помощью прокинетических препаратов, средств народной медицины (настойка тмина, фенхеля), которые способствуют перевариванию пищи, уменьшают процессы гниения и брожения в кишечнике, выводят газы. Пенообразователи и энтеросорбенты (активированный уголь) также помогают выводить лишние газы, но злоупотреблять этими препаратами не рекомендуется, так как они также выводят из организма полезные микроэлементы.

Также могут применяться немедикаментозные процедуры, такие как прогревание живота, массаж, газовые трубки, глицериновые свечи, по мнению большинства специалистов, эти методы лучше использовать в начале лечения, а при неэффективности прибегать к медикаментозной терапии.

При метеоризме очень помогает фитотерапия Иберогаст, произведенная в Германии. Благодаря сложному составу препарат улучшает перистальтику кишечника, улучшает пищеварение, выводит газы. Также препарат расслабляет гладкую мускулатуру, снимает болезненность, улучшает пищеварение, уменьшает гниение и брожение в кишечнике. Помимо метеоризма, препарат помогает при изжоге, спазмах желудка, гастрите и т. Д.

Ибергаст хорошо переносится и рекомендуется детям с трехлетнего возраста.

Лечение метеоризма у грудничков

Лечение метеоризма у грудничков также зависит от причины недуга. Перед назначением лечения рекомендуется внимательно осмотреть малыша, узнать о рационе малыша или мамы (что важно, если она кормит грудью).

Перистальтика кишечника у новорожденных довольно слабая, потому что они мало двигаются, к тому же микрофлора кишечника у грудничков не формируется, заселение бактерий происходит в процессе кормления и жизни ребенка, следовательно, метеоризм у грудничков (колики ) почти неизбежно.

Для облегчения недугов ребенка рекомендуется выполнить круговой массаж живота (по часовой стрелке), поместить на твердую поверхность на 10 минут на животик, заняться физическими упражнениями (не торопитесь прижать согнутые ножки ребенка к животу. ).

Если ребенок находится на грудном вскармливании, диета матери может существенно повлиять на развитие метеоризма. Как уже говорилось выше, кишечник новорожденного после рождения начинает заселяться бактериями, что неразрывно связано с появлением излишков газов.

Читайте также:  Остеоартроз: лечение препаратами | Артракам

Употребление матерью продуктов, повышающих газообразование (капуста, бобовые, сладости, кофе, квашеная капуста, свежие фрукты, молочные продукты, грецкие орехи), может увеличить количество газа.

Независимо от причин возникновения недугов, врач рекомендует давать ребенку настойку фенхеля, ромашки, мяты, фенхеля в количестве 1 столовой ложки перед едой.

При сильном метеоризме, если травяные настойки не помогают, врач может назначить медикаментозное лечение: эспумизан, симетикон, пребиотики или пробиотики.

Лечение метеоризма у собаки

Лечение метеоризма у собаки назначают после того, как питомцу был поставлен диагноз. В случае метеоризма рекомендуется посетить ветеринарного врача, который определит причину недугов (часто причиной метеоризма является патология кишечника, недостаток пищеварительных ферментов).

После осмотра ветеринарный врач примет решение о лечении. В дополнение к симптоматическому лечению (препараты для устранения газов, уменьшения боли, спазмов и т. Д.) Врач может назначить ферменты или пищевые добавки.

Ваш ветеринар может также порекомендовать диету, которая поможетпищеварительный процесс животного.

Лечение сильного метеоризма

Лечение метеоризма, особенно сильного и частого, – довольно сложный процесс. В первую очередь необходимо выявить основное заболевание, провоцирующее расстройство, поэтому при сильном метеоризме рекомендуется посетить врача и пройти полное обследование.

Для уменьшения метеоризма необходимо употреблять меньше продуктов, способствующих газообразованию (капуста, бобовые, мучные изделия, газированные напитки), рекомендуется включать в рацион больше белковой пищи (мясо, яйца, творог).

Лечение вздутия живота и метеоризма

Лечение метеоризма, как уже было сказано, назначается в зависимости от причины, вызвавшей расстройство.

Если причиной сильного метеоризма является фруктоза, лактоза, сорбит, следует исключить употребление этих сахаров.

Если в вашем молоке содержится лактоза, врач может назначить ферменты, которые помогут переваривать этот продукт.

Если у вас газы, вам следует исключить из своего рациона капусту, абрикосы, бананы, бобовые, чечевицу, морковь, лук, цельнозерновые продукты.

Газогенерирующих продуктов достаточно много, поэтому рекомендуется в каждом случае составлять индивидуальный рацион.

Для лечения метеоризма используйте симетикон, активированный уголь, эспумизан и др.

Причиной скопления газов и газов может быть закупорка, препятствующая дренированию желудка, или закупорка кишечника, приводящая к застою, гниению и ферментации пищи в кишечнике. В этом случае специалист может порекомендовать хирургическое лечение.

При нарушении функций пищеварения назначают препараты для улучшения перистальтики. кишечник, пищеварение. Если бактерии в кишечнике быстро размножаются, назначаются антибактериальные препараты, но в большинстве случаев это лечение недолговечно или вообще неэффективно.

Лечение метеоризма и запора

Лечение метеоризма, сопровождающегося запором, имеет несколько важных моментов. В первую очередь при запоре следует увеличить физические нагрузки, скорректировать рацион, принять слабительные средства.

При запоре следует больше гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой (10-15 минут ежедневно), которая улучшит перистальтику, заставит мышцы желудочно-кишечного тракта напрягаться, укрепит стенки брюшины.

При метеоризме и запорах следует обратить внимание на питание. Его следует употреблять в определенное время (4-5 раз в день). В рацион обязательно должны входить продукты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи). Организм не поглощает клетчатку, но он увеличивает объем стула, что облегчает его прохождение через кишечник.

Дополнением к рациону могут быть отруби, которые также стимулируют работу пищеварительного тракта.

Стоит употреблять чернослив, гречку, нежирное мясо, полностью исключить жирные, соленые продукты, консервы, алкоголь, газированные напитки.

Вы должны выпивать не менее 1,5 литров воды в день, так как недостаток жидкости является одной из причин затвердевания стула.

Лечение отрыжки и метеоризма

Лечение метеоризма, сопровождающегося отрыжкой или тошнотой, заключается в коррекции несбалансированного питания или легкой интоксикации (наиболее частые причины вздутия живота и отрыжки).

Активированный уголь или другие сорбенты используются для снятия неприятных симптомов.

Препараты на основе симетикона (Эспумизан, Релцер, Колицид, Метеоспазмил и др.) Эффективно устраняют метеоризм. Эти препараты разрушают пузырьки воздуха в кишечнике и помогают их удалить.

При патологии желудочно-кишечного тракта требуется консультация врача-специалиста, установление точного диагноза и лечение основного заболевания.

Как правило, в качестве адъювантной терапии используются ферменты и препараты, улучшающие моторику ЖКТ (прокинетики).

Лечение метеоризма основано на комплексном подходе и в большинстве случаев включает коррекцию диеты, лечение основного заболевания и других нарушений, выявленных при обследовании, восстановление естественной микрофлоры кишечника, лечение желудочно-кишечных расстройств, предотвращение повышенного газообразования и накопления в нем. кишечник.

Оцените статью
Добавить комментарий